十个月的宝宝可以吃肉松吗？肉松是一种可以添加在辅食中的食物，因其滋味好，许多宝宝都喜欢吃，只是肉松十个月孩子可以吃吗？如果您不知道的话，就快看看下面由小编准备的文章吧！
十个月的宝宝可以吃肉松吗
十个月的宝宝是可以吃肉松的。
1、原因：
随着宝宝逐渐长大，4个月后，母乳已经不能完全满足他对营养的需求了。这时，父母就可以考虑给孩子添加辅食了，宝宝最好是6个月后再开始吃婴儿肉松，太小的婴儿还是应该以母乳为主。肉松的加工过程中一般要经过油炸，对宝宝不是很好，其中的营养也不好吸收，所以不建议给6个月前的宝宝吃肉松，6个月后添加辅食时也要注意不要大量吃。在粥里添加一些肉松掺和一下，给宝宝服食较好。
2、建议：
最好是选择品牌好，口碑好，质量好的肉松生产厂家，而且宝宝只能吃婴儿专用肉松，不能吃成人食品；当然，也可以自己制作，更安全。
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十个月的宝宝可以吃肉松吗 宝宝吃肉松的好处
1、补铁：
肉松不但味美可口，而且在加工中，浓缩了产能营养素及矿物质。例如猪瘦肉当中本来就含有一定量的铁，经过浓缩使肉松中的铁含量高出猪瘦肉两倍多，因此是宝宝不错的补铁的食品。
2、生津开胃：
肉松的主要营养成分是碳水化合物、脂肪、蛋白质和多种矿物质，味道松香浓郁，与宝宝的辅食搭配食用，能生津开胃，增进宝宝的食欲。
3、补充能量：
在肉松加工的过程中，除了加热破坏了部分B族维生素外，其他营养素几乎没有损失。炒制工序赶走了大量水分，而水分降低却浓缩了营养素。因此，肉松中蛋白质、脂肪含量都高于瘦肉，属于高能食品，对于给宝宝补充能量及营养有好处。
4、容易消化：
肉松是将肉除去水分，磨成了末状物，对于宝宝来说，容易消化吸收，不增加消化系统的负担，是个不错的辅食选择，可以给宝宝煮点粥，然后将肉松放在粥里伴着给宝宝吃很好。
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十个月的宝宝可以吃肉松吗 宝宝肉松怎么做
1、用料：牛里脊500g，山楂干少量。
2、做法：
（1）牛里脊切成小块，泡水去血水，然后电压力锅里放入牛肉，山楂干和水，炖煮。
（2）煮好的牛肉晾凉，手撕成条，放入锅里烘干。
（3）烘干之后，放入料理机中打碎，这是刚开始打碎的样子，已经有些像肉松了。
（4）多打几遍，变成肉松，晾凉之后就可以了。
3、温馨提示：
没有山楂干，用柠檬汁也行，都是去腥的。
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十个月的宝宝可以吃肉松吗 宝宝吃肉松的注意事项
1、给宝宝喂食肉松时要注意选用宝宝专用的肉松，在喂食肉松要从少食开始，也要注意宝宝所喜欢的口味。
2、不要强迫宝宝进食，要注意宝宝的排便情况，来判断宝宝是否适应添加辅食，也要注意宝宝的营养、维生素、钙等的摄入，多食用蔬菜水果等，多喝水，防止宝宝上火。
3、宝宝吃肉松，在量上和频率上都应该有限制，一周吃2-3次，每次不超过一小勺为宜。肉松只能作为一种配菜，不能作为主食，吃肉松的时候，还要配上豆腐、青菜和其他的粗粮一起吃。
4、肉松虽然有营养价值，但给宝宝食用，最好自己制作，不要购买成人食用的肉松制品，里面加了各种调理及添加剂，不适合婴幼儿。当然，如果超市有婴儿专用的肉松，倒是可以直接购买。
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