宝宝长出小牙的时候，家长就要为宝宝清洁小牙和口腔了。但这时候能不能用牙膏呢？如果不能，宝宝什么时候开始用牙膏呢？
宝宝什么时候开始用牙膏
口腔医生建议，宝宝3岁以后再开始使用牙膏。
因为3岁以下的宝宝吞咽能力相对较弱，可能每次刷牙都把牙膏给吞了。不过，如果你家的宝宝吞咽能力训练得好，那么3岁前用儿童牙膏也无妨，只是要尤其注意牙膏的使用量哦，在这里引用美国牙医协会(ADA)的建议，3岁以下的宝宝可使用米粒大小的牙膏量。
宝宝多大可以开始刷牙
1、萌出第一颗乳牙时，用指套牙刷。
2、长出四五 颗乳牙时，可以使用硅胶牙刷。
3、乳牙长齐时，可以尝试使用单排的软毛婴幼儿牙刷。(或1岁以上就可以使用婴儿牙刷)，可使用极少量米粒大小的牙膏。
4、3岁就可用有两排的软毛宝宝牙刷了。
5、3岁以上使用儿童低氟牙膏，牙膏的用量在豌豆大小。
6、最重要的一点是，一定要帮孩子刷牙至少到6岁。
3岁以下的宝宝怎么刷牙
3岁以下的幼儿在学习刷牙时，一般不主张用牙膏，最好是直接用牙刷刷干净。
小贴士：
建议3岁以下的幼儿无论是早晨起来，或是晚上睡觉前，或是吃完零食吃完饭后，都应该及时用清水漱口，吐掉。
牙刷和牙膏怎么选购
1、牙刷的选择
一般2岁的孩子选择日常使用的普通牙刷的要求是12～13厘米为宜;牙刷头长度约为1.6～1.8厘米、宽度不超过0.8厘米、高度不超过0.9厘米;牙刷柄要直且粗细适中以便于孩子满把握持;牙刷头和柄之间称为颈部，应稍细;
牙刷毛要软硬适中、富有弹性，毛太软则不能起到清洁作用，毛太硬又容易伤及牙腿及牙齿，同时毛面应平齐或呈波浪状，毛头应经磨圆处理。
2、牙膏
儿童不宜使用多泡沫牙膏
牙膏分多泡、中泡、少泡三种类型，泡沫的多少取决于其含皂量的多少。多泡牙膏含皂量在18%以上，皂质在口腔唾液中容易分解成苛性碱或酯酸，不但刺激口腔粘膜，而且破坏唾液中的酵酶。另外，含皂量大，摩擦力相应降低，从而影响洁齿效果。因此，家长不宜给儿童选择多泡沫牙膏。
