宝宝舌苔厚白是怎么回事，之前文章已经介绍过了，那么宝宝舌苔厚白怎么去掉呢？给大家提供几个参考方法，可以试试哦。
宝宝舌苔厚白怎么去掉：纱布蘸水擦拭
平时家长在护理宝宝的时候，对于舌苔厚白的地方，可以选择消毒的纱布，沾点温开水，然后轻轻的擦拭宝宝的舌头，如果说很容易就能擦干净的话，说明是牛奶或者是奶粉的残留。
注意：
如果说使劲擦都不能擦去，而且还有血渍出现的话，可能宝宝的症状比较严重些，应该尽快去医院做下详细的检查。
[宝宝舌苔厚白是怎么回事，可能是下面4个原因]
宝宝舌苔厚白怎么去掉：少食多餐
就餐时不要让宝宝吃太多的食物，本身宝宝体内就可能滞留的一些未消化的食物，再大量进食，不仅不利于身体恢复，也让宝宝增加痛苦。
小贴士：
坚硬、需要大量咀嚼的食物，可能会增大宝宝消化系统的负担，一些粥类、汤类食物比较适合，蔬菜粥是不错的选择，兼顾了吸收和营养两方面。
宝宝舌苔厚白怎么去掉：按摩
宝宝采用仰卧方式，父母用手掌，以肚脐为中心，顺时针或逆时针画圈。按摩时间不宜过长，操作者手掌不宜过凉，稍稍用力即可，并观察宝宝的接受程度，如引发不适应及时停止按摩。
小贴士：
给宝宝按摩腹部有助于肠胃蠕动，增强消化能力，减轻宝宝舌苔厚白的症状。
宝宝舌苔厚白怎么去掉：服用益生菌
益生菌是一种对人体有益的菌种，它能提高肠胃的消化功能，还能提高人体的免疫力。
小贴士：
除了药物补充剂，妈妈们还可以尝试让宝宝喝一些酸奶，酸奶中就包含很多的益生菌，长此以往，宝宝肠道的益生菌数量增加，对防止便秘也有一定的作用哦!
宝宝舌苔厚白怎么去掉：其他护理
1、保证休息
让孩子有充分的休息时间，让身体自然调理肠胃功能。
2、多喝水
既可以帮助排毒，也可以补充身体缺失的水分。
