婴儿出现肠胃胀气时可以服用一点益生菌进行调理肠胃。
目前益生菌的种类可分为三大类，这其中有双歧杆菌类和乳酸杆菌类以及革兰阳性球菌类等。而这些菌类均在人体肠道内存在，需要达到一定的平衡状态才有利于肠胃正常运作。因此要通过详细检查，确定宝宝肠胃内所缺少的菌群种类后有针对性的服用益生菌。而通常婴幼儿所使用的大多以双歧杆菌或乳酸菌类的益生菌较为常见。
1、首先，吃益生菌能够平衡宝宝的肠道，促进宝宝肠道的吸收还有运动。有便秘情况的宝宝更应该吃一些，因为它有改善便秘的效果。
2、其次，益生菌还能够刺激宝宝肠道的免疫机能。免疫功能功能增强了，宝宝生病的可能性就会大大减少。
3、最后，益生菌有杀菌还有抵抗病毒的效果，能够抑制有害的细菌的生长。益生菌会阻碍有害菌繁殖，减少有害菌的生存资源，抑制他们的成长，这样能够有效的帮助宝宝预防疾病。
1、碳水化合物，很多宝宝在添加辅食的时候，就会有肚子胀气的出现，应该首先考虑宝宝的消化系统没有健全所以无法吸收一些碳水化合物，所以应该避免一些豆类以及西兰花等食物，这些食物在胃中就会产生一些气体，并且这些气体很难被朝内所吸收，所以就会导致肚子胀气。
2、咸的食物，如果一次性摄入的盐过量就会让身体存在很多水分，从而就会产生肚子胀气，所以一定要避免一些盐分高的食品，如一些包装类食品，油炸的食品，这些食品所含的盐分非常高一定要避免。
3、糖分过高的时候，乳糖身体代谢不了就会产生肚子胀气，很多宝宝在喝牛奶以后就会是肚子胀气或者腹泻的现象出现，由于身体代谢不了乳糖所导致的，所以在发生这种情况的时候家长一定要放弃给宝宝食用牛奶。
