宝宝发烧物理退烧有效。
因为宝宝发烧的时候需要散热，而通过皮肤蒸发淑芬是散热的主要途径，占90%以上。所以通过温水擦拭或者其他方式来给宝宝进行物理退烧是有效的。
1、温水擦拭
擦洗颈部
先将宝宝的衣服稍稍解开，露出颈部的皮肤，用温水毛巾轻轻湿敷宝宝的颈部，同时将宝宝耳后的位置、耳廓也擦一遍，这些部位循环较快，能帮助散热。
擦洗腋下
将宝宝的胳膊抬起，露出腋下的皮肤，重新蘸一遍温水，拧干后轻轻敷在腋下，片刻后将毛巾拿开。腋下皮肤敏感，最好是轻敷而不是用力来回擦，而且注意别把衣服弄湿。
擦洗大腿根
让宝宝露出大腿根部的皮肤，用温水毛巾轻轻蘸，如果宝宝不拒绝，可以加大湿敷的面积。敷完后，别着急穿衣服，稍微晾一下，让水分充分蒸发散热，有助于帮助宝宝尽快退烧。
2、降低环境温度
孩子退热需要和周围进行热交换，环境温度越低越有利于退热，最好的环境温度是20℃~24℃(根据季节不同)，有利于体温缓慢下降。对于小婴儿，特别是夏天，只要把婴儿的衣服敞开，放在阴凉的地方，他的体温就会慢慢下降。
注意：
如果孩子发热的早期伴有畏寒、寒战，说明孩子的体温还在上升期，不适合用这种方法。
3、多喝水
多给孩子喝水，补充体液，这是最基本的降温方法，而且非常有效，适合于所有发热的宝宝。输液之所以被大多数家长认为效果好，和静脉 补充体液有很大关系。一些孩子发热的时候由于嗓子不舒服等各种原因不愿意喝水，这个时候喝水是最重要的事，可以选择各种果汁饮料，当然最好的还是白开水。
擦拭酒精帮助降温只适用于紧急情况，一般情况下不建议使用。
比如，当宝宝的体温在40℃左右时，已服用退烧药，可以在药物药力上来之前来使用。通常没有出现过高热惊厥的宝宝，或体温在38.5℃以下时，不建议使用。
宝宝发烧什么情况下需要吃退烧药
通常国内的儿科医生会把38.5℃作为是否服退热药的分界点。
小贴士：
其实一般来说如果是38℃以下低热，很少会引起孩子的严重不适，也就不需要吃退热药。也有的孩子体温39℃左右也非常有精神，吃喝玩乐睡都不影响，这样的情况也不是必须使用退烧药。
