哺乳妈妈可以用盐水漱口。
具体方法：
1、取盐1匙，开水小半杯，搅拌使盐溶化。
2、冷却后频频漱口，可解燃眉之痛。
功效：
因为盐水既可清除残留口腔内的食物残渣，又能消灭杀菌解毒。
哺乳妈妈还可以通过煎煮二叶水来止牙龈肿痛。
具体做法：
1、鲜姜100克、丝瓜500克，将鲜丝瓜洗净；
2、切段，鲜姜洗净，切片。
3、二叶加水共煎煮3小时。
用法用量：
每日饮汤2次。
功效：
本方用治牙龈肿痛，口干鼻涸，鼻膜出血(流鼻血)，具有清热解毒、消肿止痛之功效。
茶盐水也能够消菌止痛，哺乳妈妈可以用茶盐水含漱口。
具体方法：
1、取普通白酒100克放入茶缸里加上食盐10克;
2、搅拌，等盐溶化之后放在炉子上烧开。
用法用量：
含上一口在疼痛的地方，注意不要咽下去，牙痛就立刻止住了。
按摩手具体方法：
1、这方法可缓解50%的疼痛。
2、取一块冰搓摩拇指与食指骨头相连的“V”字地带，轻轻地将冰块压在此部位5-7分钟。
功效：
1、一位加拿大研究员发现，60-90%使用这方法的人，牙痛因此而减轻。
2、他的研究显示，这种磨擦法能干扰牙痛神经冲动的传导。
蜂矾含漱方：
露蜂房5克，白矾3克。水煎待温，含漱。
用法用量：
1日4次，每日1剂，用至痛除。
冷敷：
用湿冷毛巾或冰袋，冰块，敷牙痛部位的脸颊部。
用法：
每次15分钟，1天3-4次，可起缓解疼痛作用。
西药：
1、寿堂牙痛安胶囊，每次2片，每日3次。
2、灭滴灵片，每次0.2克，每日3次。
3、牛黄解毒丸，每次3片，每日3次。此方有通便泻火作用。
4、栀子金花丸，一次9克，一日1次。牙龈肿痛，目赤眩晕，咽喉肿痛，吐血衄血，大便秘结。
中药：
1、生姜6克、大蒜6克、茶叶12克、威灵仙12克，将药物捣烂，调拌麻油、蛋清，外敷贴合谷穴、涌泉穴。此方主治虚火上炎、肾阴虚之牙痛。
2、独头蒜2-3只，将蒜去皮，放火炉上煨熟，趁热切开熨汤痛处，蒜凉再换，连续多次。此方用治牙齿疼痛，具有灭菌、解毒之功效。
如果牙龈肿痛、出血等症状不能缓解，应及时到牙周专科接受正规系统的牙周治疗。
1、饮食要清热排火
产后妈妈饮食应当以清淡为主，不要吃辣炸油腻食物，也不要吃刺激性东西，如辣椒、辛辣的调味料等。少吃或不吃热性佐料，如花椒、茴香等，这些东西都容易引起上火。
2、不要吃清火药
因为妈妈要给宝宝喂奶，所以一些清火的药最好不要吃，性寒凉的食物也不能多吃。哺乳期上火牙龈肿痛吃什么药好呢，对于这个，最好是找医生确诊属于何种病情，以便确定是否用药。需要提醒妈妈们的是，自己切不可乱服牛黄解毒片等药物，因为此类泻火药里面有大黄、人工牛黄等成分。
3、多喝白开水，多吃蔬果
哺乳期建议多喝开水，多吃水果蔬菜，营养搭配合理。也可以多喝排骨汤、鱼汤，这样奶水比较好。
4、注意口腔卫生
养成“早晚刷牙，饭后漱口”的良好习惯。发现蛀牙，及时治疗。睡前不宜吃糖、饼干等淀粉之类的食物。宜多吃清胃火及清肝火的食物，如南瓜、西瓜、荸荠、芹菜、萝卡等。忌酒及热性动火食品。保持大便通畅，勿使粪毒上攻。
哺乳期的妈妈如果上火牙龈肿痛了就会导致孩子身体虚弱，容易生病，不爱吃饭，咳嗽的，那么该如何预防哺乳期上火牙龈肿痛？
1、注意口腔卫生，养成“早晚刷牙，饭后漱口”的良好习惯。
2、发现蛀牙，及时治疗。
3、睡前不宜吃糖、饼干等淀粉之类的食物。
4、宜多吃清胃火及清肝火的食物，如南瓜、西瓜、荸荠、芹菜、萝卡等。
5、忌酒及热性动火食品。
6、脾气急躁，容易动怒会诱发牙痛，故宜心胸豁达，情绪宁静。
7、保持大便通畅，勿使粪毒上攻。
8、勿吃过硬食物，少吃过酸、过冷、过热食物。
