母乳不足的话，哺乳妈妈应该多喝汤水，多吃下奶食物，多喂宝宝吸吸奶头，不是觉得母乳不足，就赶紧添加奶粉，那样也不对，给孩子添加奶粉之后，自然母乳喂养次数减少，奶水也会越来越少，到时候甚至母乳没有了，还有吃完母乳不能直接给宝宝吃奶粉，两种混合一起吃，很容易引起肚子消化不良，应该分开给孩子喂。
1、搂抱式
这种方法也称为摇篮式，这是最简单易学的姿势，也是采用最多的姿势。
妈妈可以坐在椅子上，或者半躺在床上，背后靠一个松软的靠垫，手肘下和怀中都垫一个可以作为支撑的垫子或者枕头，可以垫高腿部屈起膝盖，这样会感觉更轻松，有助于妈妈放松全身的肌肉，保持心情的愉悦。把宝宝搂进怀中，将宝宝的小脑袋放在你的手肘中，手臂环绕着宝宝，托好宝宝的小屁股，让宝宝整个身子都依靠在妈妈的怀里，高度和妈妈的乳房平齐。
2、交叉摇篮法
这个姿势其实和搂抱式差不多，只是托着宝宝的手臂是跟搂抱式的反过来。如果宝宝是头右躺在妈妈的怀中，就用左手托着宝宝的屁股，反之亦然。手臂支撑着宝宝的背部，手掌托着宝宝的脑袋，这样的姿势比较适合早产儿，方便妈妈控制宝宝小脑袋。
最好不要晚上喝奶粉，或者奶睡宝宝，容易造成乳牙龋齿。
如果宝宝意识不清时，口咽肌肉的协助性不足，不能有效保护气管口，易使奶水渗入造成吸呛的危险，再就是会降低宝宝醒来后的食欲。因此不建议给宝宝晚上睡前喝奶。
