三伏天可以适量喝啤酒，但是最好别喝冰的。
在夏天适当的吃点热性食物对身体健康是有益的。
对于那些需要冬病夏治的患者来说，适时多吃益气补虚，补血助阳的食物。可以起到祛湿气、避寒冷、暖胃生津，保护胃肠的效果。
现在大家总在空调房里待着，体内积寒，在伏天里适当喝一些酒对身体也是比较好的。
1、适量饮用啤酒的人比滴酒不沾者罹患心脏病的危险降低42%。
2、每天适度喝啤酒(1~2杯)，患2型糖尿病的危险明显降低。
3、每天喝一瓶啤酒可使肾结石发病率降低40%。研究人员表示，啤酒具有利尿作用，有助于保持肾脏健康。
4、每天喝1杯啤酒可增加抗氧化活性，预防白内障。
5、在做大脑益智训练题前喝点啤酒，有助提高测试成绩。
6、1瓶啤酒的补水作用比等量的矿泉水更有效。因为啤酒中含有更多的糖和盐类营养，同时还含有丰富的钾和B族维生素。
7、适量饮用啤酒的人罹患高血压的几率低。
8、每天喝一两杯啤酒可以提高免疫力，抗击感染。
1、阴虚、失血以及温热患者不能饮酒;
2、处在生育期的男女最好不要饮酒。
3、饮酒前不能服用各种镇静类、降糖类、抗生素和抗结核类药物，否则就会引起头痛、呕吐、腹泻、低血糖反应，甚至出现死亡的后果。
4、高血压、心脑血管疾病患者和肝功能障碍者应忌饮酒。
5、在空腹的时候不要饮酒，否则容易引起肝硬化。
不要空腹饮酒。
因为空腹时酒精吸收快，人容易喝醉。
不要和可乐、汽水等碳酸饮料一起喝
这类饮料中的成分能加快身体吸收酒精。
更不要多种酒混着喝。
宜慢不宜快
饮酒后五分钟乙醇就可进入血液，30~120分钟时血中乙醇浓度可达到顶峰。
饮酒快则血中乙醇浓度升高得也快，很快就会出现醉酒状态。
食饮结合
饮酒时吃猪肝最好。这不仅是因为其营养丰富，而且因为猪肝可提高机体对乙醇的解毒能力。
常饮酒的人会造成体内维生素B的丢失，而猪肝又是维生素B最丰富的食物，故吃煮猪肝或炒猪肝是很理想的伴酒菜。
甜点加水果
饮酒后立即吃些甜点心和水果可以保持不醉状态。
