1、在宝宝心情愉快的时候，教他(她)如何使用杯子。记着，在宝宝口渴、饥饿和累时不适宜。
2、选用合适的杯子。选择不易破碎，有紧扣的盖子、小吸嘴、双把手的宝宝专用水杯，等宝宝适应后可以过渡到普通水杯。
注意：
由于宝宝受动作发育的限制，常常边喝边漏，没有轻重，杯子翻倒是家常便饭。可不管怎样，训练一旦开始就不要再动摇。如果你大惊小怪，出尔反尔，宝宝一哭一闹，就把奶瓶送回他的嘴边，对培养宝宝的新习惯非常不利。
引入杯子的初期，宝宝还没有意识杯子是喝奶、喝水的器皿，他可能因此而对杯子完全不感兴趣。你可在杯嘴沾点水、奶或稀释了的果汁，来提起他对杯子的兴趣。
注意：
宝宝清醒和愉快的时候，才是鼓励他用杯子的最佳时机;避免在宝宝口渴、肚子饿、发脾气或疲倦时，给他试用杯子。
如果宝宝就是喜欢奶瓶，把奶瓶当作不能离开的安慰物，家长就要发挥创意，设法提供其他安慰方法和物品，反复诱导。比如多抱抱宝宝，陪陪他。
注意：
迫不得已的时候，可以采取令他感到痛苦和不舒服的刺激方式，如在奶嘴上涂擦苦辣味道的辣椒、黄连等，虽然有些偏激，但有助于改变宝宝的不良习惯。
1、不利孩子上下颌骨、牙齿发育
口腔科医生发现，大部分儿童牙齿咬合不正都与长时间使用奶嘴有关。另外，长期使用奶嘴，会因嘴部用力吸吮，使上颚和舌头受到挤压，牙齿发育时也会被挤向后方。而1岁后，是孩子牙齿发育和语言学习的关键时期，如果此时仍没戒掉奶瓶，就可能造成说话时含混不清。
2、含奶瓶入睡危害大
很多宝宝习惯含着奶嘴睡觉，奶嘴就会压迫对应的牙齿，阻碍牙齿的萌出。久而久之，牙齿相应的地方会出现与奶嘴形态吻合的空隙，由于牙齿之间有个空隙，孩子喜欢将舌头放在空隙中，时间长了，会形成伸舌吞咽习惯，使上下颌牙齿之间的空隙增大，影响口腔功能活动及面部容貌。
3、易导致肥胖
依赖奶瓶的宝宝不知不觉就会喝过量的奶。美国爱因斯坦医学院的一项研究显示，24个月大时仍使用奶瓶的孩子，5岁半时肥胖的发生率是22.9%，而不用奶瓶的孩子肥胖发生率仅为16.1%。
4、手眼协调能力差
长期使用奶瓶的孩子，由于不能较早学习用杯子，会导致手眼缺乏功能锻炼，影响运动能力。
