材料：麻叶莲
用法：将麻叶莲打粉，加适量清水、鸡蛋或牛奶调糊，敷于面部，15-25分钟后清水洗净。
功效：抗皱、美白、祛斑、祛黑头、保湿、抗氧化、延缓皮肤衰老、修复皮肤细胞、促进皮肤细胞再生、化解，逼排皮肤异物、提高皮肤弹性、增强及改善皮肤对营养的吸收能力。
准备材料：白僵蚕、白牵牛
用法：白僵蚕，白牵牛等分为细末，蜜调搽。
功效：祛斑，美白
准备材料：桃子、蛋清
用法：将桃子和蛋白一起放入搅拌器中搅匀，直至看不到颗粒，用手掌将这个混合物轻拍于整个面部，休息放松，大约30分钟后，用冷水冲洗干净。
功效：祛斑
上面为大家介绍了长黄褐斑的原因及去黄褐斑的3款中药面膜，脸色有黄褐斑的女性一定要注意自己的内分泌情况，如果内分泌失调了要注意调理，也不要长期服用药物。
配方：桃花35克，冬瓜子仁45克，橘皮25克
做法：
第一步：将上各味焙干
第二步：研为细末
第三步：装瓶备用
用法：每日3次，每次1克，饭后用温酒送服，连服30天
祛斑功效：活雪化瘀，排毒祛斑
备注：适用于气滞血瘀，痰湿内蕴引起的黄褐斑。
配方：珍珠母25克，玫瑰花3朵，大枣10枚，白菊花、丝瓜络、白僵蚕、白茯苓各15克
做法：
第一步：将上各味切碎
第二步：放入锅内，加入3碗清水
第三步：用文火煎至1碗，备用
用法：每日1剂，2次水煎服，连服10天为1疗程，如有效可长期服用
祛斑功效：清热排毒，养颜祛斑
备注：适用于黄褐斑。
配方：茵陈、六月雪、夏枯草、白茯苓(去黑皮)各12克，白菊花、白僵蚕、赤白芍、丝瓜络各9克，珍珠母20克，生甘草3克
做法：
第一步：将上各味切碎，放入锅内
第二步：倒入3---4碗清水，用文火煎至1碗，备用
用法：每日1剂，2次水煎服，连服2周为1疗程，如有效果要坚持服用至痊愈，不可中途停要，以免复发
祛斑功效：清郁热，排内毒，祛褐斑
配方：当归、白芍、旱莲草各10克，熟地、菟子丝各15克，女贞子、何首乌各12克，枸杞子、阿胶(另包，分2次服)各9克
做法：
第一步：将上(除阿胶外)各味切碎，放入锅内
第二步：加入3---4碗清水，用文火煎至1碗，备用
用法：每日1剂，2次水煎服，服前加入阿胶，烊化后服，连服3---6个月，若用效可长期服用
祛斑功效：兹肾泻火，排毒消斑
备注：适用于黄褐斑
配方：党参、川芎、生地、茯苓、炒白术各12克，当归、赤芍各15克，红花、桃仁各10克，炙黄芪18克，红枣10枚，甘草6克
做法：
第一步：将上各味切碎，放入锅内
第二步：加入4碗清水，用文火煎至1碗，备用
用法：每日1剂，2次水煎服，连服10天为1疗程，服用2疗程后有效者，应继续服用
祛斑功效：补气血，健脾胃，排内毒，除褐斑
材料：薏仁、莲子、红枣、冰糖、冷水
做法：
1、薏仁淘洗干净，用冷水浸泡三个小时，捞出沥干水分，莲子去莲心，用冷水洗净，红枣洗净去核。
2、锅内加入2000毫升冷水，放入薏仁，用旺火烧沸。
3、然后加入莲子、红枣，一起焖煮至熟透，最后加入冰糖，熬至成粥状，即可食用。
药膳功效：美白保湿，可消除黄褐斑、雀斑等。
材料：粳米、枇杷、白糖、冷水
做法：
1、将枇杷冲洗干净，撕去外皮，剔去枇杷核。
2、粳米洗净，用冷水浸泡一小时后捞出来，沥干水分。
3、锅内加入2000毫升冷水，加入粳米、红枣，用大火烧开后加入枇杷，改成小火熬煮成粥，最后加入白糖调味即可食用。
药膳功效：润肺养颜，祛斑健胃。
材料：粳米、橘子、山楂、白糖、冷水
做法：
1、橘子剥皮，撕去筋络，逐瓣分开，用竹签去掉橘子核，切成小三角块。
2、山楂洗净后一切为二，去掉种子。
3、粳米洗净，用冷水浸泡一小时后捞出来，沥干水分。
4、锅内加入2000毫升冷水，加入粳米、橘子块，山楂块，用旺火烧开，转小火熬成粥，最后加入白糖即可食用。
药膳功效：美容护肤，去斑养颜。
1、外用防晒霜：
既要防中波紫外线(UVB)又要防长波紫外线(UVA)，夏季防晒可选有SPF值较高的防晒霜。
2、慎用化学药物：
安眠药以及某些抗菌素会诱发黄褐斑;避孕药主要成份为雌激素和孕激素，体内孕激素增多时会诱发黄褐斑。
3、内调外治：
因肝病、肾病、血液病、营养不良或内分泌功能紊乱，如卵巢肿瘤、子宫肌瘤、月经不调等引起的黄褐斑应针对病因及时予以治疗。
4、应注意避光：
阳光中紫外线照射会诱发黄褐斑或使黄褐斑加重。因此平时要注意避免强烈阳光的照射，外出应戴帽，最好养成出门打伞的良好习惯。
5、慎用化妆品：
许多黄褐斑病人有外用劣质、过期、刺激性化妆品的历史。已患黄褐斑的病人要慎用化妆品，不能厚涂化妆品以掩盖黄褐斑，这会使黄褐斑加重。
