玛丽与莎瓦娜是一对相当乖巧的双胞胎小姐妹，却喜欢趴在地上头碰头地学小狗“四脚爬爬、汪汪地叫”，乐此不疲。这天一大早，她们的妈妈送她们来幼儿园时告诉我：“今天早上我为这个罚了她们一分钟，如果等一下还不改，请尽管再罚好了，不必客气。”
妈妈讲的“罚”其实就是“暂停”。这本是一个人们很熟悉的体育术语，但在美国，它作为惩罚幼童的最后手段，普遍被老师和家长接受和运用。孩子一旦被叫“暂停”，不但玩的权利被取消，还要离开小伙伴们，独自一人静坐一旁—对幼童来说，还有什么比这更难受的呢?所以孩子们都怕被叫“暂停”。那对小姐妹虽然仅被叫停了一分钟，凳子还没坐热就“自由”了，但我注意到，至少在当天她们的确再没有“互吠”。
“暂停”的好处多多，对孩子，首先是给予时间检讨自己的“违规”行为，至少是知道自己“做错了”;其次是使他们学习遵守规矩;再次是提供一个让他们冷静下来的机会，学会控制自己的情绪。对大人而言，他们也不必对小孩吼叫、打骂、威胁或打屁股，取而代之的是一种平静的“冷处理”方法。
通常，“暂停”处罚的孩子年龄可从2岁到12岁，不过实施起来，应注意以下几个问题：
选择环境：选择“暂停”场所，应以安全为先，比如旁边有无电器或易碎的东西;但同时，为达到惩罚目的，它还必须是简单无趣的，洗手间绝不是一个合适的地方，孩子能从那里创造出不少自娱自乐的活动项目。
控制时间：一般情况下，“暂停”的时间按其年龄计算，如两岁两分钟，三岁三分钟……依此类推。
但孩子犯错较严重时，就要多加几分钟，如顶嘴、讲粗话，“暂停”5分钟;打架，10分钟。如果孩子不服气，反抗惩罚，“暂停”时间就要再加倍。而且必须明确告诉他：要等到他发完脾气、停止哭叫后才开始计算时间。
“暂停”期间，应把闹钟拨好，放在孩子看得到的地方;时间一到，在简短地提醒后，便还他“自由”。要公正地为孩子计算“处罚”时间，那种以为时间越长、收效越大的想法是不对的。
言出必行：一旦宣布 “暂停”，态度要坚决，不能心软，不要给孩子讨价还价的机会。
集中火力：每次“暂停”，最好能集中在某一种行为的偏差上，孩子不可能一下子改掉所有的坏毛病，过高、过多的期望只会让你感到挫败，孩子亦觉茫然。孩子有几种坏毛病需要纠正的，先挑一般性的作“暂停”处罚，让他习惯你的调教方式后，再来纠正其他较严重的毛病。
说教辅助：首先，让他知道此次处罚的目的，是要改掉他的不良行为，帮助他下次能做正确的选择;其次，让孩子清楚自己犯的错误在哪里。
明确要求：务必让孩子知道“暂停”期间的戒律：不能离开凳子，不能起来走动;不能说话;坐在凳子上时，脚不可乱踢，不能尖声叫嚷;不能把玩任何玩具及其他物品;不可看电视。
记录备案：这样做对孩子行为改进了多少，能心中有数，而且能让这一调教方法贯彻始终。另外，一周下来，也让孩子看到自己进步了多少，有利于良好行为习惯的养成。
