冬瓜小米粥材料：冬瓜100克、小米50克、水适量做法：1、将冬瓜洗净后削皮切成小块;2、小米淘洗干净，倒入锅中，加入冬瓜块和适量的水，开火煮;3、出锅前，加入适量的盐调味即可。小贴士：调味只放盐就可以，不用放油。冬瓜火腿粥材料......

现在已然进入了秋季，但是南方的天气依然是闷热，而北方已经是秋高气爽了。无论是哪里，秋天的特点就是干、燥。大家都会觉得咽干鼻燥，每天都需要喝好多水。但是这时还是希望来杯清甜润喉的汤水，那无疑就是用梨做出来的最美味......

宝宝辅食冬瓜泥的做法：纯冬瓜泥材料：冬瓜10片。做法：1、冬瓜切小块，取靠近瓜瓤的部分。2、将冬瓜用热水焯熟，再用勺子碾成泥。宝宝辅食冬瓜泥的做法：纯冬瓜泥材料：冬瓜一小块。做法：冬瓜洗净，切片，蒸熟，再用料理机打成泥即可。宝......

工艺：煮口味：咸鲜味食用：早餐|中餐|晚餐主料：冬瓜250克银鱼320克猪肉(瘦)320克辅料：蚝豉30克调料：盐4克烹饪方法1.冬瓜去皮洗净，切粒;2.白饭鱼(银鱼)洗净;3.将白饭鱼煎至微黄，将鱼放入纱布袋;4.瘦肉整块洗净。5.蚝豉洗净。6.......

菌菇肉末冬瓜盏怎么做？冬瓜是一种营养价值很高的蔬菜，经常吃冬瓜对人体健康非常有帮助，具有润肺生津，化痰止渴，利尿消肿，清热祛暑，解毒排脓的功效。下面看看宝宝美味辅，食菌菇肉末冬瓜盏的做法。菌菇肉末冬瓜盏清甜不腻，老少皆......

宝宝长痱子了爱挠，家长看了心疼?痱子多发生在炎热潮湿的夏季，其原因是由于汗液排泄不畅引起汗腺周围发炎，患者多为肥胖的婴儿或儿童。家长可用冬瓜、绿豆、扁豆、海带、银花、杭菊等，并按这些食物的性味功能，配制成消暑清......

冬瓜蒸什么好吃：肉末蒸冬瓜材料：猪肉馅10g，冬瓜50g，大蒜半粒，小葱1颗，盐少许，香油少许。做法：1、冬瓜洗净后去皮，切成约2mm厚的薄片;大蒜、小葱分别切碎。2、肉末中加入少许蒜末和盐腌5分钟。3、将冬瓜片放入盘中铺平，将腌好的......

宝宝上火可以吃冬瓜吗可以吃冬瓜具有清热解毒的功效，还有养胃，清除心火、皮火的功效。适量的吃点冬瓜对降火很有帮助。冬瓜是凉性还是热性冬瓜是属于寒性的冬瓜很适合在夏季食用，可以祛除体热，还能利尿，排除体内的毒素。所......

冬瓜薏米瘦肉汤的做法准备食材：冬瓜薏米瘦肉陈皮姜盐1.薏米用清水浸4小时2.冬瓜连皮和籽洗净后切大块3.瘦肉洗净后切块焯水4.陈皮用清水浸软后去瓤剪成丝5.将冬瓜、薏米、瘦肉、陈皮、姜放入电砂煲中，加入1升水煲2小时6......

冬瓜吃起来清凉爽口，是非常好吃的一种蔬菜，很多人也非常喜欢吃，冬瓜味道鲜美，功效多多，许多人都很爱吃。但是怀孕可以吃冬瓜吗？一定要了解的小知识！首先来看下怀孕可以吃冬瓜吗?答案是：可以的，但是一次不要吃太多接着一起来了......

海米烧冬瓜材料A.海米15克→用温水泡软B.冬瓜200克→去皮、去籽→切片做法锅烧热放油→放入A、蒜末炒香→放入B煸炒一会儿→加入适量高汤→将冬瓜烧至绵软→加盐调味即可功效冬瓜具有润肺生津、化痰止咳，利尿消肿，清热......

有先兆流产能吃冬瓜吗先兆流产是妊娠早期孕妇较常发生的临床表现，临床表现主要是下腹部隐痛伴有阴道少量出血，先兆流产在饮食上没有特别的禁忌，当然尽量避免吃生冷的食物、刺激性的食物，避免引起肠道蠕动的增加或者腹泻，都......

贴三伏贴可以吃冬瓜吗不可以在贴三伏贴期间最好是不要吃冬瓜，因为冬瓜属于凉性的蔬菜，对三伏贴的药效是有一定影响的，所以最好是不要吃。贴三伏贴不能吃什么1.发热之物，如薤、姜、花椒、胡椒、羊肉、狗肉等。2.发风之物，如......

对于怀孕晚期的准妈妈，在食物的选择上要以清淡，脂肪含量少为主，本文就推荐一款营养丰富的孕晚期食谱，名叫冬瓜海鲜卷，以供孕晚期的准妈妈参考。冬瓜海鲜卷原料：冬瓜500克，鲜虾180克，火腿、香菇、芹菜、胡萝卜各25克孕晚期食谱......

孕妇水肿能吃冬瓜烤鸭汤吗能吃。鸭肉的营养丰富，有滋阴养胃，利水消肿作用，冬瓜的利尿效果也很高，两者一起煮成汤，能更好的帮助水肿的孕妇排出体内多余水分，缓解水肿。冬瓜烤鸭汤的做法食材：冬瓜、烤鸭。做法：1、冬瓜洗净去皮......

月子里可以吃冬瓜排骨汤吗月子里可以吃冬瓜排骨汤。现代科学认为虽然冬瓜性凉，但适当的喝冬瓜汤是可以的，吃冬瓜对产妇有减肥和利尿减肿的功效，还能提高奶水的质量。排骨汤的营养价值不需赘述，再加上冬瓜一起炖煮，不仅口感......

虾肉鲜嫩可口，而且含有丰富的营养，是给宝宝做辅食的主料之一。下面就给大家推荐一道辅食：冬瓜虾糕。一起来看看吧。虾肉鲜味又补钙，搭配水嫩嫩的冬瓜做成蒸糕，口感滑滑的，清爽中带有虾肉的甜美，清热降火。蒸熟后粉粉的颜色，让......

夏季天气炎热，持续高温，人特别容易上火。平常应该多喝一些消暑止渴，下火去噪的汤，小编推荐带皮冬瓜排骨汤，有利于去水肿喔。带皮冬瓜排骨汤的做法1.排骨用水冲洗干净表面2.放入锅子里，加入凉水，大火烧开3.水开后保持3—......

大暑时节，冬瓜是家庭餐桌上必不可少的菜肴。冬瓜营养丰富，含有多种维生素和人体必需的微量元素，可调节人体的代谢平衡。冬瓜性寒，能养胃生津、清降胃火，使人食量减少，促使体内淀粉、糖转化为热能，而不变成脂肪。因此，冬瓜是肥......

冬瓜扁豆苡米汤制作方法：材料：冬瓜1块，扁豆若干，生苡米1小碗，青豆若干辅料：盐或糖1.将冬瓜洗净，连皮切成小块。2.将扁豆处理干净，切成一小段。3.将青豆洗净，装盘备用。4.将生苡米淘净备用。5.将之前不能准备好的冬瓜、生苡米、......