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关于莲藕的育儿文章
【粉蒸藕的做法】粉蒸莲藕怎么做好吃
适宜年龄怀孕功效生津助消化主料后腿肉半斤藕一节蒸肉粉(适量)辅料蒸肉粉适量制作步骤1.准备好需要的食材,瘦肉,莲藕,蒸肉粉,姜2.后腿肉洗净切块,用少许盐和生抽拌匀待用。3.均匀的拌入蒸肉粉,用保鲜膜封好放入冰箱冷藏(腌......
2015-06-25
莲藕发绿了还能吃吗
莲藕具有非常高的营养价值,其中所含的维生素C和粗纤维既能帮助消化、防止便秘,下面来了解一下莲藕发绿了还能不能吃。莲藕发绿了还能吃吗发绿的莲藕不建议再继续食用,正常的莲藕外面的皮是土褐色的,裡面呈白色或者是淡黄......
2022-04-15
【藕粉的功效与作用】藕粉的功效 藕粉的作用
藕粉的功效与作用?藕粉是传统的滋养食品,莲藕粉营养价值高,药疗作用也好,而且制成方便食品后食用简易,用开水一冲就可食用。那么,藕粉的功效与作用有哪些呢?清热凉血藕粉是久负盛誉的传统滋养食品,莲藕粉营养价值高,药疗作用也......
2022-05-12
排骨莲藕汤的做法 喜欢喝汤的看这道
排骨汤排骨汤,最先吃完的就是汤,要不怎么不直接叫排骨而要加一个汤字呢?*排骨煲莲藕*原料1:姜1块大葱1段小葱2根原料2:剁好的肋排1斤原料3:莲藕2个原料4:花生1抓枸杞适量制作:1、莲藕1开4后切滚刀2、大葱切厚片3、姜切片4、......
2017-11-07
【莲藕和什么榨汁好】莲藕怎么榨汁好喝
莲藕和什么榨汁好?莲藕是生活中很常见的一种食材,具有清心润肺的功效,食用的方法也有很多种,那莲藕榨汁的话和什么一起榨汁好喝呢?下面就来具体看看吧。莲藕和什么榨汁好:莲藕梨汁原料:新鲜莲藕200克,雪梨一个、蜂蜜适量做法:1......
2022-05-22
宝宝湿疹可以吃莲藕吗
宝宝湿疹可以吃莲藕吗可以吃宝宝湿疹是可以吃莲藕的,但是不可多吃!莲藕清热排毒,祛湿降火,是可以吃的。但是最好能够打成米糊,或者做成藕粉,因为婴幼儿还不具有很好的消化能力,是无法咀嚼和消化这类固体的食物的。宝宝多大......
2016-01-29
【莲藕大骨汤的做法】莲藕大骨汤怎么做
适宜年龄3-6岁功效清热健脾补钙主料猪筒骨两块莲藕一节辅料莲子10克制作步骤1.准备好莲藕,骨头以及莲子备用2.将猪筒骨洗干净,冷水下锅,放几片姜,煮出血水后捞出洗净浮沫3.姜切片,莲子洗净去外皮(莲心可去可不去,按自己喜欢......
2014-09-26
【莲藕怎么做给宝宝吃】适合宝宝吃的藕的做法
莲藕怎么做给宝宝吃呢?藕的营养价值很高,富含铁、钙等微量元素,植物蛋白质、维生素以及淀粉含量也很丰富,适合给宝宝添加到日常饮食中,下面就来看看莲藕的几种做法吧。莲藕怎么做给宝宝吃:莲藕苹果粥原料:米饭30克、苹果泥、......
2022-04-04
【莲藕和什么煮粥好吃】莲藕和什么搭配煮粥好
莲藕虾仁粥材料:大米(粳米)80克,鲜虾80克,莲藕100克,葱10克,水1.5升,胡椒粉2克,盐4克,麻油(可根据个人口味填加)3克做法:1、将鲜虾去壳,挑出上下两条黑线,洗净后沥干水,放入1克左右盐和2克胡椒粉码味;2、将莲藕去皮,切成均匀薄片,葱......
2017-01-17
如何购买莲藕?选购莲藕的五个标准
秋天到了,饮食也要跟着天气的变化而更改。营养美味的莲藕是初秋不错的选择喔。那么,我们在市场应该如何挑选美味的莲藕呢?颜色微黄。为了使莲藕卖相好,不法商贩可能对其进行漂白处理,因此,颜色过白的藕不建议购买。外表无......
2019-03-19
莲藕性偏凉 产后两周再吃
产后,新妈妈的体能消耗很大,当然需要好好补一补。莲藕可说是产妇的滋补佳品,但由于属性偏凉,所以不宜过早食用,最好产后两周再吃。莲藕性偏凉产后两周再吃据《健康时报》报道,生食藕能凉血散淤,熟食能补心益肾,具有滋阴养血的......
2023-04-24
【莲藕怎么做补血】莲藕怎么吃补血 莲藕补血的做法大全
孩子是家长们的心肝宝贝,孩子若贫血,家长当然会心疼不已。莲藕营养丰富,是补血佳品,那莲藕怎么做补血呢?以下是莲藕补血的做法,来看看吧。莲藕怎么做补血:莲藕花生炖排骨材料:排骨500g、莲藕500g、花生300g、油适量、盐适量、......
2022-04-24
夏至开胃食谱:糖醋莲藕
夏至快到了,代表着炎热的夏天就要到来。夏天食欲不振的朋友有口福啦,看看小编推荐的开胃食谱:糖醋莲藕,担保你胃口大开喔。材料:莲藕、葱、姜、蒜、小辣椒、糖、醋、水淀粉制作方法:1、莲藕一个,洗净削皮备用。2、蒜两瓣,切成......
2014-07-08
莲藕红枣鸡汤 养胃暖身的滋补汤
主料鸡架1付莲藕适量红枣5个枸杞1小匙姜片3片水适量盐巴适量制作步骤1.鸡骨放入冷水等至沸腾,烫熟后,用清水洗净;2.莲藕洗乾净之后切片,厚度没有一定,也可以有些切厚有些切薄;3.把所有材料加到锅子裡,倒入淹没高度的水量;4.......
2021-05-30
【莲藕和白萝卜能一起煲汤吗】白萝卜可以和莲藕一起煮吗
莲藕和白萝卜能一起煲汤吗莲藕和白萝卜能一起煲汤。莲藕跟白萝卜不是相克食物,是可以一起吃和一起煲汤的。莲藕跟白萝卜是煲汤的好食材,两者营养价值很高,功效强大。莲藕味甘、性平、生熟均可食用,主治热渴,散淤血,生肌。而......
2019-01-19
【莲藕乌鸡汤的做法】莲藕乌鸡汤的做法大全
莲藕乌鸡汤的做法一材料:乌鸡半只、橄榄油适量、盐适量、绵白糖适量、料酒适量、淀粉适量、白胡椒粉适量、酱油适量、莲藕适量、黑木耳少量、猪肉馅适量、姜适量、大葱适量、小青菜适量、蛋清1个、黄芪10g。做法:1、准......
2017-07-28
藕汤怎么炖是粉的
莲藕是常见的食物,它除了炒着或卤着吃外,很多人喜欢用它来煲汤喝。但有些人煲的藕汤藕是粉的,特别好吃,有些则是脆的。就想问,藕汤怎么炖是粉的呢?正确选材市面上的莲藕有两种,一种是脆的,一种是粉的。其中脆藕怎么炖都不会变......
2022-04-05
雪耳莲藕甜汤的做法大全
莲藕是我们日常中比较常见的食材之一,老幼皆宜。下面要介绍的辅食中,想必大家都已经知道有些什么主料了,那就一起来看看吧。莲藕为纤维含量高的全榖根茎类,有助于肠胃蠕动及肠道健康。相较于其他全榖根茎类含有较高铁质,对......
2014-09-01
【海带莲藕排骨汤怎么做好吃】海带莲藕排骨汤的做法 海带莲藕排骨汤的家常做法
海带莲藕排骨汤味鲜可口、营养美味,具有补虚补气血之功效,是产后妈妈们滋补身体的佳品。海带莲藕排骨汤怎么做好吃呢?我们来看看海带莲藕排骨汤的家常做法吧!适宜年龄产后功效补血益气补虚御寒主料排骨500g莲藕500g海带20......
2022-04-25
莲藕对孕妇的好处,可以多吃吗?
孕妇可以多吃莲藕吗?多吃莲藕有啥好处?小编也喜欢吃莲藕,因为莲藕吃起来清脆爽口,而且营养丰富,莲藕生吃能够清热,可以用于口渴不止以及心肺痰湿燥热。那么,孕妇可以吃莲藕吗?孕妇能吃莲藕莲藕富含蛋白质和淀粉,这些都是怀孕期......
2019-11-20
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