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关于零食的育儿文章
“三高”零食导致儿童肥胖
据2002年中国居民营养与健康状况调查显示,我国35.1%的儿童、青少年每天都吃零食,其中城市更高达55.7%;2007年,中国疾病预防控制中心营养食品研究所进行的一项调查显示,每天都吃零食的3-17岁儿童、青少年上升到60%。据2002年中国......
2023-04-15
零食巧搭配 宝宝也健康
零食应是合理膳食的组成部分零食的安排需要科学的管理,不能没有,也不能太多,应将零食计入到全天的饮食总量当中。一天的饮食安排以“三餐两点”或者“三餐三点”制为宜。具体的进食时间为:通常情况下,3岁~6岁的孩子在三餐......
2023-09-17
小贝喂女儿吃冰淇淋 给孩子选择零食注意种类
据媒体报道,贝克汉姆近日现身某度假酒店,当“专职奶爸”亲自喂女儿小七吃冰淇淋,画面温馨。但看着小贝手上那一大杯的冰淇淋,小编不禁想喊“STOP”,给孩子吃那么多冰淇淋真的好吗?小贝喂女儿吃冰淇淋小七催爸爸显心急据腾讯......
2023-09-28
宝宝吃零食 每天最多三次
60%以上3~17岁儿童青少年每天都吃零食。事实上,合理地吃零食能够给孩子提供一定的能量和营养素,但零食提供的能量和营养素远不如正餐全面均衡,而且常吃零食会降低食欲。你的宝宝吃零食上瘾了吗?据“中国居民零食专项调查......
2023-09-17
给孩子吃零食注意3大推荐级别
孩子因为活动量大,体力消耗也大,因此我们一般建议在两正餐之间给孩子增加一餐零食。但零食种类众多,并不是每一种零食都适合孩子吃,家长在给孩子挑选零食的时候,应注意3大推荐级别。合理、适当地吃一些健康零食,既有助于实......
2023-09-16
减低孩子智力的3大零食祸首
零食是孩子最喜爱的食品,可现在很多零食都添加了大量的人造原料,这些原料包括反式脂肪、膨化食品还有添加大量人工色素的食品和饮料,这些原料都会对孩子大脑发育造成危害。所以,当家长的父母们要当心以下三大减低孩子智力......
2023-04-23
添加剂最多零食排行榜
小孩子爱吃零食是天性,而明知道小孩吃太多零食不好,但是很多家长拗不过孩子,总之孩子想吃什么就吃什么,只要买得起都尽量满足。但是9种零食对幼儿的伤害比较大。很多家长可能会以为,小孩吃点零食没什么,但是9种零食对幼儿的......
2023-07-10
轻松摆平挑食宝宝的10个绝招
喂饭无疑是父母的到最大难题,它像是一场持久的“拉锯战”、“威逼利诱”的心理战、还像谈判桌上“讨价还价”,为了能让孩子好好吃顿饭,父母无不煞费苦心,各种“手段”无一不用其极。回想当年,我们的父母喂我们吃饭的时候常......
2023-06-14
今天你给孩子喝的是什么
孩子爱喝饮料,各种饮料的广告也将市场指向明确对准了孩子,诱人的广告透露着这样的信息:“营养又好味”。甜甜的酸酸的味道让孩子无法抵挡,大人花了钱事小,孩子喝下去的是否真的有营养?这个问题值得探讨。儿童常喝的饮料大致......
2023-07-09
让宝宝远离这些添加剂最多的零食
零食,几乎每个孩子都喜欢吃。近日,一项调查又给家长们提了个醒。非营利性机构“iearth—爱地球”发布的一项《中国9城市儿童食品添加剂摄入情况调查报告》显示:有九种孩子常吃的零食含添加剂最多。此次调查在北京、上海......
2023-06-12
零食好吃,但要适度
“吃零食”向来是孩子们最开心的事情。可让爸妈烦恼的是,孩子零食不离口,正餐不想吃。平时挺规律的饮食习惯,现在全给打乱了。专家认为,对于孩子,尤其是3岁内的孩子,其消化功能尚未发育完善,一旦饮食不当,易引起消化功能紊乱,......
2023-09-17
孕期小零食 胎儿健脑益智
坚果营养多,大部份的坚果准妈妈食用能够起到增强体质,预防疾病的作用。很多坚果对胎宝宝还有益智健体的工作,但是哪些坚果适合准妈咪食用?每天该吃多少是不是有讲究呢?坚果营养多,大部份的坚果准妈妈食用能够起到增强体质,预......
2023-04-02
坐月子可以吃什么零食 健康有能补充营养
坐月子对于每个产后女性来说,各方面都是需要特别重视的,尤其是在饮食方面,要知道哪些东西该吃,哪些东西不该吃,可能有些孕妇比较喜欢吃零食,那么坐月子可以吃什么零食呢?坐月子可以吃什么零食?爱吃零食的产后妈妈们就需要特别......
2023-06-23
孕吐怎么办 营养师教你用手边零食搞定
很多妈妈在孕早期都会孕吐,严重者甚至无法进食,这样很容易造成宝宝营养不良。怎样才能缓解孕吐?营养师教你用手边的零食解决孕吐问题。孕育宝宝会给孕妈咪带来无比的幸福,也会带来孕前期孕吐的折磨,恐怕绝大多数孕妈咪都会......
2023-08-01
吃零食可使宝宝营养更均衡?
有些家长认为吃零食是一种不良习惯,一点儿都不给孩子吃;有些家长一味满足孩子的口味,要什么给什么,这些都不利于孩子的健康成长。事实上,科学地给孩子吃点零食是有益的。美国专家为此做了大量调查研究,认为零食能更好地满足......
2023-07-24
对宝宝有益的婴儿零食搜集
很多家长都觉得宝宝太小了,还不能给宝宝吃零食,但是,其实现在市面上有很多大的婴儿品牌都推出了适合婴儿的零食。宝宝适当地吃一些零食还是会对宝宝有益的,至于宝宝应该吃什么零食,和市面上有哪些婴儿零食,小编一一告诉你。......
2023-04-18
彩色零食令宝宝智商下降
英国有一项研究表明,食用这些彩色零食容易影响宝宝的智力发育。对宝宝来说,色彩不仅仅意味着视觉美,衣食住行中,黑白黄绿紫,色彩的变化有时候还蕴藏着更多含义。宝宝们看到颜色漂亮的零食都喜欢往嘴里扔,然而,英国有一项研究......
2023-10-03
哪些零食对宝宝有益
每个孩子都要吃些零食,什么零食对孩子有益呢?该怎么吃呢?相信这是父母们关心的问题。每个孩子都要吃些零食,什么零食对孩子有益呢?该怎么吃呢?相信这是父母们关心的问题。1.奶制品。各种奶制品(如酸奶、纯牛奶、奶酷等)含......
2023-09-16
越哄越不肯乖乖吃饭?
宝宝的吃饭可是大问题,妈妈们从来都是高度重视。但有的宝宝就是给面子,不爱吃饭,不好好吃饭,哄着喂、追着喂,尽量做他爱吃的菜,让妈妈费尽心机。案例:我的女儿4岁,最近吃饭经常没有食欲,对任何食物都不感兴趣,每次吃饭都是例行......
2023-03-29
营养师教你用手边零食搞定孕吐
很多妈妈在孕早期都会孕吐,严重者甚至无法进食,这样很容易造成宝宝营养不良。怎样才能缓解孕吐?营养师教你用手边的零食解决孕吐问题。孕育宝宝会给孕妈咪带来无比的幸福,也会带来孕前期孕吐的折磨,恐怕绝大多数孕妈咪都会......
2023-07-31
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