藜麦虾仁蔬菜沙拉今天看到一个健身房打出大大的招生招牌“三月好好减，七月好好显”，哈哈，春天真是全面减脂的季节啊~~不过减脂可不代表就是拼命运动还得饿肚子的可怜兮兮，吃得好吃得健康才能真正减得好。今天给大家推荐一......

十个月的宝宝可以吃虾吗？虾是一种营养丰富的食物，但同样也是一种吃了容易过敏的食物，正因为如此许多宝妈不知道孩子十个月能不能吃虾。如果您也不知道的话，就赶快看看下面由小编准备的文章吧！十个月的宝宝可以吃虾吗十个月......

日常生活中的一日三餐无非是五谷杂粮，如果平时注意饮食卫生，那肠胃就能健康些。但是也有一些比较随意的人，什么食物都吃，除了五谷杂粮，还会吃一些垃圾食品，那就难免患上急性肠胃炎。那急性胃炎后能不能吃虾？日常生活中的一日......

韭菜含较高的胡萝卜素，在胡萝卜等蔬菜处于淡季的春天，吃春韭尤为重要。中医认为，韭菜味辛，性温，有温中行气，散血解毒的功效。此菜含有丰富的胡萝卜素，维生素C及钙、韭菜含较高的胡萝卜素，在胡萝卜等蔬菜处于淡季的春天，吃春韭......

—肉松虾仁米粥—适合月龄：15M+这不仅是一道富含淀粉的主食，而且还兼具蛋白质和高铁，钙含量也不错哦，还有很多有益健康的微量元素。更重要的是，它的味道非常鲜美！试试看吧，说不定宝宝会因此胃口大开！小提示：如果可以额外搭配一......

今天就给大家来一个用藜麦做的点心早餐，加入虾仁和鸡蛋，增加了蛋白质和钙的摄入，营养满满的能量早餐哦！可以配粥或者果汁吃。营养Tips藜麦中蛋白质的含量平均为16%（最高可达22%），富含人体必需的8种氨基酸和婴幼儿必需的1种氨......

蒜蓉虾仁娃娃菜【材料】娃娃菜2棵，虾仁15个，蒜蓉、青椒、油、耗油、盐、味精适量。【做法】1.娃娃菜洗干净后，一分为二，每份再切三刀成4小棵，摆盘。2.虾仁洗净，用热水烫熟，摆在娃娃菜上面。3.蒜蓉油炸到黄色，连油倒入小盘子，加......

土豆虾仁蛋黄饼软糯鲜香，老少皆宜。食材土豆10克、面粉10克、鲜虾4只、鸡蛋1个、水适量、食用油少许标签手指食物、感冒发烧、加餐零食、不爱主食、不爱吃肉、不爱吃蛋、各种饼类、10m+难度★★★1、鲜虾煮熟，去壳去虾......

虾含有丰富的钙元素，宝宝吃虾可以补充钙物质，有助于宝宝的骨骼发展和牙齿发育。对于初次食用虾肉的宝宝来说，家长在喂食之后，一定要注意观察宝宝有无过敏等不适反应，如果有应该停止该食材的食用。用料主料宝宝面条20克豆腐......

荸荠和虾能一起吃吗？荸荠是营养价值很高的一种水果，也可以作为蔬菜食用，那荸荠可以和虾搭配一起吃吗？下面就来具体看看吧。荸荠和虾能一起吃吗荸荠和虾能一起吃。荸荠口感甜脆，营养丰富，含有蛋白质、脂肪、粗纤维、胡萝卜素......

21个月大的宝宝身体素质虽然已经比刚出生时要好得多了，但宝宝要是身体有异样，家长还是会让宝宝忌吃一些食物。如果21个月的宝宝拉肚子了，需要忌吃虾吗？21个月大的宝宝身体素质虽然已经比刚出生时要好得多了，但宝宝要是身体......

虾的营养非常丰富，因此受到很多人的喜爱。如今正是吃虾的季节，但是有些人吃虾会导致过敏，即使美味在前也无可奈何。那么吃虾过敏怎么办呢？吃虾过敏怎么办对食物过敏预防的唯一方法就是不吃，既然对虾过敏，平时就不应该吃任何......

今天bee爸厨房给大家推荐的是：虾仁香菇扒油菜，适合2岁以上宝宝食用。如果是给2岁以下宝宝吃，食材要切得更碎一些。需要准备的食材有：油菜、虾仁、香菇、葱、蚝油、油和盐下面开始虾仁香菇扒油菜的制作：1，油菜洗净，把油菜白色......

今天来推荐的辅食是烩饭，它比米粥更稠一些，又不像米饭那么硬，很适合宝宝由米粥向米饭来过渡，别小瞧他制作简单，快捷，营养价值可是一点都不输。除此之外，还有一个大大的优点就是，咱们可以挑选几样宝宝平时特别喜欢的食材，然后顺......

虾仁营养丰富，肉质松软，易消化，对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物。虾仁炒蛋是孕前的一款好食谱。主料：虾仁150克鸡蛋250克辅料：韭黄80克调料：盐2克味精1克胡椒粉2克植物油20克制作工艺：虾仁炒熟盛罩篱内;鸡蛋加调......

今天再来推荐一个同样可以让宝宝爱上吃肉的辅食--虾仁猪肉蛋卷，蛋、虾和猪肉都是蛋白质含量很高的食材，宝宝正处于长身体的阶段，身体的生长发育每天都离不开这些优质蛋白。而且蒸出来的辅食，能够最大限度地保留食物的营养......

孕妇可以吃虾吗?答案是肯定的，虾是含钙量非常高的海产品，但是很多孕妇都会觉得，虾是热毒的海鲜，因此不适合孕期时吃。到底孕妇能不能吃虾呢?一起来看看!孕妇可以吃虾吗?答案是肯定的，虾是含钙量非常高的海产品，但是很多孕妇......

西芹腰果虾仁的做法准备食材：西芹适量虾仁适量腰果适量食盐5克鸡粉2克姜5克胡椒粉2克植物油1、虾仁洗净沥干干水分后，用少许料酒、白胡椒粉和一点点盐腌20分钟2、芹菜洗净，切段3、锅加热，倒适量油，爆香姜粒，倒入虾仁炒熟后......

这道西芹百合炒虾仁，荤素搭配，不仅口味鲜美，而且百合和西芹都有很好的促进睡眠的作用。孕期适当吃些它们，对准妈妈有镇静作用，可起到安神、除烦的功效。食材：虾仁1小碗、百合（干）1小碗、西芹1把、食盐适量、淀粉少许、葱油适......

现在天气特别热，宝宝很容易胃口不好，不喜欢吃油腻的东西，这次做了清爽的素包，特别鲜香，完全不输肉包！......