影响更年期的因素有很多种，其中饮食习惯就是非常重要的一个方面，有研究指出多摄取富含优质的鱼类和新鲜豆类可以推迟自然的停经年龄。更年期何时来?和你爱吃什么有关英国利兹大学(UniversityofLeeds)的一项研究，便是专注......

很多步入更年期的女性都不愿意承认自己已经到达更年期的阶段，不少女性对更年期的各项改变有误解。小编今天破解女性对更年期的10大误解，让女性健康步入更年期。误解一：体重会增加。调查发现，一半以上的受访者认为更年期的......

绝经前的症状有哪些？怎么判断自己快绝经了？我们都知道要是绝经了，女人的更年期也跟着来了。我们不得不正视这件事情，提前了解，做好准备。月经改变来月经的日子一会提前，一会延迟，有的时候一个月来两次，还有的时候会四五个月才......

导致宫外孕的原因有很多，除了一些妇科疾病外，本文我们重点要讲的一个原因就是更年期女性不避孕，因为已经发生过很多这样的案例，下面我们就详细的来看看与之相关的内容吧。女性更年期是指月经完全停止前数月至绝经后若干年......

更年期有哪些症状呢？更年期是人生必经的阶段，很多在这段时间都会性情大变，想要避免这些情况，最好了解一下更年期的症状有哪些。如果您想了解一番，就必须看看下面由小编为大家准备的文章。更年期的症状一头痛1、原因：因为更......

对于每一位女性来说，在正常的生长过程中都会遇到更年期这个阶段，专家指出，女性朋友们要客观看待这一现象，也可以从以下的饮食方面多做注意，让自己在任何一个阶段都充满生命的活力!更年期女性饮食要清淡，少吃肉类，多吃各种鱼......

对于女性来说，衰老是她们不想面对的，然而女性到了一定的年纪，就会迎来绝经，进入更年期。一般来说，45-55岁的女性，就会慢慢的迎来更年期，更年期的到来也说明了你在慢慢的衰老了，若是不注重身体的保养、身心的调节，还可能引起一......

女性在到了一定年纪之后，身体会发生一些变化，比如绝经，而有些夫妻的感情在双方步入中年之后还是很好，仍然有性生活的需求，有些女性想配合伴侣，会担心自己不能分泌液体，那么，绝经以后女人还能分泌液吗？女性在到了一定年纪之后，身......

更年期似乎是每个女人都会经历过的一个阶段，对于更年期的人来说都会有哪些表现呢？更年期似乎是每个女人都会经历过的一个阶段，对于更年期的人来说都会有哪些表现呢？到了一定的年纪，总会有那么一段时间，心情不好，脾气不好。我......

不同时期，女性的身体会有不同的特点。所以，避孕方式也要“与时俱进”，使用适合自己年龄段的方法，让性爱更保险！不同时期，女性的身体会有不同的特点。所以，避孕方式也要“与时俱进”，使用适合自己年龄段的方法，让性爱更保险!品......

增加你的蛋白质摄取量富含蛋白质的食物具有很高的生物价，对于停经期间的任何饮食都是不可或缺的。这种主要营养素有助于维持身体的瘦肉质量，并且也是提升表现的能量来源。在你的饮食中加入更多的蛋白质，将能够用来搭配你......

女性在年纪大的时候，就会绝经了。绝经说明女性的卵巢功能已经逐渐衰退，无法恢复到正常。更年期也是女性会经历的阶段。有些女性觉得绝经和月经不来有关系，但是人们的看法也不一样。那么更年期和月经不来有关系吗？女性在年......

男人有更年期吗男性朋友也有更年期。男性到了一定年龄后，身体机能在逐渐下降，尤其当生殖系统机能开始退化，睾丸萎缩、睾丸酮的分泌减少，这样也会使得雄性激素的分泌减少，体内激素失衡，就会引发一系列身体或心理变化，就跟女性......

生活调理1、保证心情舒畅，心态平和，少乱发脾气或钻牛角尖。2、养成规律的生活习惯，注意休息，少熬夜。3、加强身体锻炼，可根据自己喜好选择合适的运动，比如散步、慢跑、打门球、打太极拳等。4、家人要多体谅与关心，做儿女的若......

更年宁是治疗更年期综合征的常用药，适用于绝经前后引起的心悸气短,烦燥易怒等症，很多人担心更年宁成分中会含有激素，下面就就来详细了解一下。更年宁有激素吗更年宁是一款纯中药制剂，主要成分为柴胡、黄芩、白芍、墨旱莲......

女性更年期年龄女性更年期年龄从绝经开始，绝经前2-5年或更长更年期。末次月经后1年(40岁-70岁左右)绝经后期：绝经后15-20年世界卫生组织(WHO)指出的围绝经期包括绝经过渡期及绝经期。专家提醒：1、女性更年期年龄是指月经......

提到更年期很多人的第一反应是女性必经的生理阶段，但现在有些说法称更年期不再是女性的专属，男性同样也存在更年期，那么男人到底有没有更年期，下面就一起来了解一下!男人有更年期吗相信许多人看到男人有更年期吗这个问题......

桂圆桂圆有补血益气、养血安神的作用，同时其食用能增加血液循环，给细胞提供更多的养分，可避免神经系统由于兴奋而导致的失眠现象。同时桂圆的果肉中含有大量的维生素成分和葡萄糖蛋白质以及矿物质，可有效的缓解身体疲劳和......

更年期焦虑症的表现有哪些症状更年期焦虑症的主要焦虑情绪表现为担忧、紧张、焦虑不安和害怕等，她们通常表情都比较紧张、双眉紧锁、姿态僵硬而不自然，且有一定程度的坐立不安、搓手顿足等小动作。其次，还常伴有注意力不......

很多更年期的女性在晚上睡觉时，会突然感到潮热，然后出现大汗淋漓的现象，这就是更年期盗汗了。那么，更年期盗汗怎么办呢?合理饮食更年期有盗汗症状的女性，日常要特别注意饮食调节，建议最好是清淡、营养、种类丰富的饮食，建议......