西红柿鸡蛋面材料：面条、西红柿、鸡蛋、盐、味精、香油、老姜片。做法：1.两个西红柿洗净切片，两个鸡蛋捣碎，蛋液里加盐，一块老姜片切碎。2.锅内放油，油热将蛋液倒入炒成蛋花，盛出。3.另放油，油热爆香姜碎，将西红柿倒入翻炒，待西......

家里常备着各种我认为营养的食材，小麦胚芽是其中之一，因为我看网上介绍小麦胚芽有助于小孩长身体，增强记忆力，老人吃小麦胚芽还可以预防心血管疾病，促进胃肠蠕动，防止便秘，女性吃小麦胚芽有利于减肥祛斑，有那么多的好处.家里......

大家都知道北方人吃面条比吃米饭多很多，此外，也有很多南方人平时比较喜欢吃面食，在坐月子的时候软烂的面食也非常适合产妇吃。那么，月子餐面食都做些什么呢？一起来看看月子餐面食花样做法吧。大家都知道北方人吃面条比吃米......

接下来说今天这款面食！这个小馒头，乍看起来，真的没什么特别。但加了软糯的山药，口感和营养就完全不同了，山药含有丰富的维生素和膳食纤维，不寒不热，非常适合胃功能不强、消化不良的孩子们！再加上用发酵的方式好消化，营养也比未......

凉皮做出来为什么不筋道?很多人在家自制凉皮的时候会发现做的过程中会出现一些小问题，就是做不出外面买的那种成果，比如凉皮做出来以后觉得不够筋道这是为什么呢?凉皮做出来为什么不筋道?火候不够如果你火候小，蒸制时间......

给宝宝添加辅食的时候，其实主要营养来源还是宝宝和的奶粉或母乳，辅食应该包括蛋、肉、蔬菜、水果，其次才是碳水化合物。婴儿在开始了半断乳期，营养的主要来源还是母乳或牛乳，辅食只是补充部分营养素的不足，培养婴儿吃乳类以......

虽然我是个地道的南方人，但是还是很钟情于面食。一来是制作简单方便，二来蒸的不上火，更加适合我们的体质。但是普普通通的白馒头小孩子吃多了，也会腻的，那么就在馒头外型上下点功夫，做成萌萌哒的企鹅造型，不论小朋友还是大朋......

饺子一直是咱们天朝的传统美食，而且很适合冬天吃。这种带馅的食物，也是一个解决宝宝挑食的好方法。可以把宝宝不喜欢的食材，拌成合理搭配的饺子馅，同时还能锻炼宝宝的咀嚼能力。今天我要分享的“花样蒸饺”&“网状蛋......

有木有面食控呀?拉面，意面，炸酱面，牛肉面~......

很多种食物都能够作为主食，不同的地区也会有不同的主食喜好。常见的主食就有大米饭和面食，两种食物都能很多可以提供我们身体所需的能量。那这两种主食有没有优劣之分呢？经常吃大米饭和经常吃面食有没有什么区别呢？米饭和......

每次在西点店里享用咖啡与蛋挞时，大家是不是在想，如果能够在家自制蛋挞多好？不过，令人面露难色的是，蛋挞外酥脆的蛋挞皮看上去比较难做。其实，只要掌握方法，自制蛋挞皮不是难事。那么在家怎样做蛋挞皮呢？今天，我们来看看蛋挞皮......

凉面用的是什么面条？凉面是夏季常见的食物，对于不想吃热食的人来说，凉面是一个非常好的选择，那凉面用的是什么面条呢？下面就来具体看看吧。凉面用的是什么面条不同地区凉面使用的原材料不一样，白面、荞麦面、碱面都可以自制......

简单的西式面点非常好学，基本上就是把所有的东西混在一起。在家制作不要求样子太好，只要口感好就可以了，主要是娱乐。今天我们聊聊有关宝宝面食的话题。今天教给大家几个能在家里完成的宝宝面食食谱，建议大家自己动手做面......

广式萝卜糕这道小点心看上去觉得麻烦，但是做起来真的一点都不麻烦，把食材准备好就成功了一半，自己动手试试吧。主料萝卜适量干贝适量香菇适量虾米适量粘米粉适量玉米淀粉适量土豆粉适量盐适量制作步骤1.香菇、虾米干贝泡......

幼儿正值长牙齿的阶段，应该多吃一些有利于锻炼宝宝咀嚼和吞咽能力的食物。小编推荐一款鸡肉面条，营养丰富又有利于宝宝的语言能力的发育。食物原料：1、面条2、鸡胸肉3、菠菜4、红萝卜5、油、盐适量制作方法：Step1:将鸡胸......

奶酪也叫芝士-浓缩的牛奶，含蛋白质和钙量都会比较高，再加上吐司，5分钟搞定超级有营养的宝宝小点心，成品外表有点酥脆，内里满满的奶酪香味，一切开热乎乎的芝士溢出，嘿嘿，超级像巧克力熔岩蛋糕~奶酪也叫芝士-浓缩的牛奶，含蛋白质......

朋友问我，听说宝宝经常吃面食对身体好，我天天给他一个白面馒头，行吗？我说，面食确实对宝宝有益，但是白面馒头因为食材单一，营养并不全面，所以再好吃的白面馒头，也会让宝宝出现营养不均衡。比起白面馒头，我会更推荐大家给宝宝多尝......

奶香卡通发糕参考月龄：9个月以上Tips：辅食小贴士1提供给宝宝的营养松松软软的面食，对宝宝咀嚼能力的发展有着至关重要的作用（一脸认真）。刚进入半固体辅食阶段（大概9个月左右大时）的宝宝，常吃面食能更快、更好地适应半固体。......

宝宝开始添加辅食了，妈妈们变着花样给宝宝做好吃的，还要保证营养，今天给大家推荐一道有营养又好吃的辅食面疙瘩，有兴趣的妈妈可以看看下面辅食面疙瘩的做法。适宜年龄4-12个月主料三文鱼100g面粉半碗鸡蛋黄（可加可不加）一个......

武大郎烧饼油而不腻、柔软可口，富含蛋白质与碳水化合物，可作为孩子的早餐。那如何制作武大郎烧饼呢？我们就来看看武大郎烧饼的做法吧！适宜年龄儿童主料瘦肉50g面粉100g香菇20g青菜20g辅料油适量盐适量橄榄菜适量制作步骤1......