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关于孕期的育儿文章
孕期性生活3点注意事项
按照人们的传统认识,妇女怀孕期间是不宜过性生活的,就连以往很多医学教科书,也普遍认为在妊娠期是不宜过性生活的。而事实上,很多研究结果表明,在孕期有过性生活的妇女所出现的并发症并不比无性生活者多。因此,在妇女怀孕期......
2023-10-03
各式胎教帮准妈妈心灵释放
除了经常提到的语言胎教、音乐胎教、抚摩胎教……还有另外一些胎教方法,这些方法操作起来简单方便,又不需要特定的地点或是借助特殊的工具,一个放松的深呼吸,一次短时间的冥想,一个美丽动人的童话,释放你孕期焦虑的心情,还能......
2023-10-03
准妈妈可以吃快餐吗?准妈妈怎样健康吃快餐?
准妈妈可以吃汉堡、薯条等洋快餐吗?准妈妈在孕期该如何健康吃快餐?汉堡、薯条等西式快餐一向被认为是不健康食品,但仍然有很多人喜欢吃,而且有时候外出时吃快餐确实很方便。那么准妈妈可以吃快餐吗?孕期该如何健康吃快餐?准......
2023-10-01
孕期怎样控制体重不影响母婴健康
怀孕前我就比较胖,身高1.61米,体重73公斤。现在我怀孕21周了,体重升至76公斤。我不希望在怀孕期中再无节制地胖下去。请问专家,怎样才能合理控制体重又不影响母婴健康?A:孕妇在孕期平均增重理想状态是12.5kg,其中大约胎儿3400......
2023-09-30
“医生,为什么我没有贫血还要补铁?”孕期补铁知多少?
孕期贫血对孕妈妈、胎儿和新生宝宝来说,均会造成近期和远期影响。所以孕妈妈在孕期要注意补铁。指导专家:广东省妇幼保健院营养科夏燕琼主任王女士今年32岁,怀孕26周,常规产检血常规显示血红蛋白120g/L(参考值范围:115-150g......
2023-10-03
7种准爸妈孕期不宜有性生活
只要避开孕早期、孕晚期,且准爸爸、准妈妈身体健康,怀孕期间是可以适当进行性生活的。如果准妈妈实在抵触和丈夫同房,也可以用手的爱抚来满足老公的欲望。不过,下述准爸爸、准妈妈孕期性生活应有所禁忌:1、有过流产史的如......
2023-10-03
孕期护肤有禁忌有哪些?掌握方法才是最重要
怀孕是女人一生中最特别的时光,但与此同时,身体的各种变化,包括皮肤变得干燥粗糙、出油、长痘、出现色斑和出现妊娠纹等,都会让准妈妈们苦恼。那么孕期怎么护肤呢?如何护肤才既安全又有效呢?一般来讲,准妈妈的肤质不会因为怀......
2023-10-01
孕期四种正确安全的姿势
怀孕期间的正确姿势能够舒缓怀孕给背部带来的压力(包括站、坐和躺的姿势)。以下为你介绍这些正确的姿势。正确的站姿◆保持平直地抬起头部,不要向前,后或者侧倾头部。◆保持耳垂与肩部平衡。◆保持腰杆挺直。◆保证膝关节......
2023-09-30
全新解读民间孕妇忌嘴之说
妊娠期的忌嘴禁食有的是人们长期生活经验的总结,有的是根据医学而来,像孕妇吃了某种食品不易消化或易患病,就列为禁忌。但是说孕妇吃兔肉孩子会长兔唇;孕妇吃狗肉孩子爱咬人等等,都没有科学根据。虽说这些说法都是无稽之谈......
2023-10-01
孕期饮食禁忌:准妈妈千万别吃这几种鱼
孕期吃鱼对宝宝大脑发育很有好处,但要注意不是什么鱼都能吃,下面这几种鱼准妈妈最好不要吃。孕期吃鱼有什么好处?由日本东北大学、东京大学和理化学研究所组成的研究团队发现,如果孕期大量摄取大豆和鸡蛋中含量丰富的欧米......
2023-10-01
孕期哪些时候该做B超?孕期B超到底查些啥?
我们都知道在孕期要做好几次B超检查,那么你知道孕期哪些时候该做B超,孕期B超到底都检查些什么吗?定期产检的保证胎儿健康的有效手段,而B超是孕期检查的其中一种重要方式,孕期哪些时候该做B超?孕期B超到底都检查些什么?孕早期......
2023-10-01
孕期“性福” 顺产更轻松
结果发现,在怀孕后期避免性交的女性当中,29.8%怀孕四十一周都未能生产,这个比率高于怀孕后期积极性交者的6.9%。妇女怀孕四十一周都未能生产,需要借助人工方法催生。曾有一份研究报告显示,孕妇在怀孕后期进行适当的房事,有助于......
2023-10-01
B超对胎儿有伤害?孕期需要做几次B超
在孕期必不可少的检查项目是B超,而很多人认为不管哪种检查对胎儿都会有影响,其中包括B超,甚至有些人认为孕妇不需要定期做B超,却不知B超能帮助孕妇了解胎儿的各项发育情况,及时发现问题,在定期需要做检查时要如期进行。孕期......
2023-10-01
孕期使用抗生素易致宝宝肥胖
近日发表在《国际肥胖杂志》上的一项新研究发现,准妈妈如果在怀孕期间使用抗生素,宝宝出生后更容易肥胖。近日,来自哥伦比亚大学的一个研究小组在《国际肥胖杂志》上发表了一项新的研究。该研究表明,准妈妈如果在孕期使用......
2023-09-30
孕期叶酸片吃多久
女性怀孕是一个非常辛苦的过程,在怀孕期间不仅有很多的禁忌,而且还要注意营养补充,这样才可以让宝宝顺利的来到自己身边,怀孕之后补充叶酸是孕期的一个基础知识,很多妈妈也是了解的。那么,孕期叶酸片吃多久才可以呢?我们一起......
2023-10-03
“尿床”小事一桩?小心胎膜早破
胎膜早破导致羊水流出,临床上表现为“下身”流水,流水可多可少。由于胎膜破裂时并无痛感,很多人会忽视。“尿床”小事一桩?孕晚期准妈妈要格外留心,小心胎膜早破。有位临产期的妇女梦见自己坐在潮湿的土地上,醒来一看,发现自......
2023-09-30
准妈咪课堂:预防孕期腰痛的N种方法
人用两条腿走路以后,腰痛就是命中注定的。何况肚子上象挂了个沉甸甸袋子的孕妇呢,孕期腰疼腰痛怎么办?我们总结了一些孕妈妈的经验,与大分享一下。人用两条腿走路以后,腰痛就是命中注定的。何况肚子上象挂了个沉甸甸袋子的......
2023-10-01
孕期吃什么可提高食欲
营养价值:含有多种蛋白质、脂肪、淀粉、钙、铁、磷、胡萝卜素、核黄素等多种营养成分,其中维生素C比一般瓜菜高20倍以上!苦瓜营养价值:含有多种蛋白质、脂肪、淀粉、钙、铁、磷、胡萝卜素、核黄素等多种营养成分,其中维生......
2023-10-03
孕期如何“进补”营养素?
孕期究竟补充哪些营养素,如何补充?广东省妇幼保健院营养科主治医师:郑新杰在我国,很多女性怀孕以后都担心胎儿营养不良,想在饮食上大补,尤其很多老一辈人还会准备“大鱼大肉”,生怕准妈妈吃得少,营养摄入不足,影响到胎儿的发育......
2023-10-03
准妈咪孕期奶粉如何选
准妈妈补充孕期的营养除了依靠膳食,还可以有很多选择:多种维生素、钙片、和孕妇奶粉。因为孕妇奶粉的配方是根据准妈妈的身体特点研制出来的,所以营养更全面、更合理,准妈妈补充起来也会更方便。准妈妈补充孕期的营养除了......
2023-10-03
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