助产师教你如何坐好月子，“80后的年轻人，月子期间居然还不洗头!”资深助产师在谈及怎么坐月子时说，很多老规矩、土办法都是不科学的。坐月子时说，很多老规矩、土办法都是不科学的。传统坐月子，关键在于静养，产妇最好一天到......

孕妇产后“坐月子”有“一人吃、两人补”的观念，为了哺乳，新妈妈一般都会吃下大量的高脂肪、高蛋白质食品，这样她们摄入的营养量往往都会超过营养的需要量，而妊娠期间及产后，很多新妈妈又极少进行适量的体育运动，能量的消耗......

除了仰卧把脚放在凳子上以外，也可采取其他的分娩体位。你也可以不使用凳子，或者，如果做了准备，你也可以取侧卧或蹲位。也许你在产前训练班或是相关的书上了解了一些关于分娩的知识，但是我想你还没有听说过,在产床上你也许......

过了预产期还没有宫缩发动迹象的孕妇，这时候就可能需要打催产针来帮助发动宫缩催产。但有些孕妇打了催产针后还是反应，那么这该怎么办，怎么做能顺产呢？一起来了解下吧。催产针没反应怎么顺产其实打完催产针也不是说马上就......

产钳是助产的方法，像小孩或者一些低位的难产，大夫会用产钳，只要手法得当，放置产钳的位置得当，应该对胎儿没有什么损伤。问：产钳、助产会不会伤到阴道和胎儿吗？分娩用力会不会排出大便，怎样避免？答：产钳是助产的方法，像小孩或者一......

抓住宝宝的小手或胸部两侧，举腿，使大腿与上体呈直角，小腿呈水平状。妈妈抓住宝宝的小手，轻轻地从地板上抬起上身，使肩胛骨不再与地面接触。保持这一姿势，小心地拉着宝宝的手向上伸展宝宝双臂，呼气落下上身，使肩胛骨接触地面。......

孕晚期的时候妈妈们的负担是最重的，因为宝宝就快要临盆了，可是适当的运动还是很有效的。帮助身体进一步的适应分娩的状态。孕晚期深蹲动作很多怀孕的妈妈们会在孕后期的时候行动不便，其实还是要适当的活动一下，帮助生产。......

正在准备分娩的妈妈，一定在为会经历怎样的分娩过程而担惊受怕？根据分娩时的具体情况，一般妇产科大夫常用5种分娩手术来帮助产妇顺利分娩……分娩术助产妇安全分娩(一)正在准备分娩的妈妈，一定在为会经历怎样的分娩过程而......

韭黄炒鳝鱼材料鳝鱼、韭黄、姜丝、香菜、葱花、香油、水淀粉、蒜末各适量。调料植物油、酱油、胡椒粉各适量，糖、味精、料酒少许。〔做法〕1.韭黄洗净切段，鳝鱼洗净备用。2.锅内倒油烧热，放入葱花爆香，倒入鳝鱼翻炒，加入糖......

有些孕妈咪想要顺产，这样身体恢复的也更加迅速，去医院产检的时候医生会叮嘱多爬爬楼梯，那么孕期爬楼梯有助顺产吗？有些孕妈咪想要顺产，这样身体恢复的也更加迅速，去医院产检的时候医生会叮嘱多爬爬楼梯，那么孕期爬楼梯有助顺......

因为惧怕自然分娩会带来疼痛，很多产妇会主动要求给自己剖腹产。因为惧怕自然分娩会带来疼痛，很多产妇会主动要求给自己剖腹产。据悉，目前在北京一些医疗机构，剖腹产率甚至高达50%-60%。在海淀妇幼保健院，剖腹产的比例达30%......

胎吸助产对宝宝有害吗有一些危害。1、胎吸助产是借助吸引器形成负压，吸住胎头通过牵引胎儿娩出的一种手术，强大的吸力会导致宝宝的头顶会出现一个鼓起的包，变成锥形头。不过不用担心，几天后就会恢复到正常。2、胎吸助产的......

孕妇分娩到来之际，真正的宫缩开始时，一阵紧似一阵的疼痛常使孕妇不知所措，不知道应该怎样帮助自己渡过这一难关。孕妇若能在分娩之前经常“操练”有助于分娩轻松进行的呼吸技巧训练，一旦临产，就会心中有数，镇定自若。进行呼......

普拉提融合瑜伽、气功、拳击、体操与舞蹈等元素，可帮助达到改善筋骨柔软度、增强肌耐力、降低运动伤害发生率、改善慢性腰痛或肌纤维疼痛等症状。对孕妇与产妇而言，则更能帮助排除孕期不适，轻松生产，并在产后轻松恢复体态......

准妈妈应当了解助产术的情况，让我们一起对比三种常用助产术的优劣。1.胎头吸引术胎头吸引术是将吸引器外口置于露出的胎头上，再用注射器将吸引器内空气吸出，形成负压区，利用负压吸引原理，吸住胎头，配合宫缩，娩出胎头。优点：针......

准妈妈最好在分娩前学会助产动作，以减轻阵痛，顺利生下宝宝。不少妈妈生完宝宝，体形会变化，而腹部会有赘肉，大多数妈妈会是关心自己的肥胖腹部是否有方法能减掉的，产后适当的针对腹部做减肥操，对生过宝宝的年轻妈妈是很有好处......

胎吸助产适应症有哪些属于下列情况的产妇可施行胎吸助产。1.因妊娠合并心脏病，妊娠高血压综合征，剖宫产史或子宫有瘢痕等等症状，不宜在分娩时屏气，加上有轻度胎儿窘迫，需要借助真空吸引器缩短第二产程。2.因特续性枕横位或......

对产妇自身的危害产妇分娩时，胎儿双顶径过大，从产道内出不来，这时候用胎吸方法助产，利用吸引器帮助胎头娩出的过程中，就可能导致女性的宫颈出现损伤，或阴道壁损伤，同时增加阴道、会阴和肛门括约肌发生撕裂的危险。对胎儿的危......

根据自己的身体情况决定运动时间，最好是在饭后进行，这样有助于消化，练习时间由短至长，以舒服为度，慢慢感觉身体和思想的平静和完全放松。跪坐调息动作说明：1)跪坐，脚背贴地，两膝盖、两脚尖并拢，脚跟分开。2)双手手心向下，分别置......

很多姐妹说，老公爱不爱你，就看你生产后一瞬间，他的表现。——刚当父亲的瞬间，他还记得丈夫的身份么？最近网上一篇助产医生的日记触动了千万姐妹，让人忍不住哭了：很多姐妹说，老公爱不爱你，就看你生产后一瞬间，他的表现。——刚当......