关于调养的育儿文章

通过饮食调养小儿体质

出生时体质较好的小儿可因喂养不当而使体质变弱，而先天不足的小儿，只要后天喂养得当，也能使其体质增强。因此，根据体质作饮食调养是很必要的。通过饮食调养小儿体质小儿体质由先天禀赋和后天调养决定，与生活环境、季节气候......

2023-04-15

想要“好孕气”，营养or调养都重要

人与人的差别其实挺大的，比如有些准妈妈怀孕了，气色红润、体态丰腴、气质十分吸引人；但是有些人怀孕了，面色蜡黄、满脸斑点、皮肤差宛如变了一个人，感觉就像丢了半条命似的。人与人的差别其实挺大的，比如有些准妈妈怀孕了，气......

2022-07-04

指甲不好吃什么可以调养七大天然护甲食物推荐

指甲的颜色可以反映人体的健康状况，拥有透红光泽的指甲，代表肝血功能正常时，但当指甲枯黄软弱，变形脆裂，可能是肝血不足，下面来了解一下七种天然护甲食物。指甲泛白时：护甲食物.肉(铁质)指甲容易破裂，表面泛白，是缺乏铁质的症......

2022-04-30

饮食调养让准妈妈养好胎

许多女性为了生下健康宝宝，在怀孕前就注意增加蛋白质等营养物质的摄入量。其实，富含蛋白质的食物摄入过多，会影响女性受孕的成功率。许多女性为了生下健康宝宝，在怀孕前就注意增加蛋白质等营养物质的摄入量。其实，富含蛋白......

2023-07-17

孕中妈妈的调养注意事项，不看会后悔！

妈妈的身体好，肚子中的宝宝才会更加健康。其实，不仅备孕阶段的身体调养十分重要，孕中妈妈的调养注意事项也十分重要。而且孕中调养有助于妈妈产后身体及体质的恢复。妈妈的身体好，肚子中的宝宝才会更加健康。其实，不仅备孕......

2022-06-18

身体调养好，再加这6个受孕技巧，让您怀孕无困扰！

楼下一对年轻夫妇，无不良嗜好，双方身体没问题，备孕一年仍然没有怀孕，因为着急怀孕，最近经常闹情绪。那么，该怎么有效的备孕呢？楼下一对年轻夫妇，无不良嗜好，双方身体没问题，备孕一年仍然没有怀孕，因为着急怀孕，最近经常闹情绪。大......

2022-07-10

体虚女性孕前调养方案

孕前注意体质的调理，才能在怀孕时给予宝宝最有利的生长环境。切莫勾搭上毒奶瓶·牛！BB虎年讨红包穿衣指南·虎年疯狂降!宝宝辅食推荐·亏本卖！明治送百元睡袋·推荐：养虎宝宝，喝好羊奶·生命阳光，买三送一大血拼1段婴儿奶粉......

2023-03-16

月子调养常犯的19个错误

添了宝贝后，新妈咪的生活节奏骤然紧张起来。月子里既要照料宝贝，又要养息虚弱的身体，纷繁忙乱中一不留意便有可能犯下一个个错误，影响身体康复和宝贝的健康。那么，在月子里新妈咪都容易犯一些什么错误？错误1不去做产后体检......

2023-05-07

产后调养食谱：烤什锦菇

营养饮食产后调养摘要：烤什锦菇材料平菇、金针菇、蟹腿菇、香菇各50克。调料盐、香油、黑胡椒各适量。烤什锦菇材料平菇、金针菇、蟹腿菇、香菇各50克。调料盐、香油、黑胡椒各适量。做法1.平菇、金针菇、蟹腿菇、香菇......

2022-04-10

产妇怎样进行饮食调养

在产褥期内饮食调养对于产妇和新生儿都非常重要。由于母体在分娩时体力的消耗、产后出血等使各种营养素的储备都会有消耗，产后大量出汗、恶露的排出也要损失相当多的营养物质，伤口的愈合也需要足够的养分。在很多人的印......

2023-03-10

宝宝患哮喘怎么办家长要重视饮食调养

宝宝患哮喘怎么办？对于小儿哮喘，你了解多少？哮喘是小儿呼吸系统常见病症，它的临床症状表现为发作性喘鸣而气促、呼气变得更长为特征，是病因复杂的一种变态反应性病症。宝宝患哮喘怎么办？对于小儿哮喘，你了解多少？哮喘是小儿呼......

2022-04-29

【女人肾虚吃什么好调养】女人肾虚吃什么食物能补女性肾虚吃什么好

女人肾虚吃什么好调养呢?女人一旦肾虚不仅脸色会变差，身体也会出现一系列毛病，本文就为大家介绍了女人肾虚吃什么好调养，大家一起来看看吧!女人肾虚吃什么好调养-黑米黑米是一种常见的五谷杂粮，它含有丰富的蛋白质、氨基......

2022-04-30

孕前饮食调养决定生男生女

很多夫妻有的钟爱于男孩子，有的却又希望自己可以生个女孩子，生男生女可以通过什么方法达到吗？下面给你介绍一些小方法，让你们夫妻在准备怀孕之前调养好自己的身体，那么，生男生女就真的可以通过调养身体的方法达到哦！一、如果......

2023-04-27

孕期饮食的中医的调养秘方

孕期饮食方面，要注意饥饱适中，食物要清淡、饮食要精熟，宜清热、滋补而不宜温补，否则导致胎热、胎动，容易流产。早期养胎气据古代医家孙思邈《千金要方》“逐月养胎法”的看法，在此时期，胎未有定形，不宜服食药物，重要是调心。孕......

2023-05-07

孕期下肢水肿的饮食调养

媛媛怀孕7个月了，最近出现双下肢水肿，每天晚上水肿程度明显加重，休息一晚后水肿程度会稍有减轻。虽说没有其他任何不适，但逐渐肿大的双脚还是让她和丈夫非常着急。媛媛怀孕7个月了，最近出现双下肢水肿，每天晚上水肿程度明显......

2023-09-16

产后调养食谱：老鸭炖猪蹄产后，产后食谱，产后调养

老鸭炖猪蹄材料净老鸭1只、猪蹄1对。调料香葱1根，生姜1块，花椒少许，料酒、盐各适量。做法1.老鸭洗净，切成小块，放入沸水锅中焯2分钟捞出，沥去血水，洗净备用。2.猪蹄刮尽毛垢，洗净，劈为2块;生姜洗净，切片;香葱洗净，切小段。3.锅内......

2022-06-01

【雌二醇低怎么办】雌二醇低怎么治疗雌二醇低怎么调养好呢

雌二醇低怎么办呢?雌二醇是女性体内的一种雌性激素，雌二醇的高低与女性妇科器官的发育息息相关，那么雌二醇低怎么办呢?雌二醇低怎么办-药物治疗1.常用处方药安宫黄体酮片、补佳乐。2.常用非处方药五子衍宗丸、逍遥丸、......

2022-05-13

嘴唇干裂可能是脾胃出状况中医教4招调养

干燥的空气容易使嘴唇干裂，但有些人在湿度相对高的环境下，嘴唇也会出现脱皮的状况，不管涂上多厚的护唇膏，都不见改善。从中医的角度来说，恼人的嘴唇干不一定是缺水，有可能是脾胃出状况。从嘴唇看脾胃健康长期干裂恐是这2大......

2022-04-05

“坐月子”该如何调养

每到这个时候，便是分娩的高峰期。生完宝宝，接下来的42天，就是产妇的产褥期，民间俗称把这段时间称“坐月子”。中医每到这个时候，便是分娩的高峰期。生完宝宝，接下来的42天，就是产妇的产褥期，民间俗称把这段时间称“坐月子”。......

2022-05-28

【稽留流产后怎样调养】稽留流产后怎么保养稽留流产后如何调养

稽留流产后怎样调养？稽留流产比普通的流产对子宫的伤害更严重，一次手术流不全的概率比较大，一般先用药物再行刮宫，所以为了能够再次怀孕，稽留流产后必须做好护理工作。那么，稽留流产后如何调养呢？稽留流产后怎么保养呢？？饮食调......