孩子每天零食不断，却不爱吃正餐，每次吃饭都像数米粒，妈妈们急得不行，却又无计可施。别担心，教你几个蒸饭小窍门，这样蒸米饭，孩子一顿能吃3碗。加醋煮米饭夏天煮熟的米饭容易变味，不能久放。如果在煮饭时按照1.5公斤米加2-3ML......

人工喂养儿，这个月可以开始添加一些辅食了，每天可以给10毫升的菜汤，1／4个鸡蛋黄。一样一样地加，如果适应得很好，就再加另一种。这个月不要加米粉。辅食添加人工喂养儿，这个月可以开始添加一些辅食了，每天可以给10毫升的菜汤，1/......

老话说白粥养人，很多妈妈喜欢煮白粥给孩子当早餐。但专家却不建议天天给孩子喝白粥，因为白粥主要是碳水化合物：白粥里75%是碳水化合物，剩下的25%只有少量的蛋白质和B族维生素。老话说白粥养人，很多妈妈喜欢煮白粥给孩子当......

夏天食欲下降不是什么怪事，可孩子正是长身体的时候，胃口差有碍生长发育，这可是让人头疼的事。怎样能让孩子有胃口呢？专家说，夏天给孩子吃的食物应侧重易消化、口味清爽。允许的话，在饮食中适当加点酸味或辣味，对刺激食欲很有......

宝宝补钙应该吃什么？一提到补钙，很多人第一感觉就是骨头汤，但是相信很多人也都知道骨头汤的钙含量并不高，而且孩子不能够吃太油腻的东西，所以骨头汤不适合孩子吃。宝宝补钙应该吃什么？一提到补钙，很多人第一感觉就是骨头汤，但......

很多妈妈都说，辅食没味道，宝宝不爱吃。虽然不能放盐，但是咱可以开动脑筋，自制一些健康的“调料”，给宝宝的辅食增加风味。给辅食提鲜，虾壳粉就是不错的选择。放在米糊、汤羹或者软饭中，能让整道菜更鲜甜哦。很多妈妈都说，辅食......

怀孕5个月，胎儿和母体的生长发育都需要更多的营养。特别是，胎儿需要靠吸收铁质来制造血液中的红细胞，所以这一阶段妈妈出现贫血的机会也多了起来，因此应该注意增加铁质的摄入量，多吃富含铁质的食物。怀孕5个月营养要点：补铁......

我们提倡母乳喂养，也越来越多的妈妈选择母乳喂养，但很多妈妈对母乳喂养认识不足，还存在一些误区。39育儿提醒各位新妈妈，母乳喂养一定要避免以下几个误区。母乳是宝宝最有营养的食品，现在很多妈妈都可以做到坚持母乳喂养，但......

初夏的六月，是儿童生长发育最快的黄金时期，所以有人把六月称为“神奇的六月”。此时如果注意调整饮食结构，并且加强户外运动，可以使宝宝长得个儿更高、身体更棒！因此，厨房里的妈妈一定得加把劲儿，让盘子里的菜更漂亮一点、更......

终于我也可以来和姐妹们分享好孕，本人82年，老公81年，备孕头胎，也算超级高龄了吧，本来结婚也晚我们也没着急生孩子所以一直避孕，但架不住父母开始催，所以2017年十月份开始正式备孕。原标题：没想到红枣煮水竟是助孕良方，加点豆浆......

孩子早餐应加点蔬菜和水果由中国疾病预防控制中心营养与食品安全所牵头进行的“中国七城市中小学生饮食行为调查报告”日前在北京发布，调查结果显示，大多数中小学生早餐营养不充足，营养搭配合理的不足二成。此次调查的对......

家是孩子温馨的港湾，但是如果父母的教育方式不得当，也会使家成为伤人的地方，尤其是对孩子心灵的伤害。这种伤害，一般都是出自父母的无意识，却让孩子觉得难以接受，并且会直接影响到孩子的情绪，甚至孩子的成长。有人说，孩子是天......

家里的小祖宗爱吃水果、蔬菜、各种零食，就是不爱吃米饭，营养吸收不均衡怎么办？今天分享这几种煮米饭的小窍门，米饭香味加倍，挑食的宝宝也许会喜欢呢！加醋煮饭夏天煮熟的米饭容易变味，不能久放。按照每1.5公斤米加2-3毫升醋的......

天气渐渐回暖，不免让人感到有些“春燥”，身边不少人或是肠胃不适或是患上流感。这段时间，可以在粥或汤里加点花生，养脾胃又润肺。天气渐渐回暖，不免让人感到有些“春燥”，身边不少人或是肠胃不适或是患上流感。这段时间，可以......

周末，和闺蜜约出去吃广式早茶，旁边一桌也是三代之家，带着刚会走路的小男孩，其乐融融。菜上来了，旁边桌的气氛忽然变得紧张起来，四个大人火力全开的“帮”孩子吃饭。周末，和闺蜜约出去吃广式早茶，旁边一桌也是三代之家，带着刚会......

炎炎夏日，给娃洗澡成为了每日的必修课。有时候，孩子长痱子了、湿疹了又或是皮肤淹了，总会有人出来推荐很多偏方：加点金银花水，天然祛痱......加点网红痱子水啦，预防痱子很管用......加点藿香正气水吧，还可以预防中暑.....给......

有的家长在给宝宝添加辅食时常常以自己的口味来做标准，比如觉得米粉没味道就给加点糖。宝宝的辅食添加会影响他长大后的饮食习惯，如果在辅食中添加糖还可能产生诸多不良后果，家长们一定要谨慎。宝宝在6个月之后应该开始......

米饭是我们日常饮食中必不可少的东西，但是您一定不知道，米饭除了可以填饱肚子，如果在米饭中加点儿料，那么很多困扰我们的毛病也会随着每天吃下去的饭轻松解决掉。净化血液降血脂一把糙米和黑米糙米无论是对于高血脂还是糖......

权威机构建议，一岁内的宝宝辅食不要加盐、糖等任何调味料。可是，很多妈妈每次看到宝宝一旦出现胃口不好或挑食，心里就特别担忧，总想加点糖或盐等调味料来帮宝宝开胃。权威机构建议，一岁内的宝宝辅食不要加盐、糖等任何调味......

有资料显示，我国大多数湖泊水质的钙都在2毫克／100毫升左右，北京自来水硬度一般在300－600ppm（用溶质质量占全部溶液质量的百万分比来表示的浓度，也称百万分比浓度），1ppm作为硬度单位代表1毫克／升的碳酸钙含量，也就是说你喝的饮用......