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关于补脑的育儿文章
孩子这么吃坚果安心又营养
坚果的营养非常丰富,当中富含蛋白质、油脂、矿物质、维生素等人体所需的多种营养物质,宝宝正确食用好处多多。人们都说,坚果属于植物的精华所在。常见的坚果有榛子、板栗、杏仁、松子、开心果、莲子、葵花籽等等,这些坚果......
2023-09-18
鹌鹑蛋被称为“天然补脑丸”,补脑效果不比核桃差,常吃好处多!
说到让宝宝聪明的食物,大家一定都会想到三文鱼和核桃。其实,我们常吃的不起眼的鹌鹑蛋,也被称为脑力劳动者的天然“补脑丸”。它所含卵磷脂和脑磷脂,比鸡蛋高出3-4倍,是高级神经活动不可缺少的营养物质,健脑、补脑效果显著......
2022-04-29
9道营养补脑菜,孩子的成长绝不可错过哦!
帮助孩子补脑吃什么好?今日小编要分享几道宝宝补脑食谱,接下来让我们看看9道营养补脑菜,孩子的成长绝不可错过哦!黑芝麻核桃粥食材:大米30g、糯米20g、核桃仁30g、黑芝麻30g、冰糖适量做法:1、大米和糯米用清水浸泡10分钟。......
2022-06-04
怀孕晚期给胎儿补脑
妊娠后期胎儿生长迅速,体重剧增。孕妇由于子宫增大,可引起胃容量减少,并易便秘。怀孕晚期膳食应做相应调整,适当增加蛋白质、钙和铁等的供给。【饮食建议】怀孕末期,有些准妈妈会遇上水肿问题,因此,在饮食上要注意减少盐分的......
2023-03-26
这5种零食既补脑又便宜,孩子越吃越聪明!可惜大多数人不知道
没有哪个做父母的,不希望自己孩子更聪明一些?于是,很多家长纷纷花大钱,盲目的为孩子买营养保健品,偏偏忽略了生活中的一些优质补脑食物。没有哪个做父母的,不希望自己孩子更聪明一些?于是,很多家长纷纷花大钱,盲目的为孩子买营......
2022-05-22
猪脑真的补脑吗
猪脑真的补脑吗吃猪脑不能补脑。猪脑肉质细腻,鲜嫩可口,钙、磷、铁等各种矿物质元素含量比较高,食用对健康有益,但猪脑食用后,这些物质并不能通过血脑屏障,反而会经胃酸分解消化,所以说吃猪脑是不能补脑的。天麻炖猪脑可以治......
2020-11-26
吃鱼补脑,越贵越好?其实要给宝宝这么吃鱼
当今社会竞争压力大,家长们都绞尽脑汁,希望孩子「赢在起跑线」。真真是起跑线上,想当年丁妈怀大宝的时候,老公听说鱼肉中富含的DHA和EPA可以让宝宝变得聪明有智慧,就顿顿做鱼吃。当今社会竞争压力大,家长们都绞尽脑汁,希望孩......
2022-05-17
补脑必吃的十种食物 这几种食物让孩子越吃越聪明
食物是孩子每天的营养和能量的主要来源,家长要在饮食上多调节不仅要让孩子吃好,还要让孩子多吃些补脑健脑的食物,下面为大家整理了补脑必吃的十种食物。补脑必吃的十种食物这几种食物让孩子越吃越聪明1、牛奶牛奶中不仅......
2022-04-02
宝宝菜:酸甜可口的茄汁龙利鱼,补脑又健体哦~
今天给大家推荐一款美味的宝宝菜,来自儿童营养师郭惠芳的茄汁龙利鱼,不仅酸甜可口,滋味鲜美~还可以给宝贝补充生长发育所需的优质蛋白质,让大脑更加聪慧的不饱和脂肪酸,还有大量的番茄红素助力提高宝贝的抵抗力,真是补脑又......
2022-06-08
益智补脑、无油无烤箱的健康零食,连过敏宝宝都能吃
每次分享一些零食菜谱,都会有宝妈说:家里没有烤箱不能吃;里面有鸡蛋宝宝过敏不能吃;宝宝对面粉过敏不能吃。着实是把我难为住了,真想做点健康无油的小零食,让更多的宝宝都能吃到它?小思妈妈今天做的这个小零食是用大米做成的......
2022-04-16
宝宝越吃越聪明,不光是补脑,还长身体!
在宝宝需要补充营养的时候需要吃些什么好呢?下面小编分享几种食谱,这几种食谱不仅让宝宝越吃越聪明,补脑还能长身体!鳕鱼苹果糊材料A.鳕鱼50克→煮熟去皮、去刺捣碎B.苹果50克→去皮、去核切碎做法锅加入少许水放入A、B煮......
2022-05-04
芋泥鱼饼的做法 补脑增强体质,还能锻炼咀嚼能力
宝妈知道芋泥鱼饼怎么做?给宝宝补脑还能提高免疫力,又能锻炼宝宝的咀嚼能力,下面小编要推荐的芋泥鱼饼,以下就是芋泥鱼饼的做法。0~3岁是宝宝大脑发育的黄金期,70%的大脑结构发育是在胎儿期和婴儿期完成的,所以“补脑”是这......
2022-04-12
【猪脑和什么煲汤好】猪脑可以和什么煲汤
猪脑和什么煲汤好?猪脑是一种十分滋补的食材,我国历来有着以形补形的说法,猪脑有着很好的健脑作用。那猪脑可以和什么煲汤呢?下面就来具体看看吧。猪脑和什么煲汤好:淮山枸杞炖猪脑原料:猪脑250克、山药(干)30克、枸杞子10......
2022-04-13
宝宝吃什么补脑益智 这些辅食补脑又长个
帮助宝宝补脑吃什么?宝宝吃什么补脑?到了给宝宝添加辅食的时候了,哪些辅食适合宝宝,补脑又长个的辅食有没有呢?有的!妈妈可以试试这十大辅食,营养味美,宝宝吃得停不了嘴!帮助宝宝补脑吃什么?宝宝吃什么补脑?到了给宝宝添加辅食的......
2022-04-13
【孕妇吃什么给胎儿补脑】孕妇吃什么补胎儿大脑 孕妇吃什么胎儿更聪明
孕妇吃什么给胎儿补脑?准妈妈都希望自己能生一个健康聪明的宝宝,所以从孕期开始她们就会多吃一些有助于胎儿大脑发育的食物。那么,孕妇吃什么补胎儿大脑呢?孕妇吃什么给胎儿补脑:核桃说到补脑,大家最先想到都是核桃,当然它......
2022-06-20
【吃核桃为什么补脑】为什么吃核桃补脑 为什么说核桃补脑
核桃营养价值高,一直有吃核桃补脑的说法,这个到底对不对呢?下面我们来看看吃核桃为什么补脑。吃核桃为什么补脑:抗氧化物质人体在日常生活中长期与外界接触,进行物质交换,体内就会产生自由基,科学研究表明,癌症、衰老或其它疾......
2022-05-28
7种好吃又实惠的补脑食物,增强记忆力孩子越聪明!
孩子的身体健康,是每个爸妈最关心的事儿。小编今天给大家推荐7种食物,不仅能促进孩子健康成长,还能给孩子补脑,父母不妨多准备一些!孩子的身体健康,是每个爸妈最关心的事儿。小编今天给大家推荐7种食物,不仅能促进孩子健康成......
2022-07-10
这几种零食既补脑又便宜,孩子越吃越聪明!可惜大多数人不知道
没有哪个做父母的,不希望自己孩子更聪明一些?于是,很多家长纷纷花大钱,盲目的为孩子买营养保健品,偏偏忽略了生活中的一些优质补脑食物。没有哪个做父母的,不希望自己孩子更聪明一些?于是,很多家长纷纷花大钱,盲目的为孩子买营......
2022-06-08
孩子“补脑”甜点DIY
爱子之心虽无可厚非,但有些做法不仅不科学,而且也不够全面。儿童的脑力发展决定于食物。0岁到6岁是孩子的脑部细胞、脑部结构、脑部功能发展成长的高峰期。食物中有8种营养物质,对脑力的健全发育起到了重要作用。因此,小......
2023-03-10
核桃:补脑健脑佳品,这样吃宝宝更聪明!
核桃是公认的补脑佳品,富含优质蛋白和磷脂,及人体营养必需的不饱和脂肪酸,能滋养脑细胞,增强脑功能。妈妈多吃,提高记忆力,宝宝多吃,健脑补脑!核桃是公认的补脑佳品,富含优质蛋白和磷脂,及人体营养必需的不饱和脂肪酸,能滋养脑细......
2022-06-06
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