叶酸有帮助细胞分裂成长以及形成DNA的作用。对孕妈咪来说充足的叶酸还能帮助有效地预防胎儿神经管发育异常，同时预防巨幼细胞性贫血，对胚胎器官的分化和发育不可或缺，还可以预防早产。叶酸有帮助细胞分裂成长以及形成DNA......

跷二郎腿不好，很多人都知道，对于孕妈妈来说，更应注意。否则会引发骨盆的轻微变形，不利于顺产。跷二郎腿不好，很多人都知道，可不管是坐着还是躺着，总是不自觉的就会跷起来，很是无奈。最近总混迹于妈妈群的小编发现，许多孕妈们也......

当你怀孕以后，你的身体就会成为话题的焦点，每个人都会告诉你要干什么，忌什么，甚至身边的三姑奶六姨婆不辞劳累地提醒你各种孕期中的禁忌与风俗。他们都信誓旦旦地告诉你，不跟着做会怎样怎样，最厉害的是他们都能一一举出例子......

这里介绍一些职场白领的经验。特别送给孕期中的妇女，愿你们健康好“孕”！电脑、传真机、复印机等现代办公设备，在带给我们工作便利的同时，也为我们的健康埋下了许多隐患。在崇尚健康、自然的今天，我们当然不能忽略身边的“......

秋季气温变化大，孕妈妈穿衣要注意保暖，但同时应注意不要一次性加太多衣服，最重要的是要随着温度变化增减衣服，以免着凉。随着深秋的来临，天气越来越凉了，孕妈妈一定注意添加衣服，不要着凉。但同时也要注意不要加过多衣服，因为......

夏季炎热，不少孕妈咪的食欲会大大下降。此时此刻，很多妈咪喜欢用水果来代替油腻腻的饭菜。实际上，水果并不是吃得越多越好，夏季吃水果一定要把握一个“度”。看体质吃水果，是妈咪们最健康的选择哦！水果清凉可口，是妈咪们夏季......

怀孕后，许多妈妈都会对胎宝宝一天一变样感到惊喜，也会觉得好奇，比如胎宝宝在妈妈肚子里是什么样的状态呢？胎宝宝会不会在妈妈肚子里拉便便呢？本文我们就来讨论一下关于胎儿拉便便的问题。胎宝宝如何在妈妈的肚子里进行吃喝......

寒流袭来时外出要穿好三层保暖，但是，准妈妈也不宜穿得过于厚实，因为孕妇的新陈代谢比较旺盛，皮肤散热量增加，如果穿得过多，容易出汗，出去吹风后更容易感冒。过年的时候，每家每户都要走亲戚去拜年，在这个时候，准妈妈要做好保暖工......

近日，雾霾笼罩我国多个地区，气象部门连续发出雾霾橙色预警信号，人们也真正体会了什么是十面“霾”伏。研究显示，雾霾会影响胎儿的发育，建议孕妈在雾霾天不出门或少出门，若必须出门，则应该做好防护措施。空气污染影响胎儿发育......

怀孕后，你会发现，除了日渐隆起的腹部，自己的身体还发生其它变化，就连皮肤也比往常更加敏感。为了保证拥有娇好的肌肤，准妈妈的确需要格外照顾自己，从健康舒适出发，给皮肤一些精心护理。保湿，保湿，保湿之所以强调再三，实在是因为......

不知道妈妈们有否注意到，宝宝出生后的饮食习惯，深受胎教的影响。则追溯既往，其母亲怀孕时的饮食状况往往也是胃口不好、偏食，或是吃饭的过程紧张匆忙、常被外界干扰打断、亦或是常常有一餐没一餐的。所以，如果您希望日后少......

当孕妈们的身体不断浮肿，当天气不再炎热不堪，最适合养生的季节来了。秋季是孕妈们最喜欢的一个季节了，没有炎热的大太阳，也没有凌冽的寒风，在这个季节，孕妈还可以通过沐足等方式调节自己的身体。秋冬是最佳的养生季节，除了食......

春季护肤养颜，对于准妈妈来说，化妆品最好是慎用，那么，除了化妆品之外，还有什么方法保住美丽皮肤呢？春季护肤“六要”：一、要勤饮水，保持体内外水份。适当饮用果汁、矿泉水、茶水等，保证体内有充足的水份；经常洗澡、洗脸，可使皮肤......

都说牙疼不是病，但疼起来要命。虽然说法有点夸张，但对于准妈妈来说，小小的牙疾却真的有可能引发胎儿早产。很多女性在备孕期间忽视了牙齿的健康检查，在孕期口腔疾病加重或者爆发的时候才追悔莫及。口腔的各种疾病，看起来好......

孕妇吃什么宝宝聪明，给胎宝宝补脑益智的孕妇食谱都有哪些呢？生个聪明机智的宝宝是每个妈妈的心愿所在，要想宝宝变得更聪明，那就应该从孕期开始抓起，多补充构成脑神经细胞主要成分的优质蛋白质和氨基酸，那么孕妇吃什么宝宝聪......

研究显示，那些身体健康、不吸烟、受过良好教育的准妈妈，如果在怀孕期间限制牛奶或维生素D的摄入量，就会降低其新生儿的体重。一项新的研究认为，如果那些“准妈妈”在怀孕期间牛奶摄入量不足，那么就会阻碍宝宝的生长;宝宝出......

炎症是由病毒或细菌感染引起的。一般病毒和细菌不会通过胎盘由母体传给婴儿，但麻疹、弓形体病和李氏杆菌病却可能使胎儿受到感染。胎儿也可能会间接受到母体炎症（如肾炎）的感染，从而引起早产。1、尿路感染患了尿路感染，会......

在生产之前，孕妈妈补充足够的能量是很必要的。那么，哪些食物可以在分娩之前食用呢？尽管分娩的到来并不总是能够被察觉到，但是，随着日子的临近，你可以改变自己的饮食习惯，以便于能够顺利生产。由于分娩的时候需要花费几个小时......

冬令进补，冬季补好也是一种养身之道。羊肉暖身，孕妇冬天可以多吃些一些。另外瘦肉、鸡肉、鱼肉、动物肝脏、鸡蛋、乳制品、豆制品等营养丰富的食物也宜多吃一些。冬天新鲜的蔬果少，因此要特别注意不要买反季节的蔬果，这些......

孕妈妈心情对腹中宝宝的健康有着非常大的影响。怀孕期放松身心，乐观开朗，能够为宝宝让宝宝出生后更加健康！1、越乐观的妈妈，生育的宝宝越健康纽约的一项新研究表明，女性对生活的态度会直接影响到她怀孕的状况。这项研究跟......