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关于妈咪的育儿文章
哺乳文胸用得好 妈咪身材不走样
通过购买支撑效果良好的文胸可以有效避免乳房下垂并使轮廓清晰,这一点在哺乳期特别重要。哺乳期妈咪一定要佩戴文胸,由于这段期间乳房增大,又经常被宝宝吮吸,很容易下垂,所以不能因为怕麻烦而不佩戴文胸。1.文胸应方便放置......
2023-10-03
新妈咪分娩前必上心理保健课
初产妇非常容易出现复杂的心理变化,对分娩产生不良的影响。所以,妈妈产前应充分了解分娩的应激反应和生理、心理变化。虽然分娩是一个自然生理过程,可它对人类却往往是一件重大的应激事件,尤其是初产妇,非常容易出现复杂的......
2023-06-30
孕味妈咪冬日防辐射不疏漏
电磁辐射有累积效应,时间越长损害越大,尽早防护可以减少对小宝贝的伤害,正如俗话所说的“亡羊补牢,犹未晚矣”!处于妊娠期的孕妈咪很容易受到外界有害因素的侵袭,比如辐射。专家认为,孕妈咪对于电磁辐射要报以“早防护早受益......
2023-07-31
时尚妈咪 美容保养精明招数
随着各式美容信息取得容易,爱美的妈咪,可以轻易从相关信息中了解产品的成分及功效。即使在药妆店、美材馆的「开架式」化妆保养品中,就能方便购得超in美容产品,让忙碌的妈咪也能轻松美颜。看懂成分选产品PrettyWoman近年......
2023-06-20
妈咪巧用水果滋润“燥”宝宝
由于机体各系统和器官发育不完善,宝宝对气候的变化尤其敏感。秋天天气干燥,宝宝容易上火,为此,妈妈要及时调整宝宝的秋季饮食,做好宝宝上火的“消防”工作,下面小编就带领大家看一下怎样巧用水果滋润“燥”宝宝。由于机体各......
2023-04-26
断乳后妈咪胸部按摩操
这组按摩操,刺激胸部组织,使哺乳后的妈咪乳房长大,恢复坚挺。按摩手法一1、以大拇指一边,另外四指合拢为一边,虎口张开,从两边胸部的外侧往中央推,以防胸部外扩,每边30下。2、手保持同样的形状,从左胸开始。左手从外侧将左乳向......
2023-06-29
新妈考试 你是个合格的妈咪吗?
新手妈咪的喂养考试。这是笔试部分,请拿出一张小纸把你的答案记起来吧。共25题,每题4分,看你是不是个合格的妈咪。母乳喂养1、为了多产生乳汁,哺乳的母亲需要额外地吃一些增加营养的食物。A是B不是2、很多的普通疾病,如伤......
2023-05-07
妈咪常见的三大护肤毛病
每天我们都为保养皮肤而不遗余力,但每一天都可能在重复护肤的坏习惯。就像小朋友长长的指甲,是小问题,却有可能会令他们生病,所以一定要剪掉。做一回自己的小老师吧,检查一下今天有没有带着不好的习惯在护肤呢?一、不该节省......
2023-06-20
懒妈咪早餐之香肠燕麦粥
懒妈咪早餐之香肠燕麦粥。材料:香肠一根、青菜叶少许、麦片制作方法:1、鸡肉香肠1条,切成细丝。2、青菜叶剁碎。3、小锅里放水烧开,加麦片、香肠丝、青菜末煮开,再煮2分钟就关火,盖上盖焖5分钟就好了。(以上内容仅授权39健康......
2023-07-22
漂亮妈咪扮靓有窍门
产后妈咪们身体走形,但是精神不可“走形”。偶尔扮靓会有奇效,你会发现你依然光彩动人。好身材,小秘诀助新妈妈们重回昔日光彩,营养很重要,亲自哺乳更重要,产后运动是关键。女性在妊娠过程中体重应增加10-12公斤,其中包括2-4......
2023-06-20
妈咪经验谈:选奶瓶有学问
宝宝没办法告诉你,他喜欢什么样的奶瓶。做妈妈的你,知道该怎么选择吗?穆征:在月子里一直用的“贝亲”玻璃60毫升的奶瓶,很多朋友都说买不到。这个奶瓶容量不大,易清洗,很适合初生婴儿少量多次喂水。另外我很推崇“AVENT”这......
2023-07-08
都市妈咪:谨防育儿十大错误
一些妈妈喜欢带着宝宝一起逛街。用婴儿小推车带宝宝出门很方便,但小推车的高度正好让宝宝处于汽车尾气排放最密集的区域,汽车尾气里含有铅等有害气体。如果经常长时间逛街,宝宝就像一个流动的小“吸尘器”,这无疑会伤害到......
2023-08-05
健康杀手居然是20种家常菜
经常下厨的妈妈可要当心了,你是否常常为家人烧制这几道菜?要知道健康杀手居然是20种家常菜啊!1.土豆烧牛肉:由于土豆和牛肉在被消化时所需的胃酸的浓度不同,就势必延长食物在胃中的滞留时间,从而引起胃肠消化吸收时间的延长......
2023-06-20
产后妈咪防止“乳房下垂”
怀孕前罩杯34e怀孕后升为34f,生产后罩杯恢复为34e,可是有严重下垂情形。产后曾哺乳半个月,因无奶水而做罢。先为乳房下垂下个定义。乳房下缘和躯干表面相交之处称之为乳房下皱襞,正常情形下,尤其是年轻的妇女,乳头的水平位......
2023-06-13
妈咪倾情:蚂蚁会说话
现在,这只琥珀依然摆在儿子的小书桌上,我想每当儿子看见它时都能带来美好的回忆。同时,它还提醒着我,该怎样正确对待孩子的执着。儿子今年5岁,年龄虽小,却很有个性,对事物常常有自己的想法,一旦对某件事感兴趣,就会表现得非常......
2023-08-03
让“妈咪”成为一种职业优势
女人做了妈咪,可谓是人生的一大飞跃,会更加有责任心,更宽容,更容易沟通,情绪也更稳定,这种种的优点足以让人从容面对很多困难,是人生不可多得的财富,职场妈咪为何不把这些也作为职业上的财富,来获取事业的顺利发展呢?沈艳(亲子园......
2023-08-02
妈咪夏季多吃薏仁 注意补充维生素B
到了炎夏,体力和食欲都下降了,建议妈咪们可多吃些维生素B群的食物,能增强体力与帮助开胃。此外,薏仁能消热排毒,没胃口时,不妨以薏仁做为主食,或煮个薏仁绿豆汤当点心。炎热会降低食欲,许多爱美的女性,把夏天当成减肥季节,但却......
2023-07-22
哺乳期新妈咪切忌吃的食物
哺乳期间,妈妈的食物就是宝宝的食物,吃起来要格外注意。近日,美国“实用贴士网”指出哺乳期妈妈要避开某些食物。首先,哺乳妈妈应该少吃卷心菜、菜花等十字花科的食物。研究表明,妈妈吃十字花科的蔬菜时,宝宝更容易胀气。许......
2023-06-21
四种风味粽子的基本做法
端午节农历五月初五为端午节,又称端阳节、午日节、五月节、艾节、端五、重午、午日、夏节。虽然名称不同,但各地人民过节的习俗是相同的。端午节是我国二千多年的习俗,每到这一天,家家户户都悬钟馗像,挂艾叶菖蒲,赛龙舟,吃粽......
2023-06-20
“妈咪宝贝课堂”系列活动——火热报名中
“妈咪宝贝课堂”是妈咪宝贝杂志社和“爱尔惠母新概念母婴俱乐部”强强联合打造的孕期教育课堂,课堂形式新颖,内容丰富实用,理念与国际接轨,针对孕妇及0—3岁宝贝成长过程中涉及到的知识与问题,为读者朋友们量身定制的一档......
2023-06-19
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