少年儿童的四肢长骨，只有骨干部分比较硬，两端则由软骨组成。在生长发育过程中，这些软骨会出现一个骨化中心，软骨也会逐渐变硬生长扩展，人的身高也就逐渐增加。所以说，少年儿童的四肢长骨，只有骨干部分比较硬，两端则由软骨组成......

家长需知道，有七种食物可助宝宝智力的增长哦。能激发创造力的食品：生姜中含有姜辣素和挥发油，能够使人体内血液得到稀释，流动更加畅通，从而向大脑提供更多的营养物质和氧气，有助于激发人的想象力和创造力。切莫勾搭上毒奶瓶......

在很多热衷减肥的人眼里，肉类、碳水化合物、乳制品无异于是“洪水猛兽”。然而专家提醒，其实在平衡膳食中添加乳制品，更有利于体重的控制和减重。北医三院运动医学研究所常翠青教授指出，如今全球人都在变胖，体重控制已经成......

英国《每日邮报》4月6日载文，刊出英国营养顾问伊莎贝尔·奥伯特博士总结出的“有助怀孕的8种食物”。准备要孩子的新婚夫妇应多注意饮食，因为吃对食物有益怀孕。1.牛油果。牛油果富含多种微量元素、维生素、必需脂肪酸......

在孩子们遇到问题，在问题面前止步不前时，我认为最好的方法就是作适当的暗示与引导，而不是直接的说明，使孩子们获得一份成功的体验。<<新纲要>>告诉我们:只有孩子才是真正的主体,我们的职责是必须让孩子成为主体，想办法让孩......

对于女性来说，备孕期是一个很关键的时期，需要提高自己身体的激素分泌，促进排卵，而且还要排成熟的卵，因此要从各个方面去提高备孕的几率，在饮食上，多吃这几种食物有助于备孕。谷类食物：含有大量的植物雌激素，可促进女性排卵。除......

香草茶和清水从体内开始美丽的蜕变香草茶和清水从体内开始美丽的蜕变香草茶助妈咪成功瘦身TISANA减肥Tisana源自印度语中一种香草的名称。在意大利等地，以放松身心和消除便秘为目的而饮用这种香草茶的女性有很多，在度假......

孕前，调理去身体是每个女性的必修课。而排毒，让身体干干净净迎接好孕，则是必不可少的一个环节。苦味食品是火的天敌。苦味食物之所以苦是因为其中含有生物碱、尿素类等苦味物质，中医研究发现，这些苦味物质有解热祛暑、消除......

三聚氰氨引发的奶粉事件闹得满天下沸沸扬扬，更让很多父母都重新审视起宝宝的身体健康。三聚氰氨引发的奶粉事件闹得满天下沸沸扬扬，更让很多父母都重新审视起宝宝的身体健康。其实，人吃五谷杂粮，体内本来就多少有些毒素，况......

产后妈妈的饮食非常重要，既要泌乳供给婴儿，又要供给自身需要。日常饮食对乳汁的质量及母婴的健康都有直接影响。所以，为促进乳母和婴儿的健康、必须供给营养丰富的膳食。正常而健康的饮食既能确保妈妈的乳水充足，又能维持......

很多妈妈会发现，产后（断奶后）乳房不会再像孕前那般挺拔，有的甚至会干瘪下垂，怎样才能预防这一情况的发生？指导专家：广东省妇幼保健院美容科胡葵葵主任医师怀孕之后，由于激素的变化，孕妈妈们的乳房经历了再一次的发育，一对丰满的......

精子虽小，却力量强大。美国《生命科学》网站近日刊登的一篇文章中，列出了“关于精子的惊人新发现”。这些事实虽然让人感到不可思议，却能帮人们了解精子的真实状况。精子每分钟最快游动4毫米。精子很小，其长度只有55微米，......

宝宝出生后，很多医护人员都会建议新手爸妈给宝宝做做抚触，抚触到底有多“厉害”？新手爸妈应该如何给新生宝宝做抚触？指导专家：广东省妇幼保健院新生儿科聂川主任医师王小姐最近很是烦恼：刚出生才一两周的小宝贝一到晚上就开......

据美国广播公司新闻网9月23日报道，最新研究发现，幸福的家庭还能延长癌症患者寿命。幸福的家庭可以让我们感受到心灵的温暖，据美国广播公司新闻网9月23日报道，最新研究发现，它还能延长癌症患者寿命。哈佛大学医学院癌症研究......

在剖腹产率越来越高的现在，产科医生仍然推荐大家尽量顺产。但是很多妈妈觉得顺产太疼，太难熬。其实只要充分准备好，顺产也没有想象中那么难。孕晚期做这几个动作有助顺产，准妈妈一定要收藏好哦！在剖腹产率越来越高的现在，产......

一直都听说，生男生女跟妈咪的饮食习惯有关系。现在，英国科学家找到了这个说法的科学依据，一起看看吧！英国科学家近日研究发现，妇女在怀孕期间多吃高热量食品和经常早餐吃谷物，可提高生男孩的机会。这项研究是由牛津大学和埃......

古老的瑜伽从冥想与呼吸之间影响着我们的内在，又从缓慢伸展的运动中收紧身体各部位的赘肉，瑜伽动作对肌肉的拉伸作用也很适合用在力量运动之后当做放松，但是不要忘记它的本质－－平和的心态。古老的瑜伽从冥想与呼吸之间影响......

在生长发育过程中，这些软骨会出现一个骨化中心，软骨也会逐渐变硬生长扩展，人的身高也就逐渐增加。所以说，人的高矮与骨骼的发育有很大关系。每个年龄段的孩子的养育方法都不一样，三至四岁孩子应当如何养育?◎生理指标：三岁......

在现代社会，孩子们的日常生活被安排得满满当当已经是大人们习以为常的事，甚至如果一天不安排自己孩子的活动，父母们就会感到不自在，如果自己的孩子整天无所事事“虚度光阴”，父母们简直会受不了。但孩子们真的需要那么多活......

燕麦属于高纤的五谷杂粮食材，适量食用有助改善血糖、血脂偏高问题，且富含膳食纤维，对于改善便秘也有助益。然而，燕麦虽被视为是健康食材之一，却不适合餐餐当饭吃，更不是每个人都适合吃燕麦。1.消化不良者燕麦富含膳食纤维，但......