一杯酸奶（150毫升）可以提供婴幼儿30％的能量和钙质以及10％左右的蛋白质。也就是说，如果孩子（1－3岁）每天喝150毫升酸奶，就等于满足了他全天生长发育需要的1／3的能量和钙质。酸奶的营养价值很高，长期喝酸奶对于宝宝有很多的好处，下面......

天气越来越凉了，已经开始有一种冬天的感觉了。天气越冷，我们越喜欢晒太阳。在温暖的天气，我们都知道让自己晒一下太阳。在寒冷的季节里，我们也不能把宝宝一直捂着，让宝宝见一见太阳才是合格妈妈应该做的事情。宝宝晒太阳，能......

孩子学习游泳的好处，现在，很多家长都会定期领着孩子去游泳，有的家长甚至从儿童很小的时候就开始让他们游泳，那么儿童游泳对儿童有什么好处呢？下面就来和小编了解一下吧。孩子学习游泳的好处1、游泳这一复杂动作是在大脑支......

上帝让女性忍受分娩的痛苦，这种痛苦是男性无法想像的，所有很多人提倡要男性陪产，那么这样做是否有益呢？按照简单的推算预产期的方法，以末次月经的第一天为基数（以月经周期28天为例），来月经当月的月份加9，日期加7，就是预产期。推......

我们说孩子对“机械类信息”的喜欢会获得高效率的复制结果。我们说孩子对“机械类信息”的喜欢会获得高效率的复制结果，比如，孩子能够快速背诵广告、模仿人物对话等等。父母可以通过这些途径让孩子获取这类信息，并且伴随......

护肠排毒黑木耳中含有丰富的纤维素和一种特殊的植物胶原，这两种物质能够促进胃肠蠕动，防止便秘，有利于体内大便中有毒物质的及时清除和排出，并且有利于胆结石、肾结石等内源性异物有一定的化解功能。预防宝宝贫血每100克......

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八九月份之间正值夏去秋来，孕妇夜间睡眠受暑热的影响小，孕妇的休息、营养和各种维生素的摄入都比较充分，均有利于胎儿大脑的发育和出生后的智力发展。1.在妊娠初期40~60天发生妊娠反应时，正好处在9月或10月，孕妇大多胃口差......

鱼肉的营养鱼中富含丰富的DHA，俗称“脑黄金”，对提高人脑的记忆力和思考能力非常重要，对宝宝的智力发育有极好的促进作用，同时，鱼肉含有丰富的蛋白质，而且蛋白质所含必需氨基酸的量和比值最适合人体需要，很容易被宝宝消化吸......

秋风起，天气也渐渐转凉了，抵抗力还比较差的宝宝对气候的变化尤其敏感。他们可能会鼻腔干燥，喉部发痒，甚至出现咳嗽过敏上火等症状，妈妈们不要急，在秋季上市的新鲜果蔬中，很多都能缓解和预防宝宝对秋季的不适应，以下这些食物，要......

坐月子能吃苋菜吗?相信这也是许多产妇们比较关心的一个问题，目前正值吃苋菜的季节，不少月子妈咪们担心苋菜过于寒凉，会影响坐月子，那么究竟坐月子能吃苋菜吗?坐月子能吃苋菜吗月子期间适量吃一些苋菜是没有影响的，苋菜有散......

夏季小孩出汗多而最易丢失津液，故需适当吃酸味食物，如番茄、柠檬、草莓、乌梅、葡萄、山楂、菠萝、芒果、猕猴桃之类，它们的酸味能敛汗止泻祛湿，可预防流汗过多而耗气伤阴，又能生津解渴，健胃消食。若在菜肴中加点醋，醋酸还可......

宝宝出生后，家长肯定爱不释手，抱宝宝是平常事了。您尝试过竖抱宝宝吗？其实，每天竖抱宝宝一会，对宝宝成长有益处。那么，到底应该怎么竖抱？抱多长时间呢？宝宝出生后，家长肯定爱不释手，抱宝宝是平常事了。您尝试过竖抱宝宝吗？其实，每......

深秋入冬，板栗又上市了，它与红枣、柿子一起被并称为“铁杆庄稼”，可见其营养丰富。准妈妈常吃板栗不仅可以健身壮骨，而且有利于骨盆的发育成熟，还有消除疲劳等作用。加之炒熟的板栗香甜可口，的确是一道非常不错的美食。但是......

新生儿出生15分钟后需要做什么？宝宝出生后，妈妈很开心，但是相信大部分妈妈，已经顾不上宝宝了。只是宝宝刚出生的时候，有件事情哪怕妈妈再没有力气，也要尽量去做到，这件事就是和宝宝肌肤接触。妈妈如果及时跟宝宝有肌肤接触的......

生命在于运动，即使怀孕后也要做适当的运动，这不仅有利于孕妈妈充分的消化吸收营养，还能够刺激胎宝宝的身体发育，不过孕早期运动有很多注意事项需要准妈妈们掌握！孕妈妈运动的5大益处益处一：适当的、合理的运动能促进消化、......

抚摸是一种“爱的传递”，皮肤与皮肤亲密的接触、眼神与眼神亲密的接触、慢慢哼着一首柔美的歌曲，这是爱的释放、也是爱的接受。天天为宝宝做抚摸的短短一段时间内，母亲把心中对宝宝无尽的爱，尽可通过温暖柔软的触摸传递给......

散步：散步其实是一种很好的运动方式，不会带来任何危险，而且能够增加人的耐力，对分娩是很有好处的。妈妈在散步的时候，同时也在刺激着宝宝的运动。每日散步的时间可在半小时至1小时左右，注意速度，地点最好选择在空气流通、人......

培养孩子运用口语进行连贯讲述的能力，巩固对物品特征的认识。培养孩子运用口语进行连贯讲述的能力，巩固对物品特征的认识。游戏一、广播电台玩法：家庭每个成员作为一个广播电台，如：奶奶广播电台、爸爸广播电台。一位家长打......

酸奶类食品一般都是经过乳菌发酵制成的，是奶制品中的佼佼者。一些营养学家认为，酸牛奶中含有“牛奶因子”，有降低人体中血清胆固醇的作用；酸奶中不仅含有自然的抗菌物质，还有抑制肿瘤的作用。那么，这类食品对小儿有什么益处......