香薷，又名香茹、西香薷，为唇形科植物海洲香薷的带花全草。中医认为，香薷性味辛、微温，入肺、胃经，有发汗解表，祛暑化湿，利水消肿之功，外能发散风寒而解表，内能祛暑化湿而和中，性温而为燥烈，发汗而不峻猛，故暑天感邪而致恶寒发热，头......

到了夏季，很多人容易感到疲劳乏力，特别是对于怀有身孕的孕妈来说更是如此。那么，面对夏季疲乏，白领孕妈应该如何缓解呢？试一试这些解乏饮食方吧。新鲜水果吃橘子能解疲倦。因为橘子含有丰富的钾，能为人体补钾，而且橘子是酸的......

冬天养生要面临最重要的问题就是御寒!那么在冬天怎么御寒呢，亲亲宝贝小编推荐两款中医食补良方，让你冬天不寒冷!当归羊肉汤材料：当归四十五克、生姜四十五克、羊肉五百克、水十二碗。制法：羊肉洗净及切块，生姜切薄片，当归洗......

浮肿会给怀孕准妈妈的生活带来诸多不便。本文推荐3帖良方，退去孕期浮肿。大脚板妈妈的苦恼：本来我穿38码的鞋，也不算大。谁知怀孕后我一直有浮肿现象，怀孕8个月时，我的脚又肿又涨，以前的鞋子都穿不下了。那一天，我特意去一家......

自制秋梨膏的做法？秋天天气干燥，家中常备秋梨膏可以润肺止咳，外面买的秋梨膏又担心有添加剂，那么，自己在家怎么制作秋梨膏呢？自制秋梨膏的做法：风热性感冒材料:秋梨(鸭梨)5个罗汉果1个冰糖适量老姜适量蜂蜜100毫升做法:1.秋......

孕期膀胱炎是准妈妈在怀孕期间比较容易发作的一项疾病，在此，亲亲宝贝小编提醒准妈妈们，除了配合医生做好相关治疗外，准妈妈还需要做好居家保健措施，在此，小编就告诉准妈妈们，孕期膀胱炎的居家保健良方，一起来看看吧。1多喝开......

冰糖雪梨材料：雪梨700g(尽量选汁多皮薄的)，冰糖50g，清水2000ml。做法：1.雪梨洗净，去皮，切成块。在锅中加入少量的水，刚没过梨即可，把梨放进去，大火烧开。2.加入冰糖，改中火，冰糖完全融化后改小火炖20分钟。关火，焖10分钟左右。白......

母乳是宝宝最健康的美味，母乳分泌的质与量，直接影响宝宝的生长发育，为了保证乳量充足，哺乳期妈妈应多喝营养丰富的汤类，如鲫鱼汤、鸡汤、排骨汤、猪蹄汤等。催乳良方——奶汤鲫鱼奶汤鲫鱼原料：›鲫鱼2条(约500克)，熟火......

在孩子疾病痊愈后，正确地进行饮食起居方面的护理，可以巩固疗效，减少复发和再次感染；更为重要的是，恰当地调护可以消减生病时疾病和药物对胃肠功能的影响。孩子疾病康复后的起居方面要做到衣被适中、室内冷暖适度。由于孩子......

孕妈咪发生便秘，最好的改善方式是从生活方式着手，靠自己的努力来克服，而非用药解决。便秘·痔疮大多数准妈妈在孕期都会发生便秘，而长时期的排便不畅又导致痔疮的形成，这不仅造成身体的不适，还影响准妈妈的情绪稳定。为了帮......

宝宝时醒时睡的睡眠习惯一直是妈妈们的噩梦。日前，美国《孩子的安睡良方》的作者、育儿专家伊丽莎白·潘特勒分享了让宝宝健康睡觉的“圣经”。1．理解睡眠的重要性。潘特勒解释说，父母应密切关注孩子的睡眠习惯。以色列......

想要顺产你必须知道这些良方。首先，我们必须了解影响产程有哪些因素。子宫收缩子宫收缩强度越好，生产进程就会越快，而收缩强度又是受准妈妈的年龄、肌肉张力和弹性、胎儿体重等多方面条件制约的。骨盆大小按照我们通常的......

造成儿童偏食的原因，除了食物本身缺乏味香色美或烹调不得法，难以诱发儿童的食欲外，更多的是心理因素造成的，缺乏饮食心理卫生的家庭环境是首因。儿童对食物的好恶并非与生俱来，多是在后天的生活中因为父母的溺爱或教育方法......

良方1.孕期进行会阴的按摩医生决定采用侧切，很大一部分理由就是为了避免产妇的会阴撕裂。在这一点上，国外妈妈的一些做法值得我们学习，她们通常会在妊娠大约32周的时候，每天开始进行会阴的按摩和锻炼，来增加肌肉组织的柔韧......

许多准妈妈在怀孕初期都会渴望通过自然分娩的方式生下自己宝宝，但是随着肚子越来越大，心中的惶恐也在渐渐增加，会担心自己是否有足够的勇气和身体条件进行自然分娩。切莫勾搭上毒奶瓶·牛！BB虎年讨红包穿衣指南·虎年疯狂......

前来医院检查的准妈妈们一起聊天，谈论最多的除了腹中的宝宝，就是即将来临的分娩时刻能不能顺利进行了，有些关于顺产的“流言”就这么一直传来传去。其实，想要顺产，有些“良方”是你必须要知道的哦！根据大家的建议和总结重新......

进入夏季，环境温度升高，湿度变大，天气闷热。湿是导致各种疾病的常见原因。湿邪侵犯人体，容易导致腹部胀满，食欲不振，大便溏泄，小便混浊，头重如裹，身体沉重困乏，四肢重而不举的表现或白带过多、秽浊不清，湿疹等症状。因此，在夏季除......

为什么?伪单亲家庭，是孩子不应该承受的成长之痛，爸爸们，你学会避免了么?让孩子不再缺乏父爱的四大良方!良方一：做个“不缺席”的父亲积极参与到家庭生活中来，孩子生日，家庭纪念日，节日等等，最好都能够陪伴孩子;孩子家长会，运动......

经历过顺产的妈妈就会知道，在顺产过程中，多数情况下都可能会经历会阴侧切，对于会阴侧切，有没有什么好的方法能避免呢?答案是肯定的，下面，亲亲宝贝小编就为准妈妈们推荐避免顺产会阴侧切的5个良方。良方1.孕期进行会阴的按摩......

孕妇在怀孕期间，身体出现了多方面的变化，特别是抵抗力下降，特别容易患感冒。孕妇感冒不适宜吃药，因为这样会影响到胎儿，不利于胎儿的健康发育。孕妇感冒怎么办好呢?孕妇抗病能力下降，易患感冒。而患了感冒的孕妇害怕用药治......