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关于月子的育儿文章
坐月子这5条禁忌是误区,听了反而容易留月子病
坐好月子是女性“二回春”的机会,但传统坐月子的这5个禁忌是误区,产妇最好不要听。在我国,生产完的产妇在接下来的一个月都要坐月子,在医学上称这一时期为“产褥期”。而据老人说,月子坐不好容易留下月子病,而做好了还能够......
2023-10-01
月子餐食谱30天如何安排 月子期间怎么吃最好
生产会让妈妈们元气大伤,因此她们在产后身体会变得非常虚弱,在这样的情况下就需要坐月子来慢慢调理身体,只有这样才能够促使身体逐渐恢复到产前的状态。而在坐月子期间,食谱的安排是非常重要的。生产会让妈妈们元气大伤,因......
2023-09-29
坐完月子多久可以同房 产后过早同房有哪些危害
对于女性朋友来说,生产是一道重大的关卡,需要在产后很长的一段时间慢慢调理,才能够让身体逐渐恢复到健康的状态。而我们知道夫妻生活是连接夫妻感情的一个方法,很多夫妻都会比较关注产后同房的问题。对于女性朋友来说,生产......
2023-06-23
月子食谱需要遵循的原则
月子食谱对于刚生完宝宝的女性来说是非常重要的,在月子期间吃好了,对于身体的恢复是非常有帮助的,所以我们需要去了解月子食谱的做法。让新手妈妈在月子期间可以吃好,接下来我们就来了解月子食谱该遵循什么原则。第一阶段......
2023-10-03
去月子中心坐月子好吗
众所周知,女性十月怀胎身体会消耗很多的元气,因此在生产之后要通过坐月子来帮助身体的器官快速恢复功能,而现如今,有很多的新妈妈会选择去专业的地方去坐月子,但是有些人却怕去月子中心坐月子会不利于宝宝的健康成长,究竟,去......
2023-07-14
产妇月子餐有哪些 多吃这些效果好
中国人向来就有坐月子的传统,而坐月子期间最讲究的就是饮食调理。甚至大家都有这样一个共识:月子期间护理不好可能会对产妇一生的健康都产生影响,因此在月子期间注意做好饮食护理是很关键的。中国人向来就有坐月子的传统......
2023-09-30
孕期月子期婆媳关系五原则
婆媳关系,一直被公认为一道“解不开的难题”,即便在怀孕以及坐月子这些特殊时期,也往往纠纷不断,和谐的家庭气氛也随之烟消云散。婆媳关系,一直被公认为一道“解不开的难题”,即便在怀孕以及坐月子这些特殊时期,也往往纠纷不......
2023-04-21
月子如何护理宝宝
每个孕龄妇女都想拥有一个健康的小宝宝,但是有很多宝妈是新手的,在宝宝出生后,新手宝妈都不知道该如何照顾宝宝。这往往不利于宝宝的健康成长,那么月子如何护理宝宝?我们一起来看下面的介绍。每个孕龄妇女都想拥有一个健康......
2023-09-27
产后抑郁的原因
妊娠对孕产妇来说,是一次巨大的生理变化和心理应激过程。她们在经历怀孕、分娩、产后恢复及哺乳婴儿等一系列生理过程中会产生各种心理、生理的改变,一旦某些改变的程度和性质超越了正常变异的界限,则成为病理性的改变。......
2023-07-13
月子没做好,怎么补救?
产后第一周:补品以喝「生化汤」与「四物汤」为主,一天约服用一帖,目的为帮助产妇「生新化瘀」的功能,「生化汤」帮助产妇生产完后的恶露顺利排出;「四物汤」则能补血。此外,刚生产完,膀胱因为受到子宫的扩张影响,尚未回复到正......
2023-04-23
上海一产妇“捂月子”身亡 四种月子千万坐不得
最近,上海最高气温持续徘徊在35摄氏度以上。有网友爆料称,上海有一名产妇在捂月子期间中暑身亡。这名产妇家住上海奉贤区,其家人相信产妇应该“捂月子”。产妇遵循家人意见,在不开空调的房间内休息,并盖着棉被。8月3日,产妇......
2023-06-15
月子餐食谱的安排原则
月子餐按身体恢复的状况来进补,第一周以代谢、排毒为主,第二周以收缩骨盆腔及子宫为主,第三周才开始真正的进补,产后两周内,因身体内脏尚未收缩完全,疲劳亦未完全恢复,此时若吃下养分太高的食物,身体无法完全吸收,无法代谢,形成......
2023-09-27
坐月子吃香蕉会回奶吗 月子期间吃香蕉有哪些好处
我们知道产妇在坐月子期间有着诸多的禁忌,无论是在起居作息上还是在饮食护理上都需要非常小心,稍微不注意就可能会“落下”病根,使身体跟着受折磨,其中也有很多妈妈害怕自己吃得不对影响哺乳。我们知道产妇在坐月子期间有......
2023-07-24
月子便秘吃什么最快排便
木耳是一种润肠通便效果非常好的食物,而且木耳中的含铁量非常的高,含钙铁锌的量也不少,可以用木耳熬汤,也可以把木耳剁碎之后和肉一起做饺子馅儿,通过吃木耳不仅能补充营养,还能清肠道,对于产后便秘的女性非常有帮助。女性在......
2023-07-13
产后不适 应对有招
产妇经历了妊娠和分娩以后,进入产褥期。此时,母体又将发生一系列生理变化,尤其是产后前3天会出现一些不适症状,妇产科专家的建议会让新妈妈及时减轻不适感,心里更塌实。专家指出,产后习惯蹲式劳动(如洗尿布、洗菜等),都可使......
2023-04-23
坐月子凉水洗手的危害 月子手沾凉水怎么补救
坐月子的时候很多的事情都应该注意,很多的怀孕的妈妈们不得已会碰到凉水,碰凉水的危害有哪些呢?咱们一起来看看吧!坐月子凉水洗手的危害?最大的伤害就是风湿疾病,很多人都知道,风湿疾病是不可逆的,一但是得了风湿的疾病,只能靠......
2023-09-27
正常孕妇做月子是多少天?
虽然现在孕妇坐月子期间没有那么多禁忌了,但是生完孩子后还是要在家呆一段时间的,那么正常月子是多少天呢?在医学上坐月子期间被称为产褥期,从医学的观点来看,坐月子的天数是42天最好。坐月子是我们中华民族从古代就流传下......
2023-07-25
冬季“暖月子”的锦囊妙计
冬季坐月子,温暖是大计。让新妈妈身体暖暖,心里暖暖,日子暖暖,才能完成新妈妈一生中重要的“强身固体”大业!冬季坐月子,温暖是大计。让新妈妈身体暖暖,心里暖暖,日子暖暖,才能完成新妈妈一生中重要的“强身固体”大业!新妈妈......
2023-07-14
春季月子保暖最重要饮食清淡多饮汤
春季,是万物复苏的时节。然而春寒料峭,冬春交替的当下,天气却总是忽冷忽热。中医有云,“风为百病之长”,新妈妈在分娩后身体非常虚弱,这时风邪最容易乘虚而入,导致新妈妈出现感冒、头痛、四肢关节疼痛等症状。春季,是万物复苏......
2023-10-03
月子里要怎样挖掘休息时间
利用宝贝的睡眠时间宝贝的睡眠时间是最可以利用的整块时间,妈咪可以利用这整块时间与宝贝共眠,充分的休息对于新妈咪来说是极为重要的。如果得不到好的休息,妈咪的乳汁量就会明显变少,也就不能给宝贝提供充足的粮食了。新......
2023-09-27
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