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关于炒饭的育儿文章
儿童营养餐推荐—蛋香鲑鱼炒饭
蛋香鲑鱼炒饭的做法准备食材:鲑鱼1片洋葱末葱白饭醃料米酒1大匙盐适量白胡椒少许调味料:盐适量白胡椒适量糖适量1、鲑鱼洗净沥干水分后以醃料醃渍约10~15分钟,将鲑鱼稍微擦干多余水分2、将煎好的鲑鱼去除鱼皮鱼刺,以叉子......
2012-09-15
宝宝只吃肉不吃菜?只需五分钟,学会这三款炒饭轻松搞定!
许多时候,妈妈们为了让孩子多吃点蔬菜可谓绞尽脑汁。偏偏,小皇帝也不是容易伺候的主子,说不吃就是不吃的,完全不给面子。有时候强迫孩子吃上两口,还会伤了双方的感情。那到底有什么方法呢?建议这时候可以炒个饭,肉、蔬菜、米......
2015-12-18
松仁什饭 松仁炒饭的做法
松子是我们常吃的一种干果,它的营养丰富,特别对孩子来说,具有健脑益智的功效,本文就推荐一种以松子为主料的炒饭,一起来看看它的具体做法吧。松子是我们常吃的一种干果,它的营养丰富,特别对孩子来说,具有健脑益智的功效,本文就......
2022-04-15
炒蛋炒饭用小火还是大火炒
炒蛋炒饭用小火还是大火炒?热油的时候用中火,放入蛋,把蛋打碎,放入饭后,大火急炒。注意:做蛋炒饭一定要用大火快炒,尤其是高温状态下,米饭才能变的松散一些。快炒是为了避免炒制过久,将米饭炒糊了。蛋炒饭先放蛋还是先放饭?没......
2020-02-29
炒蛋炒饭为什么用隔夜饭
炒蛋炒饭为什么用隔夜饭?因为米饭经过隔夜以后,饭粒会充分吸收水汽而变得膨胀饱满,此时的米饭内部柔软,外部硬实疏松,水分比较少,这样就很容易吸收酱汁及其他配料的香味。其淀粉质经过隔夜后还会发酵出微量的淀粉糖和多糖,......
2020-02-29
什锦炒饭
什锦炒饭,故名思议就是用料多,它的营养也很丰富,肉类补充蛋白质和脂肪等,蔬菜类补充各种微量元素,下面我们就来看看如何做这道什锦炒饭。食物原料:米饭300克,蘑菇、豌豆各30克,胡萝卜半根,虾仁100克,盐、鸡精、胡椒粉、料酒、淀......
2013-12-19
酱油炒饭怎么做最好吃
酱油是我们日常生活中不可或缺的一种调味品,它能增加和改善菜肴的味道,还能增添或改变菜肴的色泽,下面来学习一下酱油炒饭怎么做最好吃。酱油炒饭的做法一材料:白饭2碗,蒜瓣3片,葱花适量,酒1大匙,酱油2大匙,糖1大匙,盐1小匙,油2......
2022-04-25
创意坚果炒饭,护心脏又顾身材!
中秋节快到了,同事欣欣给老家父母买了不少包坚果,健康养生,老人家也爱吃。开心果、腰果、核桃、杏仁果,香脆又有益心血管,但吃过量对身体也是负担。一些巧思,教你顾了身材又爱“心”。坚果炒饭材料(2人份)腰果10克、扁桃仁10......
2022-05-10
虾仁杂蔬炒饭的做法
虾仁杂蔬炒饭怎么做好吃?宝宝都爱的快手美味炒饭,宝妈们一定要学会哦,接下来看看虾仁杂蔬炒饭的具体做法。虾仁杂蔬炒饭食材米饭60克、玉米粒30克、胡萝卜15克、青椒15克、西兰花15克、洋葱10克、茭白10克、大虾3只、鸡......
2019-06-15
鲜虾翡翠炒饭 鲜虾翡翠炒饭的做法
儿童的活动量大,每天一定要补充足够的营养,才能供给身体充足的能量。小编推荐一款补铁食谱----鲜虾翡翠炒饭,味道可口,绝对受到孩子的欢迎喔。用料主料菠菜1小棵粳米饭(蒸)1碗辅料鸡蛋1个豌豆(煮)半碗虾1碗玉米(鲜)半碗调......
2022-04-24
我学会火腿肠炒饭作文600字 小学记叙文
《我学会火腿肠炒饭》是一篇四年级600字记叙文,体裁为状物,我学会火腿肠炒饭:半月前,我随爸爸妈妈来到“红森林”烧烤吃饭。老板把菜单给了我妈妈,妈妈说让我来点。我拿着一看,咦,火......,一起来欣赏这篇作文吧!半月前,我......
2022-09-10
关于炒蛋炒饭的作文300字(3篇) 小学生叙事作文
炒饭好吃,且做法简单易学,是学习做饭最容易上手的一道菜。下面就来写一写你的一次炒饭经历或过程吧。以下是整理的关于炒饭的300字作文范文,欢迎阅读。美味的小李炒饭小学生作文300字(第一篇)同学们,你现在收看的是《快手......
2022-06-26
牛肉炒饭的做法 夏日好开胃
牛肉炒饭怎么做好吃?夏季吃什么好开胃?帮助宝宝开胃吃什么好?小编今日安利的是牛肉炒饭,非常适合宝宝夏日开胃,下面来看看牛肉炒饭的做法。牛肉炒饭食材熟米饭50克、即食玉米粒15克、冻牛肉卷30克、干香菇1朵、葱2根、蒜1......
2016-09-25
干贝香菇盖三色炒饭怎么做
干贝香菇盖三色炒饭怎么做,宝妈会吗?一款色彩丰富的炒饭,鲜香美味好营养,不会做的,赶紧看看吧,以下是干贝香菇盖三色炒饭的做法。干贝香菇盖三色炒饭食材米饭80克、干贝20克、鸡蛋1个、娃娃菜10克、香菇10克、玉米豌豆胡萝......
2012-12-15
【宝宝炒饭的做法大全】幼儿炒饭做法大全 宝宝吃的炒饭怎么做
宝宝炒饭相对大人吃的炒饭来说,口感要松软许多,而配料里都会加上胡萝卜来保证炒饭里的营养,下面我们一起来看看各年龄段宝宝炒饭的做法吧。适合一岁宝宝吃的炒饭材料:鸡蛋1只,鸡小胸肉1块,虾2只,青菜2颗,胡萝卜半根,洋葱,柠檬几......
2022-04-04
黄金韭菜蛋炒饭 五分钟搞定的快手炒饭
主料鸡蛋5颗韭菜300g米饭3杯盐适量制作步骤1.韭菜洗净后沥干,切0.5cm宽;2.与5颗蛋一起打散混合,加盐调味;3.起油锅拌炒韭菜与蛋液;4.略炒至8分熟(浅黄色带湿润外观),将炒蛋拨至周围;5.隔夜饭或现煮,份量3杯量米杯;6.充分拌炒均......
2018-01-30
蛋炒饭是先放蛋还是先炒饭
蛋炒饭是我们再熟悉不过的一道家常料理了,但关于蛋炒饭是先放蛋还是先炒饭却是争议比较大的一个问题,下面来详细了解一下。蛋炒饭是先放蛋还是先炒饭如果可以的话应该让米饭和鸡蛋一起炒,也就是我们经常说的“黄金蛋炒饭......
2022-04-02
中餐厅张亮剩菜炒饭是怎么做的
中餐厅张亮剩菜炒饭是怎么做的?1、将隔夜的剩菜(节目中剩的菜是半份宫保鸡丁和半份青椒肉丝)倒入油锅中翻炒。2、翻炒片刻后加入剩下的米饭继续翻炒。3、加入两小勺辣酱(老干妈)拌匀继续翻炒。4、翻炒均匀以后就可以......
2013-10-08
【宝宝几个月以后才能吃炒饭】宝宝多大能吃炒饭
宝宝几个月以后才能吃炒饭宝宝一岁以后可以适量吃点炒饭。炒饭中,米粒是需要咀嚼的,且一般都含有油和盐,但不到一岁的宝宝的牙齿和肠胃还没有发育完全,吃炒饭容易引起噎食、肠胃不适和消化不良等疾病,因此,宝宝要一岁以后,牙......
2016-09-02
宝宝食谱:鸡肉蛎蝗蔬菜炒饭,鲜美的炒饭
鸡肉蛎蝗蔬菜炒饭简单快手又美味。食材熟米饭100克、熟鸡胸肉20克、杏鲍菇10克、胡萝卜10克、橄榄油5克、蛎蝗肉3个、水适量标签补锌开胃、不爱吃肉、不爱主食、不爱吃菜、混合搭配、各种饭类、12m+难度★★★1、将熟......
2019-04-09
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