俗话说：一年之计在于春，春天万物复苏，生机勃勃。明日就是立春了，预示着温暖的春天正在向我们一步一步的走近。立春节气，女性朋友们可以通过吃这些东西来滋润皮肤，延缓衰老。俗话说：一年之计在于春，春天万物复苏，生机勃勃。明日......

与谷雨节气有关的诗句，中国古代将谷雨分为三候：“第一候萍始生;第二候呜鸠拂其羽;第三候为戴任降于桑。”是说谷雨后降雨量增多，浮萍开始生长，接着布谷鸟便开始提醒人们播种了，然后是桑树上开始见到戴胜鸟。一起看看与谷雨......

春天吃什么蔬菜去火呢？春天是各种蔬菜上市的季节，对于春季易上火的人群来说，吃什么蔬菜能去火呢？下面就来具体看看吧。春天吃什么蔬菜去火：豆芽菜豆芽具有清热的功效，有利于肝气疏通、健脾和胃。绿豆芽具有清热解毒、利尿除......

辟谷期间可以洗澡吗？洗澡是我们清洁身体的一种方式，不洗澡总感觉浑身不舒服，那辟谷期间可以洗澡吗？下面就来具体了解下吧。辟谷期间可以洗澡吗辟谷期间洗澡是没有什么问题的，不过也有要注意的细节。在辟谷中，体内的老废毒素......

春天老人吃什么水果好？老人由于身体素质日益降低，需要多注重营养元素的补充，那春天适合老人吃的水果有哪些呢？下面就来具体看看吧。春天老人吃什么水果好：石榴石榴是春季老年人养生水果中必不可少的一种水果。石榴中含有丰......

在中国民间立春的时候都会有咬春的习俗，有些地方又称之为“啃春”、“尝春”，那么究竟咬春是什么意思呢，下面就一起来了解一下!咬春是什么意思咬春是中国民间立春节令食俗，旧时北方京津等地立春日有吃春饼和生萝卜的习俗，......

春分节气过后，气温开始大幅度的回升，正是春意融融的大好时节，这个时候也是肝火旺盛的时候，所以应该多吃辛温升散的食物，下面就来详细了解一下春分吃什么养生！春分吃什么养生：胡萝卜春分节气吃一些胡萝卜补水又养颜，胡萝卜富含......

回南天是几月份？回南天是在南方比较常见的一种现象，回南天出现的时候，空气会十分的潮湿，家里也会出现受潮的现象，那回南天一般发生在几月份呢？下面就来具体看看吧。回南天是几月份回南天一般出现在春季的三、四月份。我国华......

养生不止是老年人才应该注重的事情，你从多少岁开始注重养生，你的身体健康状况就保留在多少岁。春回大地，养生正当时，那要如何养呢？养生不止是老年人才应该注重的事情，你从多少岁开始注重养生，你的身体健康状况就保留在多少岁......

春天可以吃人参吗？人参是众所周知的滋补品，很多人会食用人参来提高身体的免疫力，那春天可以吃人参吗？下面就来具体看看吧。春天可以吃人参吗春天可以吃人参。但是要注意量。参类都是比较滋补的中药，但是，吃参进补要看个人体......

有没有一种感觉是晚上不想睡，早上起不来，一天的精神状况都不太好，想要睡个好觉，这5件事睡前不能做！有没有一种感觉是晚上不想睡，早上起不来，一天的精神状况都不太好，想要睡个好觉，这5件事睡前不能做！睡眠的低质量，估计是很多人非......

春天是万物复苏生机勃发的时候，对于养生来说，春季是要注重肝脏的养护，那下面我们就来看看春季养肝护肝的重要性吧。春季养肝的重要性：是最佳时节“养肝”就是传统中医的理论，但是，在我们生活中也是有根可循的。中医五行理论......

春季可以吃阿胶吗？阿胶是我们生活中常见的滋补的中药，对女性有很好的滋补作用，那春天适合吃阿胶吗？下面就来具体看看吧。春季可以吃阿胶吗春季可以吃阿胶，但是需要注意量，也需要注意时间。阿胶是一种很好的补品，它益气补血，滋......

辟谷期间如何服气？辟谷是现代很多人的养生方式，辟谷的方法有很多种，服气辟谷就是其中的一种，那辟谷期间究竟该如何服气呢？下面就来看看吧。辟谷期间如何服气早晨在户外，面向东方，目光远眺，穿过云层，意念停留在宇宙深处，轻闭双眼......

中医认为，只有气血运行顺畅了，才是健康的；一旦身体被“堵”住了，各种疾病也会随之而来。春天在五行中属木，而五脏中的肝也属木、还主疏泄。简单一句话：春天正是疏通好时节！中医认为，只有气血运行顺畅了，才是健康的；一旦身体被“......

人们常说养生，但也要有个重点。从我们日常的生活节奏来说，早上、中午、晚上都是养生的重点时间段。而在春季的这三个时段，有三件大事要特别注意，今天小编带您一起详细解读……人们常说养生，但也要有个重点。从我们日常的生......

体寒的原因是什么？体寒是身体虚寒的表现，很多女性都有体寒的症状，那造成体寒的原因是什么呢？下面就来具体看看吧。体寒的原因是什么：循环障碍1、心脏衰弱，无法使血液供应到身体末梢部位。2、贫血：循环血量不足或血红素和红血......

咬春是中国民间立春的一种传统风俗，据记载在立春这一天要吃一些春天的新鲜蔬菜，既为防病，又有迎接新春的意味，那么咬春究竟吃些什么呢，下面就一起来了解一下!咬春吃什么：春饼立春这天，民间有吃春饼的习俗。如晋代潘岳所撰的......

春天钓鱼的最好时间是什么时候呢？春天是钓鱼的好时候，很多钓鱼爱好者都拿上自己的鱼竿开始享受钓鱼的乐趣，那春天钓鱼的最好时间是什么时候呢？下面就来具体看看吧。春天钓鱼的最好时间：早春三月春季从二月底三月初开始，早春......

春天吃什么健脾呢？春天到了，我们的饮食也要相应的调整来适应春季的变化，以利于我们的身体健康，那春天健脾吃什么呢？下面就来具体看看吧。春天吃什么健脾：谷物类1、玉米玉米是生活中最为常见的粮食，且不做为主食经常食用，它的......