国外研究表明，1－3岁的孩子每天要睡11－12小时，4－7岁的孩子要睡10．5－11小时。如果晚上11点入睡，第二天早晨7点起床，那每天的睡眠时间才8小时，这对孩子的生长发育非常不利。促进孩子长高的一种激素——生长激素的分泌高峰是在睡眠......

当妈妈真的很累，孕期的各种煎熬终于可以放下了，以为真是万事大吉，终于可以睡个完整的觉了，你想多了，等宝宝生下来，你才就真的体会到什么叫做辛苦，什么叫做累了。当妈妈真的很累，孕期的各种煎熬终于可以放下了，以为真是万事大吉......

又是一年“三八节”，随着时代的发展，三八节有了更多美丽的名字：“女生节”、“女人节”、“生活节”，在这个特别的日子，表达爱，给一个shopping的理由，来一场友聚的狂欢，对于身为女人的你都不过分。但是当你已为人母，该如何理解......

“今天作业多吗？”、“中午吃的什么？”恐怕是大多数家长在孩子放学后都要问的问题，但这些问题可能永远无法走进孩子的内心。家长们往往过于关心孩子健康、学习情况，而忽视对孩子内心和情感层面的关注，又或想关注却无所适从......

女人，一个月总有那么几天躁动不安，可能是情绪，可能是形体，但一切的改变还是源于经期。经期，看似是女人的天敌，实则存在诸多好处，关键在于我们如何利用经期的优势，让胸部曲线更加显而易见。很多人将经期视为丰胸的最佳时机，在这......

现在天气渐渐热了！这个季节，是宝宝排便训练的好时期！所以今天对宝宝的“排便训练”（pottytraining）详细、全面的介绍一下！现在天气渐渐热了！这个季节，是宝宝排便训练的好时期！所以今天对宝宝的“排便训练”（pottytraining）详细、......

一到秋天，不育症的治疗就进入了高峰时期，此时的精子已从夏季的萎靡状态走出来，活力逐渐增强，整个秋天都会保持最活跃、一到秋天，不育症的治疗就进入了高峰时期，此时的精子已从夏季的萎靡状态走出来，活力逐渐增强，整个秋天都会......

产前孕妈是各种补营养，吃得脸蛋圆溜溜的，胸部也慢慢的变得丰满有型，可产后还是圆滚滚的身材，胸部却缩水下垂了，看着真的挺难受的。眼看天气越来越热了，在不丰胸夏天还怎么出门呢，但是产后如何丰胸最有效呢?产前孕妈是各种补......

想要拥有傲人的双峰吗？产妇千万不要错过坐月子第11至20天的黄金再造期！中医师表示，现代新手妈妈常有气血不顺的问题，想要丰胸就不能吃太补，建议可改喝改良版的麻油腰子汤，调养气血又能达到畅通乳腺和预防腰酸的不适。中医师......

许多父母很关心孩子的身高，却往往忽视了孩子每天的睡眠时间，想要孩子快高长大，那就让孩子拥有充足的睡眠时间，把握最佳的长高好时机吧！许多父母很关心孩子的身高，却往往忽视了孩子每天的睡眠时间，想要孩子快高长大，那就让孩子......

六月份可以断奶吗？断奶也要选好时机，太热或者太冷断奶，都有可能引发宝宝身体不适。那么六月份可以给宝宝断奶吗？六月份可以断奶吗六月份天气比较炎热，不建议断奶。宝宝一般都8—10个月就要开始断奶，而最适合宝宝断奶的季节......

在产后6个月内，母体的荷尔蒙会迅速恢复原有的状态，同时新陈代谢的速率也会因此恢复正常，甚至加快，使得身体自然进入到减肥的最佳状态，所以产后6个月可说是“减重的黄金时期”，所以各位新妈妈们可要好好把握这最佳良机哦．一般......

夏天是训练孩子大小便的最佳时机。这是因为这个季节，天气热，穿的衣服比较少，孩子也容易自己拉下来。坐盆也不觉得凉，裤子湿掉也容易干，效果应该比较好。教宝宝上洗手间是个很让家长们头疼的事情，但是，如果你遵循以下几个方法......

很多家长都知道要给孩子“春捂”，但具体怎么捂却是个问题。哪些情况下该捂？春捂该注意哪些问题？俗话说“春捂秋冻”，在乍暖还寒的春季，家长不要过快给孩子换掉冬衣，适当地“捂”有益身体健康。春捂要把握好时机虽说要春捂，但......

对于长时间没有“动静”的夫妻来说，一定要把握初秋这个好时机。此时的精子已从夏季的萎靡状态走出来，活力逐渐增强，整个秋天都会保持最活跃、最强壮的状态。一到秋天，不育症的治疗就进入了高峰时期，此时的精子已从夏季的萎......

想必宝妈都被宝宝这样折磨过：360度旋转睡姿霸占整个床；半夜被宝宝猛踹一脚；早上醒来宝宝不见了，慌乱之中发现他在地板上睡的正香。1、自从有了宝宝，就没睡过一个好觉，半夜给宝宝喂奶喂到一半猛掐自己一下，生怕睡着了压住宝宝......

坐月子是中国人既定的习俗，月子餐更是产妇调养生息的重要来源。掌握均衡营养的饮食原则，就能在月子期间吃得营养又吃出健康。所谓：“产前补胎，产后顾月内”，坐月子对母亲、婴儿都很重要，长辈们常要求要遵循古法。她们甚至强......

冬天是收藏的季节，是积蓄力量待萌发的季节，所以也是给孩子补充营养的大好时机。特别是夏天孩子如果进食过多冷饮，出现消瘦或消化功能不好，也可以趁着冬天好好地调理一下。脾胃调理说起脾胃在宝宝的所有身体器官中我认为最......

父母不要过于着急，遵循孩子自己的发育过程就好，不要因为排便问题对孩子责骂，反而会延迟宝宝自主排便的时间。无论情绪多么糟糕也不要训斥孩子，一旦让孩子从心理和身体上开始排斥如厕这件事，以后再训练就会更加困难。每次…......

宝宝四个月大了，母乳喂养已无法满足生长所需，如何为宝宝添加辅食，保证他们茁壮成长，成为新妈妈迫在眉睫的问题。入秋以后，是添加辅食的好时机，但让宝宝顺利接受辅食，也需要极大的耐性和信心。添加辅食不要操之过急小林的宝宝......