准妈妈还有准爸爸们在备孕期间都要提高自身的营养，为了孕育健康的宝宝拿出最好的身体状态。但是，并不是什么食物在备孕期间都可以多吃的，有的食物在备孕之前的几个月就要开始少吃或者是远离。吃对了，才能孕育一个健康的宝......

“早餐要吃好，午餐要吃饱。”是我们一直都知道的养生之道。可见早餐真的非常的重要，是我们一天里的第一餐，是我们精气神的来源，对于这一天的学习、工作效率都有非常大的影响。但一些常见的搭配，譬如牛奶加鸡蛋，居然都是错误......

在炎热的夏天来一口冰凉的雪糕真是非常爽快，但不见得人人都能享受到这种爽口。对于饮食要分外注意的哺乳期妈妈来说，吃雪糕可要分外在注意。那么，哺乳期可以吃冰淇淋吗?在炎热的夏天来一口冰凉的雪糕真是非常爽快，但不见......

熊孩子长身体时，吃啥给啥。粑粑麻麻不能这样子哦！你们知道吗？很多东西小孩子是不宜多吃的，一起来看看！小孩子五脏六腑还没发育成熟，不能多吃。熊孩子长身体时，吃啥给啥粑粑麻麻不能这样子哦你们知道吗很多东西小孩子是不宜多......

不管妈妈带着孩子去哪，都会听到有人忠告，多让孩子喝水、多吃些水果，好像水果和水一样是万能钥匙，百治百病的感觉，为此不少妈妈也是恨不得孩子睡觉时，可以含着水果睡觉。不管妈妈带着孩子去哪，都会听到有人忠告，多让孩子喝水、......

荔枝清甜可口，就连古人也用“日啖荔枝三百颗”来形容它的美味。然而，这几天有一则这样的新闻：广州一名7岁的男童放学回家，看见餐桌上放着许多新鲜荔枝，一口气吃了二十多颗。结果吃晚饭时，孩子突然额头冒汗、脸色发白，吃了两......

夏天，天气热，家长对孩子比较放纵，各种食物都任由他们随意吃，但夏天不注意孩子的饮食结构更容易造成孩子腹泻，甚至会影响到孩子的身体健康。想要孩子身体棒棒的，就让孩子远离四种不适合吃的食物吧。夏天，天气热，家长对孩子比较......

家庭教育从来都是从小事着手。孩子一早上起来就从冰箱里拿冰激凌吃，这位母亲却放手不管，她这么做的原因是什么呢？家庭教育从来都是从小事着手。孩子一早上起来就从冰箱里拿冰激凌吃，这位母亲却放手不管，她这么做的原因是什......

妊娠期糖尿病不能吃什么?很多准妈妈因饮食不当，比如喜吃甜食等，导致妊娠期患有糖尿病的人数越来越多。所以，为了预防糖尿病的出现，饮食方面一定要控制，不能吃或少吃下列食物。妊娠期糖尿病不能吃什么：高糖食物糖尿病孕妇应......

怀孕前禁忌食品有哪些，这是很多夫妻关心的问题。生一个健康的宝宝是每一位父母的愿望，而这离不开怀孕前的一些准备，对于一些怀孕禁忌的食品，夫妻一定不要食用。怀孕前禁忌食品有哪些，这是很多夫妻关心的问题。生一个健康的......

关于宝宝吃盐，很多妈妈都有这样的疑问：宝宝该不该吃盐？多大可以吃盐？怎么给宝宝加盐？……带孩子的老人总是念叨“宝宝不吃盐没力气”，或者“饭菜淡了宝宝哪能吃得下去”。那么到底该怎么给宝宝食用盐？关于宝宝吃盐，很多妈妈都......

“夏天来了，宝宝七个月大了，想给宝宝吃点水果，但是听说宝宝有些水果不能吃？”我们今天就来聊聊如何给宝宝吃水果，帮助宝妈们了解不同年龄段的宝宝该怎么吃水果才是最健康的！“夏天来了，宝宝七个月大了，想给宝宝吃点水果，但是听......

孕妇的饮食是非常需要注意的，汤是很多时候的营养品。那么，今天就让我们一起来了解一下孕妇喝什么汤比较下奶？孕妇喝什么汤比较下奶1、排骨汤、鲫鱼汤：排骨和鲫鱼都富含有维生素、矿物质，特别是含有大量的蛋白质，可以补充优......

关于吃盐与不吃盐，家长们分为了两大阵营，一方说宝宝不吃盐以后会没有力气，另外一方说宝宝补脑吃盐，会影响健康，那么宝宝到时候什么时候开始吃盐是最好的，能吃多少？孩子该吃多少盐？在“不吃盐就没力气”这个问题上，争执最多的大......

怀孕了，孕妈咪们在饮食要格外的小心，哪些东西能吃，哪些东西要忌口，孕妈妈们都要牢记在心，为了自己及胎儿的健康，在禁忌相关饮食的同时也要注意营养均衡，那么，孕妇不能吃的食物有哪些呢？怀孕不能吃哪些蔬菜?妇不能吃什么?这是很......

孩子们开学已将近一个月，俗话说“一日之计在于晨”，大多数孩子每天早上8点之前就要到校为一天的学习做准备，若想拥有一上午的充沛精力，一顿健康营养的早餐必不可少。孩子们开学已将近一个月，俗话说“一日之计在于晨”，大多......

中国，是一个高盐饮食的国家，用盐量居世界之首。世界卫生组织推荐，健康成年人每天盐的摄入量不宜超过5克，其中包括通过各种途径(酱油、咸菜、味精等调料味)摄入盐的量。中国，是一个高盐饮食的国家，用盐量居世界之首。世界卫......

吃荔枝为什么会晕倒?吃荔枝晕倒是怎么回事？在日常生活中，荔枝是很常见的一种水果，它含有丰富的维生素、膳食纤维以及矿物质等营养物质，具有很好的食用价值，深受人们的喜欢。那么吃荔枝为什么会晕倒呢?吃荔枝为什么会晕倒?......

我们都知道鱼类是一种富含营养的食物，很多妈妈都会经常给自己的宝宝吃鱼，但是有的妈妈却说宝宝如果咳嗽了是不可以吃鱼，那究竟宝宝咳嗽不能吃鱼吗?宝宝咳嗽不能吃什么呢?为了宝宝能早日康复，宝妈一定要注意看下咯。我们都......

哺乳期妈妈禁忌。为了宝宝的健康，妈妈在哺乳期内要注意方方面面的细节。那么哺乳期妈妈注意事项？哺乳期妈妈要注意些什么？哺乳期妈妈禁忌用药禁忌哺乳期母亲禁止使用的药物：喹诺酮类抗生素、氨基糖甙类抗生素、氯霉素、利......