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关于吃素的育儿文章
多病的孩子要多吃素
素食主要是指植物性食品,如蔬菜、水果、谷物等。素食与肉食相对应。经常生病的孩子要多吃植物性食品,少吃鸡鸭鱼肉。这是为什么呢?人的体质有酸碱性之分,健康体质呈弱碱性,即pH正常值为7-4左右。鸡鸭鱼肉等肉食品属酸性食......
2022-07-20
女性常吃素会杀死卵子
虽然坚持素食的都市女性不算很多,但很多人都会尽量少吃肉多吃青菜水果,以保持美好身段。到底怀孕难与长期素食有没有关系?饮食里缺脂肪真的不利生养吗?1.常吃素食会影响排卵在吃素与女性生育能力的众多研究中,德国慕尼黑马......
2023-04-12
坐月子吃素其实也能滋补
谁告诉你一定要肉食类才能起到滋补作用呢,而且对于产后妈咪来说,摄取太多肉食反而不好,所以产后饮食偏素也是个不错的选择。小编就给产妇们推荐一些素食食谱。传统观念一向认为产后要多吃鱼肉等滋补食品,才能帮助新妈咪身......
2023-04-14
孕期吃素小心宝宝发育不良
怀孕期间,准妈妈除了要满足自身的营养消耗外,还必须满足宝宝生长发育所的营养需求,正所谓“一人吃两人补”,所以准妈妈在孕期一定要注意营养均衡,并且不建议在孕期吃素。在微博看到网友@再拖延就剁手分享了这样一个案例:一......
2023-06-11
怎么吃素才不缺营养
吃素虽然对身体有一定的好处,但是如果在吃素的过程中不注意食物搭配也很容易导致营养失调,下面一起来学习一下怎么吃素才不缺营养。限制加工食品的摄取量代替荤食中的「肉类」─素肉或其他加工纯素食品常出现在素食料理......
2022-06-02
女性 三个时期别吃素
女由于其特殊的生理特点,在其一生中至少有三个时期不宜吃素:(一)性成熟发育期的女孩,经久素食致雌激素水平过低,导致第二性征发育不良或发育延迟,有碍女性乳房、女由于其特殊的生理特点,在其一生中至少有三个时期不宜吃素:(......
2022-05-18
母亲吃素孩子痴呆
孕妈妈长期吃素对宝宝有什么影响呢?有位年轻妇女,因为宗教信仰,不仅婚前吃了三年的斋(素食),就是婚后怀孕、哺乳期间也一直未开“荤戒”。近来,她发现满周岁的儿子与同龄小孩相比,面色苍白,身材矮小;别的小孩有着自己的喜怒哀......
2023-04-08
月子吃素其实也能滋补
一定要肉食类才能起到滋补作用?对于产后妈咪来说,摄取太多肉食反而不好,所以产后饮食偏素也是个不错的选择。小编就给产妇们推荐一些素食食谱。传统观念一向认为产后要多吃鱼肉等滋补食品,才能帮助新妈咪身体健康奶水足。......
2023-04-14
宝宝吃素能否获得健康的体魄
宝宝在六个月之前可以母乳进行喂养,这样宝宝也能获取身体所需要的营养物质,但宝宝在六个月开始就需要补充身体需要的蛋白质和铁质。平时的时候蛋白质可以从一些奶酪、花生、鸡蛋等中要获取足够的营养物质。因为平时的时......
2023-06-15
吃素的大灰狼的故事
吃素的大灰狼的故事讲述的是:一只大灰狼和一只狐狸经常一起捕杀小动物,动物们恨死他们了,一天,大灰狼做了一个噩梦,梦见被他捕杀的小动物们的冤魂一起向他扑来,把他推下万丈深渊……一起来看看吧!吃素的大灰狼的故事草丛里有......
2022-06-10
天气热了少吃肉多吃素,男女老少皆宜的营养菜谱送给你!
材料:新鲜春笋、老抽、白糖。做法:1、切片2、锅中放适量油,将笋片下锅煸炒3、放适量老抽4、适量白糖拌炒入味5、放少许清水6、盖上锅盖焖上2-3分钟即可清炒春笋材料:新鲜春笋、老抽、白糖做法:1、切片2、锅中放适量油,将笋......
2022-07-06
怀孕吃素对胎儿好吗
在孕期需要多补充一些营养,但是有些准妈妈是素食主义者,不太爱吃肉,这对于肚子里的宝宝有些什么影响呢?在孕期需要多补充一些营养,但是有些准妈妈是素食主义者,不太爱吃肉,这对于肚子里的宝宝有些什么影响呢?有的准妈妈是素食......
2022-05-19
吃素会长不高?3大增高营养聪明吃
为了健康着想,有越来越多吃素的爸妈希望孩子也跟著一起吃素,打造清淨好体质;但也有民众担心不让孩子吃肉会影响发育,导致孩子长不高。究竟,不吃肉的素食儿童能不能也长高又长壮?营养师认为,除了充足的睡眠和运动之外,饮食特别......
2023-09-15
吃素可以吃鸡蛋吗 鸡蛋是荤菜还是素菜
鸡蛋是我们日常生活中比较常接触到的一类食材,但对于素食主义者来说,能不能吃鸡蛋一直是争议比较大的一个问题,那么鸡蛋究竟是属于荤菜还是素菜呢。吃素可以吃鸡蛋吗实际上素食又分成很多不同的类型,美国国家医学图书馆(N......
2022-05-12
吃素=不孕?为什么?
人是杂食动物,这是千万年自然形成的。人体的肠道对肉食与素食都有必然的需求,缺了哪一种都会造成失衡。也许你也知道两样都要吃,但可能还没听过,一味追求素食真的可能会不孕。素食中缺少怀孕必须的营养。|备孕是一场迎接......
2022-07-03
吃素不会得三高?你想得有点美啊!
很多人平常都是大鱼大肉的,很容易得三高,那么日常生活中如果只是吃素呢?吃素不会得三高?你想得有点美啊!很多人平常都是大鱼大肉的,很容易得三高,那么日常生活中如果只是吃素呢?吃素不会得三高?你想得有点美啊!在很多人的印象里......
2022-07-05
吃素会导致营养失衡吗
如今在某种程度上,素食已成为风尚。但宝宝吃素能否获得健康的体魄,还真让妈妈们有着不同的看法。最好做到荤食与素食并驾齐驱动物性食物为荤食,虽然口感好,营养丰富,但脂肪含量高,所以吃要适量。如今在某种程度上,素食已成为......
2023-04-24
吃素减肥法 吃素能减肥
吃素减肥法,吃素能减肥;几乎所有的小仙女都希望自己拥有苗条的身材,特别是产后妈妈,瘦身意愿很迫切。但有些胖胖的旁友试过各种方法减肥,比如健身、节食、喝减肥茶等,效果都很不理......本站育儿栏目为您提供“吃素减肥法与......
2022-06-19
女性三个时期别吃素
女由于其特殊的生理特点,在其一生中至少有三个时期不宜吃素:(一)性成熟发育期的女孩,经久素食致雌激素水平过低,导致第二性征发育不良或发育延迟,有碍女性乳房、性腺的发育并能影响音色功能及体态美。(二)育龄期妇女若常吃......
2022-07-19
宝宝吃素有利于身体健康
根据国外的研究表明,素食者比肉食者的心脏病发病率少30%,癌症发病率少40%。另外,素食者患肠胃功能紊乱、高血压、肥胖症的几率也要比肉食者低得多。最近,国外育儿专家甚至提倡让宝宝也成为素食者,因为“给孩子吃素,你就给了他......
2023-04-02
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