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关于孕期保健的育儿文章
换个睡姿,缓解孕期腰痛
腰痛,怀孕的一部分?腰痛会影响孕妇的生活与工作,如爬楼梯、活动等,有的甚至因此而病休。过半孕妇还会因腰痛而夜间惊醒,甚至失眠。引起孕妇腰痛的原因有很多,可能与保持某种体位过久有关(如脊柱前弯),背伸肌过度负荷,激素改变......
2023-04-20
孕育健康宝宝放弃这7件事
孕后7件事,看你能不能做?怀孕了,平时喝惯的咖啡要不要放弃?网上冲浪也得暂停了吧?还有身材问题,一直坚持的健身以及每年固定和老公一起的旅行是否通通要取消?怀孕了,难道为了宝宝真要放弃那么多吗?孕后第1件事:咖啡和茶还能喝吗......
2023-06-23
夏季孕妈最担心的“恐怖事件”
怀胎十月,决定成为母亲的你不仅要准备好享受天伦之乐,还要对身体可能发生的变化有个预期,面对着这些,孕妈妈要如何小心处理,身体才会更好合作?其实,孕期倘若懂得如何呵护自己,时间就会过得很快,特别在夏季。来看看最让妈妈们担......
2023-07-19
要做健康妈妈才能孕出健康宝宝
检查:常规的健康检查包括小便及血液化验、测量血压及体重、胎动状态及胎位是否正常、骨盆大小及心肺检查等。想知道自己与宝宝是否健康,“准妈妈”可不能省了这一关。检查:常规的健康检查包括小便及血液化验、测量血压及......
2023-03-14
孕妈咪喝水要注意什么?
孕妇喝水要注意什么呢?怎样喝水才是对自己的健康又好处呢?首先要明确孕妈妈一天要喝多少水。一般来说孕早期每天差不多需要喝1000至1500毫升的水才能足够体内水分需求。而到孕晚期肚子越来越大,羊水也多了,很多时候一般是......
2023-06-25
孕晚期常见症状及护理方法
进入孕晚期后,由于内分泌变化和膨大子宫的压迫,会出现一些不舒服的症状。●便秘由于孕妇活动减少,使胃肠蠕动减少,食物残渣在肠内停留时间长,造成便秘,引起孕妇食欲不振。孕期应适当运动,多吃含纤维素多的蔬菜、水果,还应多饮......
2023-04-20
6种武器打造健康孕妈妈
作为家庭事业双丰收的孕妈妈,自然不能缺少幸福婚姻的结晶——宝宝。可是勇敢地选择制造宝宝就必须要面对一系列难题。大多数孕妈妈都会选择工作到生产前的12周才会休息,那么在这一段非常时期,如何能不影响工作,又保护宝宝......
2023-04-23
妈咪心情好 快乐基因也遗传
大街上,偶尔会看到一些准妈咪在闹小脾气,对着准爸爸或者家人发火。当然,准妈咪情绪容易激动,大家都可以理解,但准妈咪若是经常处于盛怒的边缘,那肚子里的宝宝可就遭罪了。我们常说:孕期要保持心情愉悦,因为孕妈咪的不良情绪或......
2023-09-30
孕期牙齿问题准妈咪一一解决
孕妇由于自身的内分泌平衡失调,很容易出现牙龈红肿、出血等症状,甚至会发生骨质疏松等问题。假如不从发生之时甚至之前就正视之,后果将不堪设想。今日,小编就与您解剖孕期牙齿四大问题,并告诉你相应的对策。“生个娃娃掉颗......
2023-07-19
准妈妈孕期洗澡学问大 泡澡别超过20分钟
洗澡不但能洗去污垢,还能洗去一身疲劳,因此,洗澡也是不少孕妈妈放松的方式。39育儿提醒各位准妈妈,孕期洗澡时一定要注意洗澡水温度及洗澡时间,以免伤到胎宝宝。孕妇因为其特殊的生理和身体条件,在洗澡时有更多的注意事项,如......
2023-09-16
孕妇夏天别洗烫水澡
炎热的夏季,即使大腹便便,洗澡也是孕妇每天不可少的“功课”之一。专家建议孕妇,夏天洗澡有三注意,即水温不宜过高或过低、洗澡时间不宜过长、最好不要坐浴。优生:新婚夫妇要避开“坐床喜”所谓“坐床喜”,就是民间说的洞房......
2023-04-14
多胞胎妈咪注意事项
多胎妊娠孕期应注意什么多胎妊娠孕期应注意什么优生:新婚夫妇要避开“坐床喜”所谓“坐床喜”,就是民间说的洞房花烛之夜就怀孕的意思。有些人认为“坐床喜”是喜上加喜,双喜临门。有的人家在婚后一个月,还要为“坐床喜”......
2023-04-14
孕妈清凉度夏 勿把水果当饭吃
夏季是一年之中水果最多的季节,而且大部分水果能清热解暑,补水补维生素,很多缺乏胃口的准妈妈选择了以水果代替正常的三餐。小编不得不温馨提醒一句,水果吃多了,说不定会适得其反哦。一、炎热夏季,谁偷走了孕妈咪的胃口?小文......
2023-03-13
准妈妈孕期大意不得的八大麻烦
虽然很多准妈妈在孕期中就小心翼翼,可是一不小心就会有些小麻烦盯上准妈妈的你,就算再小心还是避免不了的,譬如水肿,背痛等问题。那么避免不了就应该如何做,能避免的是哪些麻烦?NO1:水肿水肿的原因基本上有五种,主要的原因是......
2023-07-20
准妈妈看胎儿超生波能增强母性
对于母亲来说,通过4D超声波图像看到自己体内胎儿的一举一动,当然是一个令人感动的时刻。母亲看到腹中胎儿的具体形态后,就想和他说话,产生与胎儿进行交流的冲动(实际上,怀孕8个月后,胎儿就可以感受到母亲的声音了)。对于母亲......
2023-03-20
从江南美女到时尚孕妇
如果你走在街上,不小心遇到一个穿戴标新立异、盛装艳抹的江南小女子,那可能就是我。我快做妈妈了,可姐妹们说我周身上下除了鼓起的大肚腩外,再也找不出一点“妈妈味儿”。我觉得人活的就是心态,心态永远年轻,生活才更有滋味......
2023-09-12
孕期检查时要做哪些项目?
孕期是从最后一次月经那周开始算是第一周,满40周就是你的预产期。6周左右做B超看是不是宫外孕,一般没有症状见红或疼痛之类就没有问题,一般孕早期没有什么情况就说明胎儿已经在肚子安家了。怀孕15~20周是唐氏筛查的最佳时......
2023-07-17
正确的孕期乳房保健应该怎样做?
如果怀孕期间应给乳头做足“锻炼”,增加乳头抵抗力,否则在婴儿用力吸吮时娇嫩的乳头就容易被牵扯,发生乳头糜烂和皲裂,细菌沿乳头或乳晕的皲裂处侵入乳管,并沿淋巴引流导管乳腺小叶感染,引起急性乳腺炎。当今的孕、产妇多数......
2023-09-29
孕期做5件事生个健康宝宝
父母在婴儿孕育期间的任何决定都会对孩子的健康产生重要影响。美国“罗代尔”健康网站刊登了一篇对2300多篇研究报告的综述,总结孕育健康宝宝的5个窍门。1.酸奶当零食发表在美国微生物学会出版的《mBio》期刊上的一项......
2023-03-20
怀孕后嘴里有怪味如何消除?
准妈妈在怀孕后身体各部分都会有一些变化,比如嘴里产生怪味。对于嘴里有怪味的孕妇,可以用这六种办法来消除口中怪味:方法一:清洁舌苔当嘴巴出现怪味时,在刷牙后可以顺便清洁一下舌苔,并彻底清除残留在舌头上的食物,有助于消......
2023-06-28
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