适宜年龄怀孕功效清火养胃消暑主料菊花南瓜一颗(小)洋葱1/5颗(切丝)无盐奶油一勺椰浆半罐鸡高汤三大匙鸿喜菇100克辅料盐一茶匙粗粒黑楜椒10克制作步骤1.菊花南瓜一颗(小)。2.菊花南瓜切去顶端部分当盖(南瓜皮很硬，这......

这道辅食有很多优点，小思妈妈一定要推荐给大家，不仅汤底可以调味、蒸得软嫩的蔬菜还可以锻炼宝宝的咀嚼能力，是一道非常适合宝宝们的经典辅食。“给宝宝做辅食，不让加盐、不让加调料，做出的辅食没味道宝宝又不喜欢吃。”我......

菠菜含有丰富的营养，是十分适合宝宝的辅食食材，今天小编向大家推荐的是碧菠浓汤，适合18个月以上的小宝宝吃，宝妈可以尝试起来哦！—碧菠浓汤—适合月龄：18M+“菠菜是非常好的绿叶蔬菜，含有丰富的营养。一小碗煮好的菠菜大约含......

玉米口感香甜，加上宝宝熟悉的奶味更加的美味可口，再挑剔的宝宝也不会拒绝它吧！并且玉米中含有丰富的钙、镁、硒、维生素和亚油酸等元素，能促进宝宝的视觉发育，还能提高宝宝的抵抗力！纯的玉米汁在宝宝6个月的时候就可以添加......

日本营养学家推荐，孩子的膈膜神经发育不成熟的话，动不动就打嗝。这个时候，喝点柿饼浓液效果很好。日本营养学家推荐，孩子的膈膜神经发育不成熟的话，动不动就打嗝。这个时候，喝点柿饼浓液效果很好。做法非常简单。现在正是柿......

材料：土豆1个，小蘑菇5只，蛤蜊肉、奶油、鲜牛奶、面粉、盐、胡椒粉适量。做法：1.土豆去皮，先煮熟或蒸熟后，放至稍凉再切丁;新鲜小蘑菇用盐水烫熟，再冲凉切片。2.用3大匙奶油加1大匙色拉油炒面粉，待其微黄时加入鲜奶及4杯清水煮......

鸡丝香菇浓汤，我发现有好多西式的餐点很适合弄给宝宝吃，比如，焗饭、意大利面，还有最近我和宝宝两个人都很喜欢的西式浓汤，自从在必胜客喝过一碗鸡肉香菇浓汤后，就一发不可收拾，回家研究了N多口味的浓汤。像我家原本不爱喝汤......

菠菜是日常生活当中较为常见的蔬菜，有些地方称之为鹦鹉菜。菠菜还含有极为丰富的植物粗纤维，具蠕动肠胃、利消化、助排便等功效作用。材料：菠菜，土豆，淡奶油，橄榄油。(半斤左右菠菜，用了比较小的一个土豆，土豆用来增加汤的浓......

孕妇可以用浓汤宝吗?浓汤宝是一款汤冻状的调味品，有老母鸡浓汤、猪骨浓汤等多种味道，很多人平时做菜都喜欢放些浓汤宝来增味。那么，孕妇能用浓汤宝吗?孕妇可以用浓汤宝吗孕妇做菜最好别放浓汤宝。浓汤宝是将上等优质原材......

【孕期食谱】香菜胡萝卜浓汤胡萝卜和地瓜含有丰富的β-胡萝卜素及膳食纤维，用油拌或用油炒，均有助于人体吸收脂溶性的维生素A。功能篇材料洋葱1颗（约100克）、香菜1把、地瓜100克、胡萝卜250克、高汤或开水600毫升、蔬菜油......

南瓜浓汤食材：老南瓜500g、巴旦木or腰果or核桃1小把、清水500~600ml、盐、黑胡椒适量、做法：1、南瓜去籽南瓜洗净，用勺子将籽挖掉，切成块，加一把巴旦木。2、锅中加入清水，大火煮开，沸腾后转中火，煮15~20分钟，煮至南瓜酥烂。3、......

给宝宝做辅食最犯难的地方，就在于想做得好吃又不敢放过多的调味料，没有味道的辅食宝宝又不爱吃，于是每天冥思苦想研究各种天然的调味食材。继番茄汤底，牛油果，白酱底之后，又发现了土豆南瓜浓汤也很适合做汤底，除了可以作为汤......

西兰花和胡萝卜都是营养价值很高的蔬菜，宝妈经常给宝宝吃这两样蔬菜，不仅能促进宝宝生长发育，提高免疫力，还能保护宝宝视力。今天小编向大家推荐这道意大利浓汤面，加入了西兰花和胡萝卜一起吃，美味又营养，赶紧做给小宝宝吃吧......

胡萝卜和地瓜含有丰富的营养和纤维素，今天小编向大家推荐一道香菜胡萝卜浓汤，这道汤不仅能够补充叶酸，还能有效预防孕期便秘哦，孕妈赶紧喝起来吧！香菜胡萝卜浓汤孕期▲胡萝卜和地瓜含有丰富的β-胡萝卜素及膳食纤维，用油拌......

最近，北方的气温像是过山车似的忽高忽低，气温骤降带来的后果就是，很多人感冒了。今日小编来分享一道暖暖的浓汤。最近，北方的气温像是过山车似的忽高忽低，气温骤降带来的后果就是，很多人感冒了。今日小编来分享一道暖暖的浓......

清早读一尘老师的文字，感觉像清风带走夏天的炎热，并且还能见到晨光的透亮，带走了很多消极负面的东西。一尘老师带妈妈小组也影响了很多妈妈，带着耐心学习做父母。有生命力的文字真是从一颗安静专注的心流淌出来到笔端的。......

小宝宝适应了米糊之后，下一个阶段要吃一些米粥类的辅食在此期间，可以用浓汤类的辅食来过渡下因为浓汤主要是由面粉做成，口感跟米糊很像但里面加了其他的蔬菜可以让宝宝慢慢体会咀嚼食物的吃法宝宝会觉得熟悉又新鲜即便是......

适宜年龄产后功效性温味甘健脾主料干贝1颗蛋白1颗牛奶100cc南瓜泥70g辅料糖1大匙盐1/2小匙制作步骤1.平底锅放少许油，干贝2面煎熟。2.秋葵烫熟、放冷后切片备用。3.蛋白打散，加入牛奶50cc、盐1/4小匙，拌匀成牛奶蛋液。4.......

对很多讲究养生的人而言，蘑菇浓汤是很不错的选择食物，不仅是西餐惯用的美食，也越来越多地被国内人士多喜欢。那么美味的蘑菇浓汤到底该如何进行制作呢?我一起先从备料开始学习吧!对很多讲究养生的人而言，蘑菇浓汤是很不错......

夏天宝宝出汗多，辅食中少不了一些汤汤水水的食物。今天我给大家推荐一道西蓝花口菇浓汤，用口菇和西兰花作为汤底食材，强化补充维生素的同时，又能促进生长、提高记忆力、激发食欲。添加の小营养1.口蘑中含有大量的维生素D......