西兰花生菜虾肉面怎么做？早餐为宝宝做什么好吃的呢？今日宝宝早餐食谱推荐的是西兰花生菜虾肉面，非常营养又美味哦，以下就是西兰花生菜虾肉面的做法。西兰花生菜虾肉面营养搭配均衡的一餐食材西兰花1朵、生菜两片、婴儿面......

妈妈们都是超人，上得了班，下得了厨房。可是，总有下班晚的时候，家里的孩子都饿坏喽!今天，Dr.D要教大家几道孩子爱吃的快手菜，就算下班晚也不怕啦!一、肉饼蒸蛋原料：猪肉(肥瘦比例3:7的为宜，纯瘦也不错);鲜虾(不加也可);香菇(不......

主料玉米粒1把蛋1颗蒜1/2瓣葱花少许制作步骤1.起油锅，下一汤匙油，蒜末爆香;2.下玉米粒炒熟(不用加水)，再均匀洒入些许盐巴拌炒;3.入打散的蛋液拌炒。最后加入葱花炒一下下即可起锅;4.食用前记得洒上黑胡椒更好吃喔!......

原料：小西葫芦一个（220g）鸡蛋2个（大约100g）面粉60g盐1/2小勺味精1/4小勺色拉油适量做法：1、将西葫芦擦丝，加入盐腌制一小会，看到出水了。2、加入鸡蛋液，加入西葫芦丝。3、加入过筛的面粉，加入味精，搅拌均匀。5、平底锅刷上色拉油......

说起蹄花汤，是很多人既爱又恨的一道菜，虽然看上去皮厚肉肥，但却肥而不腻、入口即化，口感更是酸辣软糯，甚是美味。由于猪蹄中的胶原蛋白质在烹调过程中可转化成明胶、它能结合许多水，从而能有效改善机体生理功能和皮肤组织细......

不想起床做早餐？试试这些菜式，快手又好吃！飘香土豆丝土豆，大人小孩都爱，早餐换个花样不做面饼，来个土豆丝饼可好？材料：土豆、面粉、盐、胡椒粉、鸡蛋、葱花、辣椒油。步骤：1.土豆洗净切丝，取一个大碗，放入土豆丝、一个鸡蛋、适量......

由于现在很多电子产品的刺激，有些宝宝不同程度的出现了不舒服，也有家长后悔了给宝宝看这些，导致孩子痴迷，下面分享护眼食谱~鸡蛋拌菠菜【鸡蛋拌菠菜做法】很多近视的家长，因为自己眼睛不好，就会格外重视孩子的视力问题；其实......

主料鸭胸肉300g蒜头1-2瓣蒜苗2-3根辅料米酒1大匙盐巴半匙糖1匙辣椒适量制作步骤1.蒜头拍过切碎。蒜苗洗净，斜切成小段。2.热锅下少许油，将鸭胸肉片煎到表面熟，再将鸭肉片竖起鸭皮朝下排在一起，将鸭皮煎成金黄色，同时逼出鸭......

不同品牌的韩式辣椒酱口味会有差异，如「清净园」「户户」是口味偏辣，而「松鹤」「好餐得」是口味偏甜辣。妈妈们可以根据喜好挑选辣椒酱哦。食材清单芝士年糕……1袋鱼饼……1片韩式辣酱……适量洋葱……半个白菜……一......

鸡腿菇和什么炒好吃？鸡腿菇是生活中常见的一种菌菇类，营养价值高，味道鲜美，那鸡腿菇和什么炒好吃呢？下面就来具体看看吧。鸡腿菇和什么炒好吃：鸡腿菇炒西兰花材料：鸡腿菇，西兰花，肉片，葱丝，蒜末。做法：1、西兰花掰成小朵，鸡腿蘑洗......

很多宝宝都不爱吃饭，也不爱吃蔬菜，宝妈们可急坏了，要怎样才能让宝宝吃的健康又营养呢？这里有一款简单快手的米饭饼，你会做吗？青菜饭饼此饼适合对付不爱吃蔬菜的宝宝。食材米饭50克、面粉20克、青菜3根、鸡蛋1个、油少许标签......

最近全家人都很爱吃西葫芦，特别是馨馨，如果清炒的话，每次能吃很多。吃多了清炒西葫芦，感觉馨馨不爱吃其他的菜，这怎么可以，一定要营养均衡，于是就想变着法的给她换换口味。西葫芦，含钙量极高，而且含有较多维生素C、葡萄糖等营......

夏季里最受欢迎的水果，莫过于西瓜，西瓜天天吃，每次吃西瓜的时候，挖一块肉放进嘴里，那简直就是一个透心凉啊！但是西瓜是寒性食物，不能多吃，那么剩下的西瓜该怎么处理呢？放置久了又不新鲜了，教大家做一个西瓜冰沙，既可以保存西瓜新......

南瓜软饼适合人群：儿童孕妇多吃南瓜，有利于促进胆汁分泌，免受粗糙食品刺激，加强胃肠蠕动，帮助食物消化。南瓜自身含有的特殊营养成份可增强机体免疫力，可以防止血管动脉硬化，吃南瓜是养生的一种方法。【食材】小麦面粉1小杯......

鱿鱼是常见常吃的海产品，它富含丰富的钙、磷、铁等，利于骨骼发育和造血，能有效治疗贫血；它富含蛋白质和人体所需的氨基酸和的牛黄酸，可抑制血液中的胆固醇含量，缓解疲劳，恢复视力，改善肝脏功能；它所含多肽和硒有抗病毒、抗射线......

最近幼儿园和小学都组织秋游，寿司卷便当真的很适合做来给小朋友带去秋游和同学分享。今天把详细的步骤分享给大家，相信大家看完不但觉得“还是很简单啊”，但绝对学会做了！毫无技巧的寿司卷制作步骤第一步：准备食材【3人量......

以前我的孩子基本不挑食，还特爱吃蔬菜，白水煮的那种，在吃方面简直就没咋操过心，然而好日子在孩子前不久生病后结束了，孩子开始无比嫌弃以前那种切吧切吧一锅煮的食物，全部打翻吐出来。我终于理解到了孩子不吃饭的那种痛，于是......

这道奶酪蛋卷既好看又有营养，可以给宝宝补钙！而且做起来又快又简单，爸爸妈妈快来学吧！适合年龄：10个月以上辅食小贴士?提供给宝宝的营养*奶酪奶酪不仅能给宝宝补钙，还可以调味，相信宝宝一定会喜欢。*鸡蛋鸡蛋的营养非常丰富，......

主料鸡蛋5颗韭菜300g米饭3杯盐适量制作步骤1.韭菜洗净后沥干，切0.5cm宽；2.与5颗蛋一起打散混合，加盐调味；3.起油锅拌炒韭菜与蛋液；4.略炒至8分熟(浅黄色带湿润外观)，将炒蛋拨至周围；5.隔夜饭或现煮，份量3杯量米杯；6.充分拌炒均......

相比炒饭，炒馍花更适合作为宝贝的早餐，因为馒头经过发酵制成，柔软方便宝贝咀嚼，也更容易消化、吸收。炒馍花和蛋炒饭一样的简洁、快手，搭配好鸡蛋和蔬菜，作为方便早餐再合适不过了~话说最近比较喜欢“一锅烩”，也是变“懒”......