韭菜虾皮炒鸡蛋的家常做法一材料：韭菜、虾皮、鸡蛋、食用油、盐、白糖。做法：1、韭菜摘去老叶，洗净切成1cm长的碎。虾皮洗净沥干。鸡蛋加适量盐调味，用筷子打散。2、在打散的鸡蛋中加一点白砂糖。3、在打散的鸡蛋中加几小......

对于怀孕中的准妈妈来说，要摄取充足的钙质，不仅满足自身的需求，还要满足胎儿生长发育的需要，所以适时、适量补钙很重要。为了安全起见，要选准食物，同时避免误区，促进钙质充分吸收。孕期补钙的确非常重要。发育中的宝宝需要足......

虾皮和丝瓜都含有丰富的营养，也是宝宝营养食物的最佳之选，因此，妈妈们可以用这两种食物给宝宝做一款美味的饮食。虾皮丝瓜汤适用宝宝：1岁起丝瓜1根、虾皮15克香油、盐、植物油各适量幼儿营养食谱：虾皮丝瓜汤丝瓜去皮、瓤，洗......

宝宝在一岁的时候，已经可以吃一些食物，这个时候的家长，可能也是处于试探阶段，不知道应该给宝宝吃什宝宝在一岁的时候，已经可以吃一些食物，这个时候的家长，可能也是处于试探阶段，不知道应该给宝宝吃什么。比如虾皮，很多家长就不......

虾皮蛋花粥适合人群：1岁以上宝宝虾皮中含有丰富的蛋白质和矿物质，尤其是钙的含量极为丰富，有“钙库”之称，是食疗补钙不错的选择。【食材】虾皮1汤匙、鸡蛋1个、米饭1小碗、豌豆10颗（可选）、葱1棵、油1/2茶匙、盐1/2茶匙【......

宝宝辅食，一直是每个宝爸宝妈所重视的问题。那么什么样的辅食能够让宝宝既喜欢又营养呢？下面就给大家推荐一款辅食：虾皮鸡蛋羹。虾皮是非常好的补钙食品，虾皮炖蛋既提味，还可以给人体补钙。鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、维......

菠菜虾皮粥不但补钙也能补铁，孕期贫血缺铁的孕妇可以多食用，下面就为大家具体介绍菠菜虾皮粥的做法。菠菜虾皮粥不但补钙也能补铁，孕期贫血缺铁的孕妇可以多食用，下面就为大家具体介绍菠菜虾皮粥的做法。材料：粳米100克，菠......

胡萝卜虾皮蛋饼材料A.胡萝卜80克→擦丝B.虾皮10克→洗净切碎C.鸡蛋1个→磕入碗内打散D.面粉50克做法1.将A、B、C、D混合→加入适量温水搅成面糊2.平底锅烧热→放入少许油→倒入面糊小火煎熟功效胡萝卜是一种营养价值......

宝宝虾皮怎么吃补钙：虾皮蒸蛋材料：鸡蛋四个，虾皮适量做法：1、鸡蛋打散，温水中加少许盐，蛋液和水混合轻轻搅匀，温水和鸡蛋是1：1的比例。2、蛋液打好后，我换了一个盘子装，然后加入小虾米。3、然后放在蒸锅里大火蒸，这个蒸好的准确......

读者韩女士：我的宝宝刚满一岁，头发很稀少、发黄，还是竖着长，我觉得可能是缺什么东西，请问饮食上应该吃一些什么?专家解答：中医科学院广安门医院食疗营养部主任王宜介绍，这个孩子可能是有点缺锌。因为一岁多的孩子应该已经开......

长高黄金季到了，怎么给宝宝添加辅食？虾皮碎菜鸡蛋羹会做吗？科学证明，2岁前食物中的营养成分对孩子生长的影响远超过遗传因素！所以年纪越小的宝宝越要注意营养均衡，而春季是一年中最容易长个子的季节，用心的妈妈们千万别错过......

鸡蛋中含有丰富的营养成分，料理的方法也是多种多样。小时候放学回家，最期待的是吃上一碗妈妈蒸的鸡蛋羹！味道鲜美，口感软嫩，每一口都饱含着妈妈柔软的爱意~鸡蛋中含有丰富的营养成分，料理的方法也是多种多样。小时候放学回......

虾皮含有丰富的钙、磷等微量元素，是补高的高手。但是一定要选用新鲜优质的虾皮。虾皮5克、小白菜50克、鸡蛋1个、自发面粉80克、盐少许、生抽一汤匙、葱姜末少许、香油少许。制作方法1、虾皮用温水洗净泡软后，切碎。2、......

豌豆，富含人体所需的各种营养物质，尤其是含有优质蛋白质，可以提高机体的抗病能力。虾皮与豌豆搭配，属于最佳拍档，可明显提高虾皮和豌豆的营养价值，能促进宝宝对蛋白质、钙、叶酸和胡萝卜素等众多营养素的吸收，二者与鸡蛋一起......

芝麻虾皮蛋卷适合12个月以上的宝宝今日辅食小贴士01、给宝宝的营养虾皮营养分析虾皮营养丰富,尤其含钙量非常高,是优质的补钙佳品。02、添加要领鸡蛋的营养价值很高,又是常见的食材,很适合给宝宝做辅食。03、宝妈有话......

虾皮中含有丰富的蛋白质和矿物质，尤其是钙的含量极为丰富，有“钙库”之称，是缺钙者补钙的较佳途径。虾皮拌菠菜是孕前的一款好食谱。主料：菠菜200克虾皮100克调料：酱油10克醋5克味精2克芝麻酱5克香油10克制作工艺1.菠菜洗......

bee爸推荐的理由：茼蒿在古代又叫皇帝菜，由于其含有独特香味的挥发油，有开胃消食的功效，因此，常被宫廷选为御用菜。茼蒿与大蒜搭配，清淡爽口、润肠通便，能开胃健脾、降压补脑，属于最佳搭档。冬瓜含有多种维生素和矿物质，以及儿......

补钙长高一直是个难题，食补怎么选孩子吸收好，长得快？宝宝长高高这事一直是麻麻们最关注的话题之一！既然要长个子，必然需要充足的钙来供应骨骼生长。生活中有很多大家非常熟悉的高钙食物：各种形式的奶制品（根据宝宝年龄，选择配......

今天给大家分享的是：无盐虾皮粉。我们家已经好久没用过鸡精了，炒菜，煲汤放一点虾皮粉，提鲜又补钙。虾皮属于食材，补钙效果很好，而且是安全的，比吃钙片要好得多。制作需要准备的食材：虾皮下面开始无盐虾皮粉的制作：【1】要选用......

虾皮粉富含多种蛋白质、钙、锌等宝宝成长发育所需的营养成分，专为6个月以上的宝宝而制，是给宝宝补钙补锌补蛋白的佳品。那么虾皮粉怎么做给宝宝吃呢？以下是宝宝虾皮粉的做法大全，一起来看看吧！虾皮粉怎么做给宝宝吃：虾皮香......