猪肝的营养丰富，让宝宝多吃也无妨。搭配面食是宝宝辅食的首选喔。妈妈们快来看看这个生菜猪肝面怎么制作更美味吧。原料猪肝一小块，生菜叶2～3片，黑木耳2朵，面条、黄酒、葱姜、盐和麻油适量。制作⑴猪肝洗净，切成细粒，葱姜水......

很多人在宝宝能够吃辅食的时候，都会给孩子做些可以吃的食物，今天小编给大家介绍的是一款好吃的生菜粥，贫血、长牙长高高就吃它！生菜粥适合人群：9个月以上宝宝生菜中含有钙、铁、铜等矿物质，其中钙是人体骨骼和牙齿发育的主......

秋天到了现在年轻的妈妈要为宝宝准备什么样的美食成了一大烦恼，那么接下来就看一下小编为大家准备的一款宝宝喜欢又营养美味的食谱：生菜猪肝面。初秋适合给宝宝吃的生菜猪肝面的做法：原料：猪肝一小块，生菜叶2~3片，黑木耳2朵......

生菜怎么做好吃又简单：蚝油生菜材料：生菜2棵、蒜4瓣、蚝油2汤匙、生抽2汤匙、油适量、盐适量。做法：1、准备食材。2、摘选生菜洗净沥水。3、大蒜去皮切碎，不用切特别碎。4、锅坐水，烧开，加点盐。5、下生菜，加点油，焯烫约几秒......

宝宝可以吃生菜吗可以吃一般来说，宝宝开始添加辅食后可以适当的吃生菜。生菜富含多种维生素和矿物质元素，宝宝食用不仅可以补充身体所需的维生素和矿物质元素，还能增强机体抵抗力和有效预防便秘呢。但是吃生菜之前要洗干......

怀孕以后为了宝宝的健康发育，特别在饮食方面需要注意饮食营养和饮食健康问题，那么你知道孕妇可以吃生菜和生鱼片吗？孕期吃生菜和生鱼片有什么影响呢？一起来看看吧！我可以吃生菜沙拉？可以吃生鱼片吗？许多孕妇都有类似疑问，但食......

适宜年龄产后功效开胃健脾厚肠主料鸡胸肉200g生菜1棵辅料鲜虾仁25g盐一勺芝麻油一勺料酒一茶匙生粉一勺姜一块制作步骤1.准备好鸡胸肉、生菜和鲜虾仁。2.将生菜一片一片撕下来。3.放入清水里泡15分钟捞起备用。4.鸡胸......

生菜粥1、食材：大米200克，生菜100克，葱末10克，油小半勺，清水适量。2、做法：（1）淘洗大米，提前泡半个小时，这样煮出的粥更香稠可口。（2）加足清水煮到沸，加少量的油，转中火再煮10分钟。（3）半个时候后，煮到米醇粥香时，加入切好的生菜，略煮2分......

*农家生菜包*原料1：洗净的生菜叶100克，放大盘中备用原料2：白米饭1碗扣到盘中备用原料3：香菜1把洗净，切长段，放盘中备用。原料4：小葱1把洗净，比照香菜切段，排到盘中备用原料5：鸡蛋2个制作鸡蛋酱：1、鸡蛋打在碗里2、加入黄豆酱3、......

生菜性凉，口感脆爽，富含多种营养成分，具有清热提神、提高免疫力、缓解视疲劳以及美白的功效，是营养美味的蔬菜，很适合孩子食用。那么生菜怎么做好吃又简单呢？接下来，我们就来看看生菜的做法大全吧！生菜怎么做好吃又简单：蚝油生......

现在天气这么热，宝宝动不动就爱出汗，还容易上火。除了要适量给宝宝补充水分，多吃绿叶蔬菜也很重要。今天介绍的这种蔬菜——生菜，几乎每个人都吃过，营养丰富和口感生脆爽甜，有“蔬菜皇后”的美誉。营养价值生菜中含丰富的水......

在宝宝能够使用各种肉食后，牛肉也是一种不错的主食材。而下面要介绍的这道辅食，还搭配了生菜，下面就一起来看看吧。大家都知道，牛肉有营业却不长肉，超利于宝宝长高高，今天分享的食谱是生菜牛肉卷，超简单。用料：生菜，鸡蛋，牛肉。......

补充叶酸生菜中含有大量的叶酸，而备孕期和孕早期的准妈妈补充叶酸可以有效的预防胎儿发育过程中出现脑部缺陷和脊柱发育缺陷。促进消化生菜含有丰富的膳食纤维，食用后可提升肠胃消化能力，缓解孕期便秘。促进睡眠生菜的茎......

一款果香四溢的小饼非常适合宝宝吃，宝妈知道做苹果生菜蛋卷，这道宝宝辅食营养又美味，下面看看苹果生菜蛋卷的做法。苹果生菜蛋卷食材苹果1/6个、生菜2片、鸡蛋1个、核桃油少许标签手指食物、腹泻调理、感冒发烧、不爱吃......

补充生长矿物质生菜含丰富的钙、铁、铜等宝宝成长发育的主要矿物质。夏天出汗多，身体内的矿物质容易随着汗液排出体外，生菜就是获得矿物质的很好来源。提高宝宝免疫力生菜中含有丰富的维生素C，宝宝食用可以增强宝宝的免......

生菜怎么吃减肥法：凉拌生菜材料：圆头生菜、盐、醋、蚝油几滴。做法：1、圆头生菜洗净切丝。2、加盐、醋、几滴蚝油拌匀即可。小贴士：尽管生菜低热量低脂，但如果放太多油爆炒食用的话，会增加脂肪摄入量，影响到减肥效果，所以这道......

西兰花生菜虾肉面怎么做？早餐为宝宝做什么好吃的呢？今日宝宝早餐食谱推荐的是西兰花生菜虾肉面，非常营养又美味哦，以下就是西兰花生菜虾肉面的做法。西兰花生菜虾肉面营养搭配均衡的一餐食材西兰花1朵、生菜两片、婴儿面......

生菜是沙拉中比较常出现的一道配菜，其水份含量非常高，因而生食清脆爽口，特别鲜嫩，下面来了解一下生菜的热量是多少大卡。生菜的热量是多少大卡每100克生菜的热量约为15.00大卡，是一种热量非常低的蔬菜。每100克食用部分还......

天气稍凉的时候，用一碗粥来给宝宝暖暖胃吧。肉泥和高汤用之前做好冷冻的，粥提前用BB煲煮好，入锅混合即可，这道辅食也很适合上班族妈妈哦。7-10个月宝宝粥类：青菜猪肉粥1.准备食材。大米、青菜、猪肉泥、猪汤块2.食谱做法：青......

宝宝到了一定的年纪后，会给宝宝做辅食吃。辅食是为了均衡宝宝的营养，很多宝妈都会选择蔬菜搭配肉做成泥给宝宝吃。要是想做生菜泥，你知道生菜泥怎么做给宝宝吃?下面一起来了解一下吧!生菜泥怎么做给宝宝吃：生菜猪肝泥材料......