用鲜豆浆与粳米100克煮粥，熟后加冰糖少许。可辅助治疗贫血。1、甜浆粥用鲜豆浆与粳米100克煮粥，熟后加冰糖少许。可辅助治疗贫血。2、牛乳粥粳米100克煮粥，将熟时加入鲜牛奶约200克，食之。可辅助防治妊娠贫血。3、菠菜粥......

很多准妈妈跟我反映，在孕期的不同时候，都会多多少少出现这样一些征状：有时候，走路的时候突然觉得头晕、全身无力、双腿发软。有时候，蹲一会后站起来的时候，头就会感到晕眩，眼前发黑，要定住站一会儿才能恢复正常的感觉。这些征......

孕期因为对铁的需求量大增，准妈妈很容易出现贫血症状。孕期贫血该如何补血？孕期贫血吃什么好？准妈妈孕期易贫血一般孕妈妈如果孕前没有贫血症状，身体里的铁元素和血红蛋白是足够自身使用的。但是胎儿在发育过程中，也需要吸......

孕妇贫血应注意生育年龄妇女由于月经失血、体内含铁总量较低,仅贮存2-3克。妊娠后半期为了负担胎儿生长与分娩,铁的需要量增加。如果非妊娠妇女每日需铁1毫克,妊娠后半期每日需铁量则可增加到4毫克以上。已知食物内所......

孕妇经常感觉疲劳，即使活动不多也会感觉浑身乏力，偶尔会感觉头晕。孕妇的脸色苍白，指甲变薄且容易折断。贫血严重时，会出现呼吸困难、心悸及胸口疼痛等不适症状。孕期贫血的常见症状孕期贫血的2种类型1.缺铁性贫血缺铁性......

孕期饮食对于胎儿的健康成长有着至关重要，该吃什么，不该吃什么都必须有科学根据。吃得健康才是孕期最应该注重的事情，赶快来了解一下关于这方面的资讯吧。孕妇贫血吃什么水果好?最佳答案：杏、鲜枣、橘、椰子、番茄、金橘......

怀孕中期，宝宝生长发育所需要的物质增加，加上怀孕期血容量增加，对铁的需要量也随之增加，若此时孕妇营养摄入不足，很容易贫血。邻居刘大妈的女儿怀孕快5个月，最近接连两次的定期孕检结果显示，宝宝生长发育迟缓，比孕龄小了一周，......

介绍以下几个饮食原则和补血食谱：1、是多吃含铁丰富的食物。动物的肝脏富含矿物质。像卤鸡肝、猪肝等，一周吃两次。瘦肉、鸭血汤、蛋黄、豆类、菠菜、苋菜、番茄、红枣等食物含铁量都较高，可经常吃。2、是妊娠中后期多吃......

妇女怀孕是正常的生理现象。妊娠期，由于孕妇受到一些生理因素的影响(如妊娠期孕妇血容量平均增加50％，妊娠早期呕吐、食欲不振等)，可使血液中的血红蛋白相对降低、或铁、叶酸、维生素等营养物质摄入不足引起血红蛋白不足，当......

如今的年轻夫妇都知道优生优育要从胎儿期抓起，生下健康的宝宝是现代孕妇最大的希望，每位孕妇都很关心怀孕中的营养。孕前妈妈要做好的营养准备一是怀孕前正确营养观吃的多不如吃的好，现代人的营养问题是营养过剩，而不是营......

怀孕中期，宝宝生长发育所需要的物质增加，加上怀孕期血容量增加，对铁的需要量也随之增加，若此时孕妇营养摄入不足，很容易贫血。一般表现为，怀孕后头晕、面无血色、乏力、易疲劳、指甲薄脆、胎儿生长受限等。此处为大家推荐几......

冬天孕妇手脚冰冷的原因，母体血液重新分配：怀孕期间，母体血液会重新进行分配，特别是在初期，大部分血液都集中在子宫，四肢末梢的血流量略嫌不足。饮食不匀衡：在孕育胎儿的过程中，母体必须有足够的血流量，才能充分提供良好的生长......

怀孕期间，有些准妈妈出现了心率过快或心律不齐的情况，非常紧张，担心会给胎儿带来影响。一般来说，如果有这些问题确实需要引起重视，最好在医生的指导下进行治疗、预防，避免过度恐慌。孕妇心率过快怎么办一般的孕妇心率跳的比......

1、多吃富铁食物从孕前及刚开始怀孕时，就要开始注意多吃瘦肉、家禽、动物肝及血(鸭血、猪血)、蛋类等富铁食物。豆制品含铁量也较多，肠道的吸收率也较高，要注意摄取。主食多吃面食，面食较大米含铁多，肠道吸收也比大米好。2......

很多孕期妈妈都会有贫血的状况，但大多数妈妈都没有重视，事实上，孕期贫血会影响宝宝发育，还可能引起早产甚至死胎，准妈妈一定要注意。贫血是临床中很常见的一种症状，很多成人对此往往不太在意，而对一个正在孕育着宝宝的准妈妈......

如果你有头晕眼花乏力的情况，尤其是坐着突然站起来的时候，两眼发黑，或是眼冒金星，那多数就是贫血了。哪些表现说明我已经贫血了呢?1、经常感觉疲劳，即使活动不多也会感觉浑身乏力。2、偶尔会感觉头晕。3、脸色苍白。4、指......

在怀孕期间，由于宝宝生长发育的需要，胎儿会通过胎盘吸收母亲体内的铁和蛋白质等原材料来制造宝宝的血液，宝宝从一个肉眼几乎看不见的受精卵长到出生时身长50cm，体重约6-7斤重的新生儿，孕妈咪对于铁和蛋白质和维生素等营养......

孕期贫血怎么办？孕妇应该如何补铁？广州市妇女儿童医疗中心围产营养门诊副主任医师陈沁指出，孕妇务必要注意在孕前和孕期正确补铁，孕妇补铁最好是食补加药补。指导专家：广州市妇女儿童医疗中心围产营养门诊副主任医师陈沁女......

在孕期，孕妇对铁的需求比怀孕前增加近4倍，极易发生缺铁性贫血，主要是由于孕妇饮食中铁的含量低，长时间铁的摄入不足，使孕妇体内的游离铁和铁储备都有所减少。而从第四个孕月起，胎儿发育迅速，无论孕妇体内铁储备是否充足，胎儿......

准妈妈在孕期由于对铁元素的需求增加，如果不注意补铁很容易贫血。孕期贫血该怎么办？吃什么能补铁补血？女性孕期更容易贫血在孕期，除了自身需求，胎儿在发育过程中也需要大量的铁元素和血红蛋白，所以可能会造成孕妈妈体内铁元......