补钙——如何补之有道?

补钙——如何补之有道?

儿童身体发育阶段,钙质的补充收必不可少,但据健康调查显示,很多父母给孩子补钙存在误区。到底怎样补钙才科学?专家指出,即使是缺钙,最重要最安全的途径还是食补,药物只能起辅助作用。误区一:“是药三分毒”,给孩子选择保健品补......
2023-09-27
大龄儿童补钙难吸收

大龄儿童补钙难吸收

小婴儿的父母过度重视给孩子补钙,但等孩子长大了以后,家长对补钙又被忽视。在昨天由世界卫生组织上海健康教育与健康促进合作中心发布有关“中国儿童身高调研报告”的专家会上,儿保专家指出,中国儿童的钙吸收率偏低,目前家......
2023-07-14
宝宝春天补钙吃哪一种好

宝宝春天补钙吃哪一种好

宝宝春天补钙,可以吃鱼肝油、葡萄糖酸钙口服溶液、维生素D滴剂、碳酸钙片等。建议家长根据宝宝的身体情况,选择合适的补钙药物,并且在医生的指导下合理使用,避免盲目使用,以免补钙过量,导致身体出现不适症状。1、鱼肝油:鱼肝......
2023-10-07
宝宝不用补钙还用吃AD油吗

宝宝不用补钙还用吃AD油吗

宝宝不用补钙还用吃AD油,但是可以在医生的指导下适当补充维生素A、维生素D。因为宝宝不用补钙主要是由于营养不良造成,而维生素A、维生素D对于钙的吸收有一定促进作用,如果不缺乏可以不用补充。1、维生素A:维生素A的主要......
2023-10-06
半岁大宝宝怎样补钙

半岁大宝宝怎样补钙

半岁大的宝宝如果需要补钙,家长可以选择多种途径给宝宝补钙,如食物补钙、晒太阳补钙、药物补钙等。但是家长在给宝宝进行补钙时,应注意补钙量,避免过量补钙导致宝宝出现高钙血症。1、食物补钙:家长可以给半岁大的宝宝多吃......
2023-10-06
不能盲目的为宝宝补钙

不能盲目的为宝宝补钙

钙被称为“生命基石”,对儿童的骨骼发育、大脑发育、牙齿发育和预防铅中毒等方面具有举足轻重的作用。那么,孩子每天需要多少钙呢?·0-6个月:300毫克/日·6-12个月:400毫克/日·1-3岁:600毫克/日由于孩子正处于生长发育时期,仅......
2023-09-27
宝宝春季补钙食谱

宝宝春季补钙食谱

面对铺天盖地的钙剂广告,父母花费了大量的金钱,却收效甚微,因为不同钙剂的吸收和其吸收机理、服用时间、方法以及机体所处的状态和日常膳食有很大关系。我国膳食构成主要是以含钙成分低的谷类食物为主,同时蔬菜供应量较大......
2023-08-03
补钙过量小心宝宝抑郁

补钙过量小心宝宝抑郁

冬季给宝宝补钙,要尽量让宝宝多在光线充足的环境中活动,在饮食上,给宝宝多补充动物肝、鱼、虾、豆制品、蛋类等,需要禁忌的是:冬季补钙过量也可能导致孩子抑郁。婴儿抑郁常表现在生理上“和成人不同,小宝宝的‘心情不好’常......
2023-09-27
半岁的宝宝补钙推荐

半岁的宝宝补钙推荐

半岁的宝宝补钙,可以采取食物补钙、药物补钙等方式,但是家长给宝宝补钙时,需要考虑钙含量是否适宜,以及宝宝是否缺钙,选择合适的方式补钙,避免盲目性补钙。一、食物补钙:1、牛奶:牛奶中含有较多的钙,而且牛奶中的钙质也较为丰......
2023-10-06
医生:钙片是婴儿的垃圾食品

医生:钙片是婴儿的垃圾食品

因为伦理上的原因,没有人也不会有人拿婴儿做试验,去测试人类的孩子到底要补充多少钙质。我们只是通过动物实验知道,市面上出售的各种钙剂,不论使用了多么华丽的广告词汇,其中钙的吸收率不会超过30%,奶粉中钙的吸收率在80%以上......
2023-09-27
吃肉太多小心体内钙流失

吃肉太多小心体内钙流失

吃肉太多,不光会造成脂肪超标,还有其他的负效应——造成体内钙流失。这是为何?我们一起来了解。许多人觉得,肉是营养非常丰富的食品。因此,小朋友尤其应该多吃肉,而许多“不怕胖”的人也放纵自己大口吃肉。其实,吃肉太多,不光......
2023-09-27
八个月宝宝应该怎么补钙

八个月宝宝应该怎么补钙

八个月的宝宝如果需要补钙,家长可以选择多种途径给宝宝补钙,如食物补钙、晒太阳补钙、药物补钙、运动补钙等。由于宝宝处于生长发育的关键时期,如果没有出现缺钙症状,不建议过度补钙,过量补钙容易导致宝宝出现高钙血症、尿......
2023-10-06
宝宝吃DHa还用补钙吗

宝宝吃DHa还用补钙吗

DHA是人体比较重要的多不饱和脂肪酸,宝宝吃DHA还用补钙,但是需要注意,两者的补充时间不同,建议宝宝在医生指导下进行补充。1、生长发育:DHA参与大脑细胞发育、神经递质的产生,对宝宝的智力和视网膜的发育有帮助。一般宝宝在......
2023-10-06
春季宝宝缺钙不可盲目补 补钙避开三大误区

春季宝宝缺钙不可盲目补 补钙避开三大误区

宝宝骨骼、大脑、牙齿的健康发育都离不开钙质吸收,如何为宝宝补钙成为了妈妈之间交流的话题之一。何景然医生提醒广大朋友,为宝宝补钙切不可盲目,更不可踏进小儿补钙的三大“雷区”。家长需定期给儿童做保健,并在保健医生......
2023-07-05
宝宝补钙一般用什么补钙的

宝宝补钙一般用什么补钙的

宝宝补钙是需要根据宝宝的身体情况进行补充的,不同的宝宝补钙方式也会有所不同,并没有统一的补钙方式,有些宝宝需要通过药物等方式进行补钙,而有些宝宝可以通过食物进行补钙,例如含钙丰富的食物或者药物。一、食物:1、含钙......
2023-10-06
宝宝太早补钙是喜是忧?

宝宝太早补钙是喜是忧?

父母的心是好的,都希望孩子健康成长,但补法是否健康科学?北京厚朴中医学堂堂主徐文兵提出质疑。他曾特意问过那些小脸美女,是不是小时候她们的妈妈都给补过钙?答案都为肯定。这也证明了小孩子如果被提早补钙,很有可能适得......
2023-07-14
宝宝补钙不妨“慢一点”

宝宝补钙不妨“慢一点”

很多妈妈们都担心自己的孩子缺钙,也有很多妈妈们正在积极地为孩子补钙。可是,您的孩子真的缺钙吗?如何让才能正确的补钙呢?很多妈妈们都担心自己的孩子缺钙,也有很多妈妈们正在积极地为孩子补钙。可是,您的孩子真的缺钙吗?如......
2023-09-27
3岁4—6个月宝宝食谱:奶汤小排骨

3岁4—6个月宝宝食谱:奶汤小排骨

主料:猪大排500克胡萝卜80克柿子椒20克调料:食盐适量葱适量姜适量做法:1、猪小排切块过水2、胡萝卜切片,辣椒切丝3、这是调料,姜切片,葱切段4、将排骨和调料一并放入,加水没过食材,大火烧开,改小火慢炖三十分钟5、快出锅时加入......
2023-04-23
0-6岁宝宝补钙知识集锦

0-6岁宝宝补钙知识集锦

0-6岁的年龄跨度比较大,这时我们需要把年龄再分一下阶段,根据不同的阶段,分析宝宝的钙质需求量,以便家长们在给宝宝补钙时掌握好度,做到给宝宝适量补钙。0-6岁宝宝补钙知识集锦0-6岁的年龄跨度比较大,这时我们需要把年龄再分......
2023-07-14
5款食疗法让孩子补钙无负担

5款食疗法让孩子补钙无负担

许多专家反映,在当今社会“补钙热”的背后有很多误区,而盲目补钙及过量补钙会使人们出现不良反应,主要症状表现为厌食、恶心、便秘、消化不良等,同时儿童补钙过量还会影响到大脑发育以及生长发育。随着大家对健康的越来越......
2023-09-27