一般我们建议大家一天的正常饮食应该是早餐吃好、午餐吃饱、晚餐吃少。但是由于都市人们繁忙的生活，人们往往不能午餐吃的多好吃的多饱，反而在晚餐时间却菜肴丰盛，鸡、鸭、鱼、肉、蛋摆满餐桌，这些多是高蛋白、高脂肪、高......

下面列举了部分宝宝不能吃、不宜吃和不多吃的食品，以作参考。家长还应结合自己孩子的具体情况，注意观察容易引起过敏和不良反应的食品，并及时向医生咨询。不能吃的食品(危险指数：五颗星)◆蜂蜜◆原因：据英国相关报道，在过去......

手抄报一：健康的食物大豆与豆制品大豆含有的氨基酸组成与人体需要的相接近，且富含有健脑功效的赖氨酸。黄豆中丰富的卵磷脂是补益大脑物质。大豆制品如豆腐、豆芽都是良好的健脑食品。干果与果仁类坚果的果仁如核桃、栗......

宝宝免疫力不佳，就经常生病：别人无病，他有病；别人小病，他大病。想要宝宝不生病，除了加强运动运动外，妈妈还要给宝宝多吃提升免疫力的食物调理体质。只有健全的免疫系统，才能帮助宝宝抵抗致病的细菌和病毒，远离疾病。宝宝免疫力......

“儿童正处于身体发育期，机体各部分器官还很柔嫩，对外界物质的解毒能力较差。因此，父母们要尽量避免儿童大量的或长期的食用“彩色”食品。近日，英国南安普敦大学的一项研究结果称，食用人工色素会影响儿童智力发育。研究结......

我特别好奇，一种食品有这么多问题，为什么还能如此大行其道？关于味精，流传着很多传说，这些传说并不遥远，经常在身边就能听到，比如，孕妇吃味精会变笨，小孩子吃味精记忆力会下降，正常人吃多了会中毒，炒菜时高热放味精还会产生致癌物......

妊娠5个月时，孕妇下腹部隆起已很明显了，腹部有下坠、松弛之感，食物在胃里不易消化，可以将一日3餐分为4餐、5餐，即实行少食多餐的进餐方式。要争取吃些含铁多的猪、牛、鸡等的肝脏及海藻、绿色蔬菜，这样可以预防孕妇贫血。1.......

父母给孩子吃“彩色”食品，医生却发飙了，这是怎么一回事呢？下面就一起来了解一下吧！提及“彩色产品”，或许很多人一头雾水，不明白指的是什么，相信大家都曾在食品广告和食品包装袋上看到过“不添加任何色素”“不含添加剂”等......

备孕期间对食物的选择很重要，如果未准爸妈吃的不对，很可能会影响你健康受孕，尤其是未准妈妈要特别重视这一点，在这里，亲亲宝贝小编就提醒未准爸妈们，备孕期间应停止食用以下两类食品。一：备孕期间应停止食用高糖食品怀孕前，夫......

怎样让自己的孩子变得聪明伶俐呢？依我看，与其花重金购买形形色色的幼儿益智保健品，不如在日常生活中适当多吃些有益智健脑功效的食品。下面十种食品就是给儿童益智健脑的“高手”：怎样让自己的孩子变得聪明伶俐呢?依我看，......

香港歌影广告三栖红星陈慧琳，天生丽质兼身材高挑，更拥有天生细腻的皮肤和乌黑秀发。在保养方面，陈慧琳当然有着自己的独特的方法……陈慧琳说："我一直都没有刻意做保养，因为我觉得一个人的肤质是天生的，不过，我很重视每天的......

全国各地到超市里购物的人逐渐增加。记者在海口市多家大型超市采访发现，为了招揽顾客，超市的免费试吃柜台增多，但存在着不少卫生隐患。卫生监督部门就此提醒消费者，免费试吃食品还是少吃为好。超市试吃食品少吃为秒全国各......

现在提倡绿色环保，除了大人喜欢吃有机食物外，宝宝也选择一些功能性的食品。家长为宝宝选择功能性食品的食物应该要遵循什么原则，有什么注意事项呢?为宝宝选择功能性食品的原则一种食品如果可以令人信服地证明对身体的某......

我们提倡节约粮食，但是隔夜菜能不能吃呢?我们更提倡健康饮食，因此，隔夜菜是否能吃引起了人们的深思。小编提醒大家，八大隔夜食品千万不能吃。1、隔夜茶不能喝隔夜茶因时间过久，维生素大多已丧失，且茶汤中的蛋白质、糖类等会......

纤维食品会导致女性不孕美国科学家在近两年一直对250名育龄妇女进行跟踪调查，最后得出结论：全麦面包、通心粉等高纤维食物的摄入，会扰乱女性的荷尔蒙平衡，吃得越多，怀孕的几率就越低。研究人员发现，高纤维食物的摄入不仅会......

孕妇由于身体内的雌性激素上升等原因，都会一些肠胃等方面的不舒服，可是孕妇是两个人的身体，是非常需要营养的，但是孕妇总是食欲差非常令人烦恼，其实那是因为我们没有找到适合孕妇的食品，下面介绍5种促进孕妇食欲的食品给大......

2012年，内蒙古一名叫周洋的4岁小女孩，在北京确诊为骶尾部恶性生殖细胞瘤。在医院接受手术、化疗等治疗半年后，周洋的病情有了改善，各项指标都趋于正常。，在服用了次保健品公司所谓的“抗癌秘方”三个月后，周洋的复查结果却......

很多妈妈的“消费习惯”，为了孩子，多贵的都舍得，特别是近年来层出不穷的“儿童专用”食品，如儿童酱油、儿童饼干、儿童面条等等，乍一听，好像都是为孩子量身定做的，价格比普通的食品高了好几倍，妈妈们也不在乎。“儿童专用”多......

怀孕之后，孕期妈妈吃什么食物有利于胎儿大脑发育，能让孩子出生之后更加聪明呢?下面小编为各位妈妈们推荐七款食谱，一起来看看吧!1.小米、玉米的营养物质含量是均是稻米、面粉所不及的，经营养学家研究，小米和玉米是健脑、补......

产妇在月子里的食物主要有以下这些种类：炖汤类，营养丰富，易消化吸收，促进食欲及乳汁的分泌，帮助产妇恢复身体。鸡汤，排骨汤、牛肉汤、猪蹄汤、肘子汤轮换着吃，其中猪蹄炖黄豆汤是传统的下奶食品。鸡蛋，蛋白质、氨基酸、矿物质......