孕妇瑜伽猫式的好处瑜伽猫式伸展动作能充分伸展背部和肩膊，改善血液循环，帮助消除孕妇身上的酸痛和疲劳。同时，它还能让脊椎骨得到适当的伸展，柔软脊椎，缓解腰背疼痛，并增加身体的灵活性。猫式伸展的做法1.两腿跪地，两手十指......

有助于孩子建立自我价值感家长们有没有发现，当自己请孩子帮一个小忙之后，孩子会特别地快乐，他们也特别愿意家长们下次再请他们帮忙。这就是自我价值的体现，孩子们觉得自己是这个家庭的一分子，他们能帮助家里做点小家务，从中......

幼儿逻辑思维训练好处1、判断力很强，非常有主见有的孩子总是在家长的影子下，什么事情都是家长决定，自己从来不拿主意，这是非常不好的现象。逻辑思维训练就会让孩子学会自己拿主意，做选择，成为一个有主见的人。2、处事灵活，不......

发汗排毒中医有在“三伏天”进行“冬病夏治”的传统，吃伏羊属于“三伏补”的一种，如果人体体质里有固有寒气，三伏天吃羊肉喝羊汤对散寒气能起到事半功倍的效果。我国鲁西南、苏北、皖北、豫东等地区也因此都有三伏天“伏......

吃核桃对胎儿的好处：补充亚油酸因为核桃里面含有亚油酸，它是合成DHA的必备物质，而DHA的存在对大脑有很大的好处。因为大脑的发育必须要有DHA。若是孕妈妈多吃一些核桃，就能够促进胎儿大脑的发育，也能够完善胎儿的神经系统......

培养孩子想象力的好处1、克服孩子的恐惧感孩子在模仿扮演不同角色的时候，认为扮演的巨大的怪兽是可以被制服的，这样怪兽就不显得那么邪恶以及庞大，这样孩子的面对一些恐惧和担忧的时候，就会应付自如。2、锻炼了孩子的社交......

带孩子只是妈妈的事吗?亲子游戏的主角只有妈妈和宝宝吗?其实，爸爸也是可以和妈妈一样与宝宝玩得不亦乐乎的，甚至还有些游戏是只适合身强力壮的爸爸而不适合温柔的妈妈的，这一刻，爸爸的角色无可替代。爸爸和宝宝做游戏的4......

好多宝妈都反映自家的宝宝喜欢趴着睡，这让她们很是苦恼，总担心宝宝趴着睡不好，其实不然，根据最新研究显示，宝宝趴着睡其实好处多多，下面就让我们一起来了解一下宝宝趴着睡具体有哪些好处。1、趴着睡能够提高宝宝的睡眠质量......

酸奶又名酸牛奶，它是以新鲜的牛奶为原料，经过马氏杀菌后再向牛奶中添加有益菌（发酵剂），经发醇后，再冷却灌装的一种牛奶制品。目前市场上酸奶制品多以凝固型、搅拌型和添加各种果汁果酱等辅料的果味型为多。酸奶不但保留了牛......

柑橘，是冬季的当造水果，在冬天几乎是家家必备的佳品。橘子含有丰富的维生素、水分及葡萄糖，营养丰富，酸甜可口。橘子之所以成为人们的心头好的原因还得益于它的四大好处。第一大好处：美容、消除疲劳橘子富含维生素C与柠檬......

童话故事可以丰富孩子的想象力童话故事中的环境描写最具特色，随着故事情节的变化，高山、树林、小溪等空间变化频繁，不同的环境在孩子的大脑中形成不同的画面，把自身融入故事情节中，去感悟、去体会，在潜移默化中丰富孩子的想......

春天吃梨的好处：可排体内致癌物韩国研究人员发现，饭后吃个梨或喝杯热梨汁，积存在人体内的致癌物质可以大量排出。研究人员对吸烟者进行了试验，让他们在4天内连续每天吃750克左右的梨，并测定吃梨前后小便中多环芳香烃的代谢......

在很多人的印象中，啤酒带给人的都是坏处，伤肝伤胃。其实，适当饮用啤酒对人体也有不可多得的好处。根据美国最新的研究，适量饮用啤酒可以起到保护人的心脏和血管等作用。维护心脏健康：大量的研究表明，适度饮酒，包括啤酒，可降低......

让孩子做事专注他现在无论是看电视，还是写作业，或者玩玩具，都特别专注，即使在写作业的时候，旁边开着电视，他也象没有听见一样。老师也反应，他上课是最专心的一个，一直跟着老师(他们现在学习学前班的课程)，而以前，他经常坐不住。......

教会宝宝如何交流当你给宝宝大声读书时，会用到很多不同的表情和声音，这能促进宝宝社交和情感方面的发育。同时，共读的过程中，宝宝会用眼睛看，用小手摸，用手指书上的画，还可能对你作出一些简单回应，这些都会促进宝宝社交能力和......

枸杞泡水喝的好处：滋补肝肾枸杞的性味甘平，中医认为，它能够滋补肝肾、益精明目和养血、增强人们的免疫力。对于现代人来说，枸杞最实用的功效就是抗疲劳和降低血压。此外，枸杞能够保肝、降血糖、软化血管、降低血液中的胆固......

栗子全身是个宝，做法也多种多样。栗子为什么这么受人们的欢迎呢?小编详细为你列出了栗子的功效和作用，并推荐了几款栗子的食谱，希望你喜欢吧。栗子的功效：养胃健脾，补肾强筋，活血止血。主治反胃不食，泄泻痢疾，吐血，衄血，便血，筋......

孕妇喝柠檬水对羊水有好处吗羊水少的孕妇喝柠檬水可短暂增加羊水量。柠檬水主要是水分，羊水少的孕妈妈喝柠檬水时大量补充水分，是能增加羊水量的。不过这种情况是暂时的，不能持续很长时间。且孕妇也不宜长期大量喝柠檬水......

延缓衰老人体衰老的罪魁祸首是氧自由基，它很易引起化学反应，损害组织、器官的功能，促进机体老化。红葡萄酒中含有较多的抗氧化剂，如酚化物、鞣酸、黄酮类物质、维生素C、维生素E、微量元素硒、锌、锰等，能消除或对抗氧自由......

促进胎儿正常生长发育运动不仅能增加孕妇自身健康，也可增加胎儿的血液供氧，加快新陈代谢，从而促进生长发育。促使孕妇胎儿吸收钙孕妇去户外或公园里运动，可呼吸大量新鲜空气，阳光中的紫外线，还使皮肤中脱氢胆固醇转变为维生......