如何提高抵抗力，从而不被感冒“青睐”绝对是这个寒冬值得关注的话题，其实除了加强体育锻炼外，饮食的调理也很重要。这本不是个复杂的问题，只要营养均衡，我们平时吃的家常菜就可以轻而易举地做到。下面我们就来细数一下哪些......

冬季天气寒冷，家长们怕孩子冻着，出门时总是给宝宝裹得严严实实。宝宝冬季穿衣越多越好吗？冬季宝宝穿衣不是越多越好很多家长都认为在寒冷的冬季，宝宝穿越多衣服越不容易感冒生病，其实不然。儿科专家表示，小孩本来就好动，新陈......

冬季是进补的季节们，但冬季进补也不能乱补，特别是处于生长发育期的孩子，冬季进补一定要注意4个禁忌。在民间有冬季进补的传统，因此不少家长一到冬季就开始给娃各种大补，今天人参鸡汤，明天花胶猪蹄……事实上，冬季给宝宝适当......

冬季是否需要午睡应该考虑宝宝自身的身体状况和他的意愿来做决定，但5岁左右的学龄前儿童，家长还是需要督促他养成午睡的好习惯，这样才能尽快地适应之后的小学生活。随着冬季的到来，很多妈妈提出了一个疑问：冬天天气比较冷，......

宝宝多晒太阳，不仅能促进新陈代谢，还能补充维生素D，增强钙质的吸收，可谓一举多得。不过冬季带宝宝去享受阳光浴还是有很多需要注意的地方。三个“NO”不要做1、晒太阳时不要给宝宝穿太多冬天，很多妈妈给宝宝穿得像球一样，这......

注意事项一：合理膳食，控制脂肪注意事项一：合理膳食，控制脂肪很多妈妈认为：冬天气温较低，宝宝们为了抵抗寒冷就要消耗更多的热量，因此需多吃一些高热量、高脂肪的食物。其实这种观点是大错特错的，冬天宝宝们的运动量相对较小，如......

冬季宝宝容易皮肤干燥，因此一定要做好润肤工作，冬季该怎样给宝宝挑选润肤霜？寒冷干燥的冬季，宝宝的皮肤也容易干燥，因此冬季尤其要注意给宝宝做好润肤工作，这时候选择一瓶合适的润肤霜就非常重要。寒冷的冬季，应该怎样给宝宝......

冬季气温低，空气干燥，小孩免疫机制还不完善，抵抗力差，极易患上鼻炎，若感冒也可诱发过敏性鼻炎，严重者可导致记忆力减退，智力发育障碍，影响小儿的学习和生长发育，长期鼻塞和张口呼吸还会影响面部和胸部的发育。如果发现宝宝有以......

冬季天气冷，经常搓擦双手对于孩子来说好处不仅仅在于暖手，它的好处可能你想都想不到。搓手操口诀1、两只小手手心对手心搓搓;2、右边的小手手心去搓搓左边小手的手背;3、左边的小手手心去搓搓右边小手的手背;4、两只小......

女人坐好月子非常重要，冬季坐月子该注意哪些问题？孕妇产后，总是需要一个月的时间来静养，这就是所谓的“坐月子”。那么冬天气候干燥又寒冷，如何温暖而又科学的坐月子是刚生宝宝的妈妈们最关心的问题。下面就来看看冬天坐月......

冬季天气寒冷，家长一定要给宝宝做好保暖工作，穿合适的衣服是保暖的基础，宝宝冬季穿衣该注意哪些问题？寒冷的冬季，有的家长怕孩子冻着，就给孩子穿很多衣服，但其实宝宝冬季穿衣，并不是越多越好。冬季宝宝穿衣越多越好吗？在寒冷的......

冬季寒冷，对于没有暖气的南方宝宝来说，取暖是一项很重要的工作，宝宝冬季取暖可以使用电热毯吗？电热毯是一种很常用的冬季取暖装备，那么宝宝冬季取暖可以使用电热毯吗？知名育儿专家张思莱在其微博中表示，给婴幼儿取暖最好别用......

冬季天气寒冷，孩子不适合长时间在室外活动，因此，家长应找一些适合室内玩耍的游戏。小编整理了12种适合室内玩耍的益智游戏，即使寒冷的冬天，也能和孩子一起嗨翻天。每一个孩子都喜欢游戏，游戏本身就是一种学习，是孩子获取经验......

一错睡觉蒙上头：有些家长喜欢把宝宝的头蒙在被窝里，这样虽可躲开冷空气，但是供呼吸的氧气越来越少，二氧化碳却越来越多，严重时会使宝宝感到胸闷恶心或从睡梦中惊醒，出虚汗，第二天起床后昏昏沉沉，疲劳无力。二错怕冷不开窗：寒冷......

冬季天气寒冷，宝宝防寒，除了增加衣物，还可以多吃抗寒的食物。研究发现富含维生素B2和生素维E的食物能增强抗寒能力，家长可多给孩子吃。富含维B2和维E的食物有助抗寒研究发现，单纯补充维生素B2，可以使人体耐受的寒冷温度降低......

冬季天气寒冷，各种厚外套、围巾、帽子是给孩子保暖的必备利器。39育儿提醒各位家长，冬季给宝宝穿衣除了保暖效果，还应注意这些安全细节。冬季给宝宝穿衣服，家长考虑最多的就是保暖问题，但除了保暖，安全也很重要。39育儿提醒......

女人天生怕凉，所以冬季的饮食保健对于女性来说非常重要。驱寒、保湿、防燥都是女性该关心的。下面我们就来看一看，哪些食物适合女人冬季滋补，女人吃哪些食物能让自己更加健康美丽。最佳肉食：多吃些鹅、鸭肉，禽类的脂肪相比......

口罩是冬季健康生活的好伙伴，能够有效预防呼吸道疾病的传播。宝宝戴口罩的目的很明确，主要是隔绝飞沫，抵御各类致病菌，要根据宝宝的年龄选择不同大小的口罩。随着冬天的临近，呼吸道疾病又成为妈妈们关注的热点，诸如如何阻止......

冬天宝宝的呼吸道和消化道是细菌病毒容易侵犯的部位，妈妈们要做好预防和居家护理，让宝宝快乐过冬天。"照顾宝宝要用心，绝对不像看护一个小号的成人那样简单。"当您升级成为父母之后，很多有经验的父母和医护工作者都会给出......

冬季天气寒冷且干燥，人们都容易上火，宝宝也不例外。那宝宝冬季上火了该怎么办？宝宝降火又需要注意哪些注意事项呢？一、宝宝冬季爱上火的原因中医认为宝宝是“纯阳之体”，体质偏热，容易出现阳盛火旺即“上火”现象。而且宝宝......