1、宜吃理由：
含有丰富的胶原蛋白质，适合母亲多食，可增加母乳中胶原蛋白的供给，促进视网膜脱落的修复。
2、食用建议：
100g爆炒食用。
1、宜吃理由：
含有丰富的铁元素，以及胶原蛋白，可增加奶汁中含铁量，促进贫血形成的视网膜损伤的修复。
2、食用建议：
50g与大枣同炖食用。
1、宜吃理由：
含有丰富的维生素A，能够有很好的营养角膜的作用，母亲可多食，从而促进维生素A通过乳汁分泌给孩子。
2、食用建议：
150g与排骨同炖食用。
1、热量：
每日每公斤体重需热卡110～150千卡。供给以稍低开始为宜，视情况逐步加多。
2、氨基酸：
早产儿缺乏有关的转化酶，不能将蛋氨酸转化成胱氨酸，苯丙氨酸转化成酪氨酸，因此胱氨酸、酪氨酸成为必需氨基酸，必须从食物中摄取。
3、蛋白质：
早产儿摄入的蛋白质高于正常儿。
4、维生素：
早产儿缺维生素E，易出现溶血性贫血。
早产儿对脂肪的吸收率不如成熟儿，并可能缺乏脂溶性维生素及其它营养素。
5、无机：
比成熟儿需要的多。
喂养注意事项
1、主张早喂养：
体重过低或一般情况较差者，如曾发生紫绀、呼吸困难或手术产者，可适当推迟喂养，静脉补液。
作用：使其生理体重下降时间缩短，或程度减轻，低血糖率发生减少，血胆红素浓度相对减少。
一般生后6～12小时开始喂糖水，24小时开始喂乳。
2、哺喂方法：
对出生体重较重的、吮吸反射良好的，可直接哺乳，反之用滴管或胃管喂养。
3、最大摄入量：
出生10天内：每日哺乳量(ml)=(婴儿出生实足天数 10)×体重(克/100)
出生10天后：每日哺乳量(ml)=1/5-1/4体重(克)
早产儿不能吃完，可将剩余部分由静脉补充。
4、喂奶间隔时间：
体重1000克以下者：每小时喂一次。
体重1001～1500克者：每1.5小时喂一次。
体重1501～2000克：每2小时喂一次。
体重2001～2500克，每3小时一次。
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