四季养生

退化性关节炎是常见的退化疾病，但以往多以为是关节保养不足，长期使用造成磨损、让关节负荷太重，导致发炎、红肿疼痛。但在骨关节炎的体液中，却能侦测到细菌，研究人员也发现，培养肠道的益生菌可以改善关节炎的疼痛。肠道菌不......

冬天袜子几天换一次？袜子在冬天是我们必不可少的保暖物件，穿上袜子能让我们的足部更暖和，那冬天袜子多久换一次好呢？下面就来具体看看吧。冬天袜子几天换一次冬天袜子建议每天一换，最多不能超过3天。正常情况下，建议一双袜......

减肥期间晚上饿了怎么办？减肥是现在很流行的一个话题，不少人追求美追求健康纷纷踏入减肥的行列，那减肥期间晚上饿了怎么办呢？下面就来具体看看吧。减肥期间晚上饿了怎么办：喝杯脱脂奶很多人减肥害怕吃多了影响减肥的效果，因......

好的睡眠质量对于人体健康至关重要，除了睡眠时间之外，睡姿也是非常关键的一点，正确的睡姿甚至可以帮助通淋巴、排毒素。仰睡不少人都认为仰睡是最好的睡眠姿势，但因地球重力影响，仰睡会容易使舌头滑落，阻塞呼吸道。轻则会引......

温差的冷热刺激，加上一天的劳累，当好不容易準备站起来去洗澡的时候，可能会让人突然一阵晕眩，然后「昏倒」、跌回沙发上，虽然只有几秒钟就醒过来，但还是让人担心身体是不是有什么问题。突然昏倒几秒钟又醒过来天气热的时候，尤......

游泳会增加体内湿气吗？湿气是中医上的一种说法，人体湿气重，脾胃运化不好，那去游泳会增加体内湿气吗？下面就来具体看看吧。游泳会增加体内湿气吗游泳一般来说不会增加体内湿气。如果水温适宜，你在泳池里又保持运动，那就没有生......

大部分的人都不希望看见自己的头上冒出了白头发，一根触目惊心的白头发，彷彿在暗示你已经不年轻了，因此，有许多人会想尽办法，尽量延缓或是避免长出白头发。为什么会长白头发头发变灰白的原因非常复杂，这与年龄、生活习惯、精......

常有人说现在的人都活在压力中，因为现代生活中的节奏快速，加上长期超负荷工作与课业学习，造成各种现代病上身，相信大家最常遇到的就是容易觉得疲倦、怎么样都瘦不下来的问题，这时候，你可能就要小心自己是不是甲状腺在作怪了......

夏天高温潮湿是香港脚好发的季节，医师指出，香港脚属于接触传染，主要看接触的「霉菌量多寡」与「免疫力」状况，一旦轻忽，就很容易与灰指甲交互感染。下面就来具体看看吧。足癣与甲癣霉菌易交互感染香港脚(足癣)与灰指甲(甲......

火疗是近年来很流行的一种养生保健的方式，很多人通过火疗的方法祛病强身，那火疗先做背还是肚子呢？下面就来具体看看吧。火疗先做背还是肚子火疗先做肚子后做背。火疗讲究先烧阴后烧阳(某些时候视个体差异而决定先后顺序，......

花椒水具有驱寒补肾、扶助阳气，利气行水等功效，不仅可以作为调味品食用，还是一剂非常好的中药材，而且使用花椒水泡脚更是益处多多，但花椒水泡脚虽好，确并不适合于所有人，下面就来详细了解一下花椒水泡脚的禁忌。花椒水泡脚的......

脂溢性脱发吃什么水果好？水果是我们日常生活中不可缺少的食物，富含营养元素，很多人爱吃水果，那脂溢性脱发的人该吃什么水果呢？下面就来具体看看吧。脂溢性脱发吃什么水果好：杨桃杨桃被称作维生素活力精灵，这一水嫩多汁的水果......

脖子粗是什么原因？有些人明明身体很瘦，但是脖子就是很粗，也有全身上下包括脖子也很粗的人，那这是什么原因导致的呢？下面就来具体看看吧。脖子粗是什么原因：骨骼型脖子粗短由于先天性遗传因素或后天发育导致的脖子粗短，人多是......

2017年9月哪天适合搬家？搬家是乔迁之喜，需要选择在一个黄道吉日进行搬家，那2017年9月份有哪些黄道吉日适合搬家呢？下面就来具体看看吧。2017年9月哪天适合搬家2017年9月搬家吉日如下：2017年09月01日农历07月11日星期五冲鸡......

开学季即将到来，因为小孩子一团一团的聚在学校里，加上天气的变化，也快要进入流行感冒的季节。不过一般感冒跟流感的症状在初期的时候很相似，如果没有搞清楚自己得到的是哪个，就随便拿药混着吃，可能治疗半天都没什么效果，还会......

夏天吹空调皮肤干怎么办？对于女性来说，皮肤的保养是十分重要的，在空调房内待久一点，能明显感觉皮肤干燥，那有什么办法缓解呢？下面就来看看这些方法吧。夏天吹空调皮肤干怎么办：吃新鲜水果新鲜水果，给保湿接力。下午茶选择一些......

火疗是通过全身燃烧大火的形式来达到减肥、局部塑身、身体五行疗养、强健体内器脏、祛病强身的一种新方法。那火疗可以治颈椎病吗？下面就来具体看看吧。火疗可以治颈椎病吗火疗在一定程度上可以缓解颈椎病的症状。颈椎......

玉米须是干的好还是新鲜的好？玉米须是生活中常见的一种东西，其实玉米须具有药用的功效，那玉米须是干的好还是新鲜的好呢？下面就来具体看看吧。玉米须是干的好还是新鲜的好玉米须干的和新鲜的功效是一样的。玉米须不管新鲜......

相信大家都常常遇到这种情况，週间睡太少的时候，就会想趁着休假或週末一次补眠，把睡眠不足的部分一次补回来，不过这种方式反而有害健康，甚至轮班工作产生的「时差」，竟会产生致癌物，对身体造成极大影响，增加死亡率。现代人常见......

海马泡酒女人可以喝吗？海马是营养价值很高的药品，可以用来泡酒喝，保健效果很好，那海马泡酒女人可以喝吗？下面就来具体看看吧。海马泡酒女人可以喝吗海马泡酒女人是可以喝的，前提是要对症服用。海马酒的主要功效是活血散寒，温......

冬天可以纹眉吗？纹眉是现在很多爱美女性会选择的一项美容项目，可以省去每天画眉毛的烦恼，那冬天适合纹眉吗？下面就来具体看看吧。冬天可以纹眉吗冬天可以纹眉。纹眉并不分季节的，只要身体符合纹眉的要求就可以。冬天天气冷......

脸是我们每个人的门面，也决定了别人对我们的第一印象，如果脸上呈现满脸痘痘，或是脸色太差，都会被周遭的人关心。除了痘痘以外，还包括长痘的位置、肤色、眼睛浮肿等处，都能反应我们的身体内部器官的状况喔！额头→胆囊和肝脏额......

你是不是用了护唇膏后，嘴唇上的干裂状况仍旧没改善，上面的死皮让你相当困扰呢?对于预防嘴唇干裂，护唇膏其中一种方式，而且有些会伤害嘴唇的行为模式没改善，一直涂抹护唇膏是没有用的!会造成嘴唇干裂的行为常会不自觉舔嘴唇......

糖尿病的早期症状是什么？糖尿病对于我们来说并不陌生，生活中有很多糖尿病的患者，那糖尿病的早期症状是什么呢？下面就来具体看看吧。糖尿病的早期症状是什么：糖尿病的含义糖尿病是血中胰岛素绝对或相对不足，导致血糖过高，出现......

痘痘长在不同的部位可能暗示这身体某个部位出现了毛病，脸上不同部位的痘痘分别对应着人体的五脏六腑，下面一起来了解一下脸上的痘痘对应的器官。右脸颊右脸颊长痘可能代表肺火，可以多吃梨、银耳。左脸颊左脸颊长痘有机会......