【名称】脐
【位置】肚脐。
【操作】
用中指端、大鱼际或掌根揉之，称揉脐；
或用拇指和示、中指抓住肚脐抖揉，亦称为揉脐；
或用三指并拢或掌根摩之，称摩脐。
揉脐常与摩腹、推七节骨、揉龟尾等配合运用，简称“龟尾七节，摩腹揉脐”。
【时间】1-3分钟。（次数根据宝宝大小调整。）
【作用】温阳散寒，补益气血，健脾和胃，消食导滞。
【主治】腹痛、腹泻、食积、便秘等。
《针灸大成》卷十：“揉脐法：掐斗肘毕，又以左大指按儿脐下丹田不动，以右大指周围搓摩之，一往一来。”
《幼科推拿秘书》指出揉脐可止泻痢。
推拿注意事项
1、小孩平卧，平卧时家长坐在小孩右侧，或者坐在凳子上或者床上都可以，你们面对面，操作者把手搓热（一般来说男士的手相对要热一些，男人阳气足，女性的手相对要虚寒一些。揉的时候一定要切记把手搓热，如果不热是凉的，操作效果是相反的，本来是想补却达到闭塞和泻的作用）
2、小孩最好穿宽松而又柔和的棉质内衣，隔着衣服，掌心的劳宫穴吸着宝宝的肚脐眼，全掌贴在宝宝的腹部。
3、运转方向以你面对小孩的顺时针为准，即“从左→向上→向右→向下→向左”这个方向，也就是顺着小孩的升结肠，横结肠，降结肠来做。
4、揉动要诀是八个字：轻灵舒缓柔和渗透。柔和就是不可过快，用力轻柔；渗透是要带点沉的力，带动肌肉层运动流转，不可过于轻浮，力要透到肌肉层，才能充分激发气血达到辅助阳气之功。这个要爸爸妈妈耐心体会。
5、做这个揉脐法，最关键的就是力度的掌握和小孩的交流，有些小孩就比较捣蛋，多动啊什么的，这时很简单，你把你的左手给他，告诉他把我的指头抓住不许动啊坚持10分钟，然后他就会很乖的抓住你的手，所以要和小孩边交流边做。他一般来说配合很好的情况下，很快就会进入状态。
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