1.预防慢性鼻炎的发生，重点是做好对急性鼻炎的治疗。急性鼻炎如治疗不及时或不彻底往往转化为慢性鼻炎。
2.避免过度疲劳、睡眠不足、受凉、饮酒、吸烟等。因为，当人体抵抗力下降时，鼻粘膜调节功能差，防御功能低下，病毒乘虚入侵导致发病。中医多认为是风寒之邪入侵体内所致。
3.坚持体育锻炼，例如：晨跑、冷水浴或冷水洗脸等运动，可增强体质，提高人体对寒冷的耐受力，提高人体对不良条件的适应能力，并积极治疗上呼吸道疾病及全身其他慢性疾患。
4.受凉后可及早服用生姜红糖水。感冒流行期间可服用荆芥、防风、板蓝根、生甘草等配成的中药，以减少发病机会。
5.在冬天寒冷季节或感冒流行期间，外出须带口罩，避免公众集会，尽量少去公共场所，家长感冒了，要减少接触宝宝。对污染的室内要做好空气消毒。
1.鼻腔用药不当或过量过久，长期大量不加选择地滥用滴鼻液，形成药物性鼻炎。
2.全身的慢性疾病，如内分泌失调、长期便秘、缺乏维生素A或C可引起鼻腔血管扩张而产生类似鼻炎的症状。
3.长期处于烟草、煤尘、面粉或化学物质等环境中，鼻粘膜受到物理和化学因子的刺激与损害，可造成慢性鼻炎。
4.急性鼻炎反复发作或治疗不彻底而演变成慢性鼻炎。
5.邻近的慢性炎症长期刺激或畸形，致鼻发生通气不畅或引流阻塞，如慢性鼻窦炎、鼻中隔偏曲、慢性扁桃体炎或腺样体肥大等。
