宝宝补充维生素a的误区有哪些？宝妈给宝宝补充维生素a是有误区的，这总容易被宝妈所忽视，其实这也很重要，宝妈必须注意。如果您不知道小儿补充维生素a的误区是什么，就赶紧看看下面由小编准备的文章吧！
宝宝补充维生素a的误区一 宝宝补充维生素a，饮食补充即可
1、误区：
有些家长认为，维生素A在天然食物中含量丰富，日常饮食足以满足营养需要，再额外补充维生素A多此一举。
2、错误分析：
维生素A主要存在于如动物肝脏、深绿色的蔬菜和水果之中，然而，动物肝脏的味道比较特殊，很多成人都不接受，何况小宝宝呢？此外，肝脏是机体的解毒器官，大量食用存在重金属毒素超标的风险。至于深颜色的蔬果来源，有些知识还需要科普，有些蔬菜水果中确实含有相对丰富维生素A原（β-胡萝卜素），但它需要在体内转化为维生素A才能发挥作用，大量研究证实，β-胡萝卜素转化率非常低（只有1/12-1/24），因此，通过蔬果来摄取充足的维生素A并没那么容易。并且，食用过多胡萝卜、橘子等食物会导致胡萝卜血症，导致宝宝皮肤黄染，大量食补反而得不偿失。此外，奶粉中虽然含有一定的维生素AD，但是因维生素AD的性质并不稳定，在储运、反复开盖、冲泡过程中都会有不少的损失！
3、正确说法：
仅仅通过正常的饮食是无法达到宝宝的需求量呢！
宝宝补充维生素a的误区二 国外不补充，中国宝宝也不需要
1、误区：
有些发达国家宝宝普遍只补充维生素D，而不提倡补充维生素A，导致一些妈妈误以为，我们同欧美发达国家一样也不需要补充维生素A，更是被一些商家拿来做文章。
2、错误分析：
WHO报告显示，欧美发达国家维生素A缺乏发生率很低，而中国属于维生素A中度缺乏的国家，国家之间的缺乏状况不同。而且西方也会通过强化维生素A食品，比如强化VA的奶油、食用油、面包、饼干等等来增加日常摄入，就像我们国家的强化加碘盐是一样的道理。鉴于我国维生素A缺乏程度远高于欧美等发达国家，通过食物强化的方式并不符合中国国情。
3、正确说法：
我们不能盲目地学习欧美。给宝宝补充维生素A，需要根据国情因地制宜的。
宝宝补充维生素a的误区三 补维生素d为重，维生素a可补可不补
1、误区：
很多妈妈都会意识到，维生素D的缺乏会引起宝宝的钙、磷代谢异常，严重者会引起佝偻病，所以会额外注意给宝宝补充维生素D来促进钙质吸收，促进骨骼发育。但是，对于维生素A的作用，很多妈妈就会不那么在意了。
2、错误分析：
事实上，维生素A对于宝宝的健康成长同样非常重要。维生素A对于维护宝宝的视觉发育有重要作用，如果缺乏会引起干眼病、夜盲症；而且大量临床研究发现，维生素A对于宝宝的身体抵抗力提升十分关键，还参与体内铁的转运，反复呼吸道感染、腹泻、肺炎、哮喘、麻疹、贫血等疾病的发生均与患儿体内维生素A水平低下呈明显相关性。
3、正确观念：
不管是国际上还是国内，对于维生素A缺乏情况防治都有明确指南建议：
国际：世界卫生组织(WHO)、联合国儿童基金会(UNICEF)和国际维生素A顾问组(IVACG)共同研究讨论制定的《维生素A补充干预方案》（即因若琴蒂微量营养素研究报告）
国内：《维生素A缺乏的诊断、治疗及预防建议》
由此看来，在中国，维生素A和D一样重要，并不是可补可不补，而是一定要补的！
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