宝宝刚开始说话的时候，都是学习简单的词语，如果宝宝说话老是说不清楚怎么办呢？宝宝说话不清楚的原因是什么？家长应该怎样训练宝宝说话呢？
宝爸宝妈们都很重视和期待和宝宝开始说话，可生活中有些家长遇到了这样的情况:宝宝常年嘴巴成微张状态，不停流口水；一直偏爱吃绵软的东西；吃饭时用婴儿的吮吸动作下咽，将东西抵出嘴外，导致饭桌上全是食物；还可能因为发音不清不被理解而哭闹。宝宝们因为这些问题，连最简单的动作都做不好，给身边的家人会带来极大的不便和担忧。那这到底是什么原因呢？
其实，这就是我们通常所说的构音障碍，构音障碍是指由于构音器官先天性和后天性的结构异常，神经肌肉的功能障碍所致的构音器官的肌肉麻痹、收缩力减弱或运动不协调而出现的发声、发音、共鸣、韵律等异常所致的言语障碍。主要表现发声困难、发音不准、吐字不清、语调、语速、节奏等异常。
作为家长，该怎么办呢？
请您跟我这样做！
1、放松训练：通过全身放松，使咽喉部肌肉也相应得到放松。
①调整坐姿，尽可能取端坐位，头缓慢向前平稳下垂,然后平稳向后仰;头由一侧缓慢地转向另一侧,先顺时针然后逆时针,反复5次;
②耸肩3 s然后松开,反复10次。
2、呼吸训练：呼吸气流量和气流控制是正确发声的基础，因此需要认真的注意呼吸控制来改善发声
①口、鼻呼吸分离训练：端坐，躯干挺直,头居中,平稳地由鼻吸气,然后嘟起嘴吧缓慢地由口呼出,反复10次。
②增加气流：吹气球、吹泡泡、吹蜡烛、吹哨子、吹纸片、吹水波、吹吸管、吹乒乓球、吹喇叭、吹奏乐器、吹羽毛。
3、构音器官训练
（1）下颌运动功能训练：
①下颌关节被动上抬、下拉的运动训练。重复做10次（针对肌张力高患儿）；
②夸张地做咀嚼动作做10次；
③张开口说“呀”，动作要夸张，然后迅速合上。重复做10次；
（2）唇运动功能训练：
双唇的训练不仅可以为发双唇音做好准备，而且也可以使流涎逐步得到改善或消失。
①将嘴巴张开至最大（或说“啊”声），停留3～5秒再放松，做5次
②将嘴巴尽量左右外展（或说“一”声），停留3～5秒再放松，做5次
③将双唇尽量向前噘起，（或说“乌”声），停留3～5秒再放松，做5次；
④说“衣”声，维持3秒，随即说“乌”声，然后放松。反复交替5到10次
⑤合紧双唇，双唇夹住吸管，逐渐延长保持时间。
（3）舌运动功能训练：
舌运动的范围和灵活度对发音的清晰度非常重要。
①舌伸缩：舌尽量向外伸出,然后缩回,交替反复10次;
②绕舌运动：舌尖沿上、下齿龈做环行运动；
③舌左右运动：舌尖伸出,由一侧口角向另一侧口角移动,反复10次;
④舌尖上抬-下拉：在舌外伸的基础上，进行舌尖向上、向下的交替运动，反复10次。
（4）软腭抬高训练：
软腭运动无力或运动不协调可造成共鸣异常和鼻音化构音，导致音的清晰度降低，说出的话难以让人听懂。
①叹气法：深吸气后用力叹气，促使软腭抬高。
②“推撑”法：患者在两手掌支撑在桌面或墙面用力推压，同时发出“啊”音，可促使腭肌收缩和上抬。
③发声训练：反复发“a-a-a”音，每次发音后停顿3-5s；辅音-元音组合练习，如重复“pa-da”或“ci-chi”；鼻音-非鼻音组合练习，如“ma-ni”；舌后部音练习：如“ga-gei-ka-kei”。
4、发音训练
①构音点不同音的组合训练：如“pa-da-ka”等。
②构音点相同音的组合训练：如“ba-ma-pa”等。
③无意义音节组合训练：如“ha-hu”、“mi-ki”等。
④有意义音节组合训练：将患者由问题的音组合入有意义音节（单词）中，如“m”音有问题时，用“妈妈、棉帽、千里马、开门红”等组合练习。
训练过程首先是运动功能方面的训练，然后是在此基础上的构音和表达的训练。在发音的顺序上应遵循由易到难的原则。以增强宝宝的训练欲望，改善错误的构音习惯为主，治疗的次数原则上是越多越好，但要避免过度的疲劳。
以上的训练可加强宝宝的言语能力，但若发现儿童说话及发音问题持续，应及时就医寻找言语治疗师协助。
