感冒是小儿常见疾病，如果治疗不及时或者病情较重，就可能引发慢性支气管炎、肺炎等疾病。在孩子感冒后，我们不妨给孩子做做推拿，能帮助孩子尽快恢复健康。
感冒即上呼吸道感染，是小儿时期最常见的疾病，多发生在冬春两个气候变化大的季节。本病多由病毒感染引起，少数由细菌致病，也可由细菌、病毒混合感染致病。
一般感冒经过治疗后大都能很快痊愈，不过，如果孩子的体质差，治疗不及时或者病情较重，就可能引发慢性支气管炎、肺炎等疾病。在孩子感冒后，我们不妨给孩子做做推拿，帮助孩子尽快恢复健康。感冒的基本推拿手法如下。
常见的小儿感冒有风寒感冒和风热感冒两种，这两种感冒的推拿治疗手法也有一些不同，家长在推拿时可区别对待。
风寒感冒
日常生活中，风寒感冒最为常见。这种感冒是因身体受凉引起的，所以，在温度较低的秋冬两季里，要注意给孩子采取适当的保暖避寒措施。风寒感冒症状较为明显，孩子多会出现咳嗽有痰、流清鼻涕、怕冷、浑身酸痛等症状。
推拿时可在治疗感冒的基础上增加下面两个步骤。
风热感冒
风热感冒是人体受到外界风热邪气侵袭而引发的病症，在夏季和夏秋交接时节较为常见，症状常常表现为发热、怕风、头胀痛、咽喉红肿疼痛、咳嗽、痰黄等。
推拿时可在治疗感冒的推拿法上，额外增加下面两个步骤。
操作以上步骤时要注意，所有手法均以中等刺激力度为宜。同时可根据孩子的症状加一些其他手法，比如，当孩子咳嗽时可加推小横纹100次，伴有发烧的可增加清天河水100次。另外，孩子在感冒期间，要好好休息，饮食以清淡易消化为主，室内要多通风，保持空气清新。
摘自《小病小痛一推就好——专家教你做小儿推拿》天津科学技术出版社
